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악성 변비 2024.08.08해당카페글 미리보기
난소암 수술후 표적치료제 먹고 있는데 심한 변비로 고생합니다 난소암은 대장질환을 잘 관리하라고 들었는데 ᆢ 고치려고 다시마 PM쥬스 생고구마등 좋다는거 다 먹어도 낫지를 않네요 관장을 해야 조금 나오고 변비약도 먹고 있어요 저와 같은 증상 있는분...
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맛집탐방 124-강남면옥 2024.08.07해당카페글 미리보기
되어 변비 를 예방할 수 있습니다. 황해도 곡산 부사 를 지낸 실학자 다산 정약용 1762~1836)은 한 지인에게 아래와 같은 시 를 적어 줬다. "(음력) 10월 들어 관서(關西)에 한자나 눈이 쌓이면/ 겹겹 이 휘장에 푹신한 담요로 손님을 붙잡 아둔다네/ 벙...
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화이바솔2 추천 달곰님 절받으세요. 2024.08.07해당카페글 미리보기
오... 저같은 변비인에게 단비같은 효과예요. 이거 완전 요물입니다. 약도 아닌것이 아침마다 고구마 생산하고 있어요. 다른 변비약처럼 가스차임도 없고 배꼬는듯한 통증 1도 없고 무른변도 아니구요. 단점이라면 장기복용시 몸에 어떤 작용을 하는지도...
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알아두면 유~용한 생활 꿀팁 23 2024.08.06해당카페글 미리보기
# 고구마 간단하게 삶는 방법 # - 고구마는 변비가 있는 사람에게 가장 효과적인 섬유질이 풍부하고, 비타민 C, 비타민 E, 칼륨 등의 영양분도 골고루 갖추고 있어서 건강에 도움을 주는 식품인데요. 고구마를 전자레인지용 뚝배기나 그릇 등에 물과 함께...
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혈액 속 지방 분해가 쉬운 음식 2024.08.06해당카페글 미리보기
촉진시키고 변비를 막으며 장관의 콜레스테롤흡수를 줄이는 작용을 한다. 또한 참나무 버섯에 들어 있는 참나무버섯 푸린을 비롯...볶다가 물을 더 넣고 끓여서 만든 참나무버섯 혈지하탕을 매일 먹으면 혈지하강작용이 뚜렷이 나타난다. 2, 고구마 고구마...
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다이어트에 포만 감을 주는 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
많이 쓰인다. 흔하게 먹는 표고버섯은 섬유질이 풍부해 변비에 효과적이다. 다른 요리에 곁들이는 재료로 많이 이용되는 팽이...느타리버섯은 물에 살짝 데치거나 볶아서 먹으면 좋다. 7. 고구마 - 감자와 비교해 혈당지수가 낮아 다이어트식품으로 애용...
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100세장수 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
촉진시켜 준다. ♥변비 우엉 ▷식이 섬유가 풍부해 대장운동을 활발하게 해준다. 사과 ▷ 식물성 섬유인 펙틴이 풍부해 장을...식물성 섬유가 많아 장의 연동운동을 돕는다. 고구마 ▷변 완화작용을 하는 세라핀이 풍부해 만성변비에 효과적이다. 카페...
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암 채소과일 하루 다섯번씩 먹으면 얼씬 못한다 2024.08.04해당카페글 미리보기
토마토.고구마.포도.완두.콩 순서다. 연세암센터 라선영 교수는 "채소와 과일엔 3대 항산화 비타민으로 알려진 베타 카로틴, 비타민 C.E와 섬유소가 풍부하다"며 "항산화 비타민은 노화와 암의 원인인 유해 산소를 없애준다"고 조언했다. 이 중 베타...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.08.04해당카페글 미리보기
하는데요. 오이 1½개를 강판에 갈아서 즙을 내어 음주 후에 마시면 숙취에 좋다고 합니다. 4. 습관성 변비 : 무청과 고구마 우유 200cc, 찐고구마 150g, 무청시래기 50g을 믹서에 갈아서 먹으면 효과가 좋다고 합니다. 아이들은 1/2컵, 어른은 1...
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* 왜 채소. 과일의 암 예방에 좋을까 🤔 2024.08.03해당카페글 미리보기
10. 변비를 예방하고 배변을 돕는다. 11. 손발이 냉한사람에게 손발을 따뜻 하게 해주며 하체 혈액순환을 도와줍니다. 그리고 허벅지다이어트에도 도움이 됩니다! 혈액순환이 안 되시거나, 무릎이 좋지 않아 다른 운동을 하기 어려우신 분들에게 특히...