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새해들어서 나름 다이어트중인데 못참고 마린쿡 댕겨왔어요..>.<(사진만땅) 2010.01.07해당카페글 미리보기
2일부터 다이어트를 했어요...인터넷으로 맥반석계란을 4판을 사서 냉장고에 쟁여놓고....ㅠㅠㅠ 곤약...고구마...바나나...파프리카...저지방우유...요렇게만 먹다가.....불현듯...아...먹어야겠다.....먹자.....어디를 갈까.....아...블루민트님 이 주신...
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다이어트 하시는분들! 칼로리는 중요한게 아닙니당 2009.11.01해당카페글 미리보기
카메라 후기 제외/무통보 삭제 및 강등) 5. 댓글, 쪽지, 공유유도 글 금지(무통보 삭제/공유유도할시 강퇴) 6. 생정글 밑에 글쓴이가질문 금지(무통보 삭제) 7. 출처 필수/근거없는생정금지(무통보삭제) 물론 칼로리도 중요하겠지만 더 중요한건 뭐? gi...
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민간요법 2009.10.27해당카페글 미리보기
무효이다가 곤약이 좋다는 경험방에 따라 이것을 먹고 고쳤다는 예, 등등 경험 요법으로 그 어떤 치료법보다 효과적이며 연구 개발 해야 할 과제일 것이다. ◆화상치료: 불이나 물에 데었을 때 담배가루를 두껍게 덮고 알콜 혹은 소주로 적셔 주던지, 담배...
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부산의 맛집들. 2009.04.16해당카페글 미리보기
맛집후기 코너에 올라온 글들이다. 이 집을 추천한 김규홍(40·부산교도소 교도관) 씨는 "김치전골이 대부분 칼칼하기만 할 뿐 진미가 없는 경우가 많은데 이 집 찌개는 다르다"고 했다. 부산 동구 수정동 수정초등학교 앞에 있는 식당의 이름은 '옛날곰탕...
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몰래가는 부산맛집 2009.03.07해당카페글 미리보기
여성들 다이어트에 좋은 음식"이라고 했다. 레몬을 뿌린 후 토마토칠리소스에 찍어먹는다. 기름기가 너무 없어 다소 퍽퍽하다는 느낌을 줄 정도이다. 입가심은 짜이(3000원)라는 차이다. 차(茶)가 인도 말로 '짜이'이다. 짜이는 홍차에 우유를 섞어...
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5Kg 감량 도전! 다이어트 레시피 2008.12.09해당카페글 미리보기
일반 쌀보다 비타민 등의 영양소를 많이 함유한 현미 가루와 콜레스테롤을 억제하고 지방을 분해하는 녹차 가루를 섞어 미수가루...골고루 섭취해 포만감을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 다이어트 효과도 만점이다. 현미 녹차 미수가루(90Kcal) - 1인 기준...
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변비에 좋은 음식, 변비의 원인, 증상, 치료 2008.10.05해당카페글 미리보기
쌀죽 쌀 180g과 미나리 뿌리째 90g을 적당히 썰어 죽을 쑤어 먹는다 - 고혈압, 만성 간염 ⑫ 율무 경단 깨소금 300g과 꿀 400g을 반죽하고 매실즙 1티스푼, 소금 10g, 살구씨 껍질 벗겨 분말한 것 30g을 걸쭉하게 무쳐 율무가루 250g을 뿌려 가면서 칼국수...
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나? 3주만에 59kg -> 49kg 가 된 뇨자라네ㅋ (비포에프터사진유~) [스압] <엑박수정 보식식단 추가 키 공개> 2008.09.19해당카페글 미리보기
감자·쌀·옥수수 등의 탄수화물이 함유된 식품은 먹으면 안 된다. 하루에 섭취하는 총열량이 700~900㎉ 정도밖에 안 되기 때문...있고, 주식이 되는 달걀에 콜레스테롤이 많이 함유되어 있어 주의해야 한다. 여기까지 제가 행한 덴마크 다이어트의 소개...
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[다이어트]전통 민간요법 2008.06.12해당카페글 미리보기
무효이다가 곤약이 좋다는 경험방에 따라 이것을 먹고 고쳤다는 예, 등등 경험 요법으로 그 어떤 치료법보다 효과적이며 연구 개발 해야 할 과제일 것이다. 다음 경험방들은 침구신문에서 발췌한 것들과, 필자가 경락약침을 재야의 민초 들에게 전수...
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닥터고샘의 이유식 2003.12.15해당카페글 미리보기
팝콘, 곤약, 잣, 깨, 호두, 땅콩, 결명자 등 변비에 해로운 식품 우유, 아이스크림, 요구르트, 치즈, 삶은 당근, 홍시, 곶감, 바나나, 사과소스, 밤, 쌀, 찹쌀, 인삼 우리아기가 설사를 해요. 아이가 설사를 하면 변의 냄새, 상태를 살펴보고 탈수가...