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약해진 무릎에 도움이 되는 운동법 2024.08.17해당카페글 미리보기
반복한다. 이때 허리에 무리가 가선 안 된다. 허리에 큰 통증이 느껴질 땐 병원 검사가 필요하다. ◆ 서서 하는 운동 > 벽에...너비로 벌리고 선 상태로 벽에 등을 대고 선다. 등과 골반이 벽에 붙은 상태에서 무릎이 90도로 구부러질 때까지 상체를...
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2024.8.16.(금) ~ 17.(토) 최악의 고문의 날. 2024.08.17해당카페글 미리보기
하루였음. 척추에 감전된듯이 전기가 흐르고 진동이 꼬리뼈와 골반을 뒤흔들더니 요추, 흉추 그리고 경추를 요동치는데 서 있기...복부에 가스도 심하게 차오름. 어깨에 칼을 꽂고 있는 듯한 통증과 뒷목이 끊어질 듯 고통스럽고 뻣뻣해지면서 땅기고 뒷골...
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복음 플랫폼을 바라보며 간구합니다 2024.08.16해당카페글 미리보기
예수께서 이루신 십자가 구속의 은혜를 감사드립니다 ㅡ기도 나무들이 모여 기도의 숲을 이루기 원합니다 ㅡ입의 말과 강론이 달게 하셔서 가는 곳마다 변화가 일어나게 하소서. 영광받으소서. ㅡ출산을 앞둔 딸의 폐와 골반 등 통증을 가볍게 이기게 하소서.
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자궁 경부의 이형성증 2024.08.15해당카페글 미리보기
부위 : 골반, 생식기 증 상 : 무증상, 비정상적 질출혈 진료과 : 산부인과 관련질환 : 자궁경부암 목차펼치기 정의 자궁경부 이형성증은 자궁경부암을 일으키는 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 자궁경부의 세포와 조직이 비정상적으로 변형된 상태를 의미...
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빙의치료후기1 2024.08.15해당카페글 미리보기
드렸습니다 스테로이드 복용으로 골다공증도 심해 오른쪽 골반ㆍ고관절ㆍ허리부위가 2ㅡ3년전부터 아프기 시작했고 오른쪽 목...해결해주시니 목ㆍ어깨ㆍ허리부위 통증이 바로 낫더라구요 지금도 아주 미세한 통증이 살짝 남은 정도라 신기합니다 전생에...
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정맥류는 다리에만? '여기'에도 생겨 2024.08.15해당카페글 미리보기
골반울혈 증후군은 골반 내 여성생식기나 방광, 직장 주변으로 정맥혈이 정체된 것이라 증상이 굉장히 다양하다. 만성적인 골반 통증은 기본이고, 비뇨기 증상과 소화기 문제까지 나타난다. 골반울혈 증후군의 만성 골반통은 오래 서 있거나 앉아서 활동...
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수련기 2024.08.15해당카페글 미리보기
것 같습니다. 방에 수련도구를 꺼내 놓는데 그 에너지장 여파인지 상단전 부위와 두정 부위에 날카로운 통증이 계속 이어지고 골반과 다리에 통증이 많이 느껴졌습니다. 지난 이틀동안 증상은 타이레놀 같은걸로 컨트롤 하며 몸이 괜찮아질때 수련을...
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8월14일 2024.08.14해당카페글 미리보기
끝에 통증이 어느정도 완화되고 다른 곳을 제령한다. 기력 주먹이 꽉 쥐어지며 어깨까지 기력을 가져온다. 공간 안에 기력을 물처럼 빛처럼 몸에 채우는 연상을 한다. 자발공이 뜨문뜨문 나오며 속 안과 밖을 채운다. 백회로 기력을 가져오며 차쯤 머리가...
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▶건강백세 건강한 잠의 열쇠, 베개!!! 2024.08.14해당카페글 미리보기
둬 골반의 회전을 막는 게 필요하고, 목에 어깨 높이를 고려한 베개를 사용해 경부(목)와 머리가 일직선이 되도록 해야 한다. 다음으로 ‘바로 누웠을 때’는 경추(목뼈)의 정상적인 만곡(35-45도)이 유지되도록 적절한 높이(옆으로 누웠을 때보다 낮은...
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ㅈㅇ 할때 골반이랑 사타구니 아픈사람있음? 2024.08.14해당카페글 미리보기
아프다는게 통증이아니라 약간 간지럽게 불편한?? ㅈㄴ 거슬리고 아릿한느낌??? 스트레칭해줘도 똑같음 게다가 한쪽만 그럼