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요즘 인기! 간편하게 챙겨 먹는 하루 견과 제품 2013.02.22해당카페글 미리보기
뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 1박스(25g×15개) 1만8000원ㆍ금호에프디 5_썬넛트 하루 견과(구운아몬드 40%, 생호두 20%, 생캐슈너트 20%, 건포도 20%) 견과류 직수입 업체인 썬넛트 제품으로 많은 사람들이 선호하는 호두, 아몬드, 캐슈너트와...
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견과류 파스타치오의 효능 2013.02.09해당카페글 미리보기
피스타치오효능, 영양성분 심장건강 피스타치오는 견과류 중에서도 가장 많은 피토스테롤을 함유하여 심장 건강에 가장 도움이...64mg을 함유하고 있는 반면, 30g의 호두는 22mg, 30g의 구운 아몬드는 38mg만을 함유하고 있다. 심장에 유익한 지방 함유...
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건강식품모음(2)-견과류 2012.10.19해당카페글 미리보기
잣, 캐슈너트, 코코넛, 마스터치오, 피칸, 해바라기씨, 헤이즐넛(개암), 호두 등 16가지입니다. 견과류에 대한 자세한 내용은...대해 상세히 소개해드리겠고요, 본 글에서는 견과류의 효능에 대해서만 소개해 올리겠습니다. 본 글에 올린 내용을 '견과류...
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여성건강에좋은요리 2012.06.20해당카페글 미리보기
데 효능이 뛰어나며 생리불순, 해독, 두통에 도움을 받을 수 있다. 진정효과도 있어 불면증에 시달리는 사람이 따뜻한 파차를...상극이므로 함께 조리하지 않도록 한다. 대파 캐슈넛 볶음밥 재료 대파 10cm, 밥 2공기, 캐슈넛 3큰술, 올리브유 3큰...
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100세 무병장수 영양소/건강과 장수에 꼭 필요한 것은/후반부제2인생을 성공시켜라 2012.05.16해당카페글 미리보기
과자, 구운빵, 소고기, 돼지고기 기름부분, 아이스크림, 술, 담배: 콜레스테롤 지수 30(최고 수준임) -햄, 소시지, 어묵, 튀긴 음식 : 지수 20 - 과식 : 운동은 적게 하고 과식하면 칼로리가 몸속에서 중성지방으로 전환 축적되고 저체온 현상이 되어 각종...
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양념과 소스 한 술의 힘 2012.05.16해당카페글 미리보기
그 효능을 발휘합니다. 특히 저렴하게 구입할 수 있는 고등어나 꽁치, 정어리 등의 생선 통조림을 요리할 때 생선 비린내를 완벽하게 잡아주지요. 카레 가루를 2~3작은술만 넣어도 비린내가 사라지고 맛이 순해져서 웬만한 레스토랑의 것처럼 맛있는 요리...
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Eat, Green Energy! / the GREEN energy 2012.04.03해당카페글 미리보기
다양한 효능을 지니고 있다. 하지만 클로로필은 열에 약하므로 가열하지 않고 샐러드로 즐기는 것이 좋다. 양상추, 치커리, 겨자잎, 파슬리, 아스파라거스, 브로콜리, 어린 잎 채소, 로메인레터스 등은 초록빛 에너지를 가득 담은 대표적인 그린 컬러 채소...
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감기 예방과 빨리 탈출하기 2012.02.21해당카페글 미리보기
천일염,구운소금으로 소금물을 만들고 콧속으로 넣은후 목구멍으로 뱉어낸다. 반복 ~ 괴롭지만 효과는 좋다. 편도선염과 목이 부었을때는 매실! 매실은 해열,살균,해독 작용을 해요 매실즙을 물에타서 먹거나 보글보글 ~ 가글 하듯이 양치 해주시면 몸이...
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변비 만성변비 설사 똥이 안나올때 변비에 좋은 변비에좋은음식 변비없애는법 변비에 좋은 운동 변비증상 변비 요구르트 변비 음식 변비탈출 변비예방 치질 2011.11.08해당카페글 미리보기
야채, 구운 마늘. 죽염, 된장국 또는 김치국 또는 콩나물국, 미역국, 다시마. ※ 반찬과 국을 만들 때 마늘을 5통 이상 듬뿍 찧어 넣는다. 후식 : 제철의 과일, 매실식초 식수 : 생수 또는 약수 하루 2리터 이상 변 비 미국 콜롬비아의과대학의 레인 박사...
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Re:셀러드 드레싱 만들기 2011.10.01해당카페글 미리보기
있다. *효능 및 약효 신경을 안정시켜,흥분.불안을 가라앉힌다. 셀러리는 피를 깨끗하게 하고 신경을 안정시키는 작용이 있어 흥분 불안증세를 가라 앉힌다. 특히 흥분을 잘하거나 사소한 일로도 얼굴을 잘붉히는 사람은 평소에 셀러리를 자주 먹도록 한다...