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4월 16일 아침은 여느때 처럼 먹는 샐러드에 고단백 굼벵이가루도 함께~ 2024.04.16해당카페글 미리보기
나이 들수록 단백질 섭취가 중요하다 합니다. 동ㆍ식물성 모두요~~ 사진의 찍은 시각이 바뀌었는데요 오늘 아침도 거꾸로 식사로 했답니다. 이곳은 오전에 보슬비가 내렸고요 오후되니 개이더라고요 퇴근 길~~ 미세먼지 나쁨이라 마스크 착용하고 공원 한...
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1기. 4월 15일 아침은 굼벵이가루도 함께... 2024.04.15해당카페글 미리보기
예전에 도덕마을님께서 판매하셨던 고단백 굼벵이가루~ 오랜동안 먹어오다 며칠전부터 다시 먹고 있었는데 사진은 오늘 찍었네요 처음엔 선입견으로 먹기 꺼렸지만요 이젠 잘 먹고있답니다 이곳 오늘은 보슬비 내리는 운치있는 하루였네요. 운동은 20층...
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4월 9일 아침과 10일 이른 점심으로~ 2024.04.10해당카페글 미리보기
*~*~*~*~*~*~*~*~* 오늘 샐러드엔 데친 머위ㆍ엄나무순ㆍ샐러리ㆍ오이~ 추가 굼벵이 가루 1t~ 넣어 먹었어요 오늘도 따뜻한 봄날씨! 미세먼지 나쁨으로 투표만 하고 계단 20층 올라와 실내에서 하는 일상 운동으로... 굿밤 되시어요~~**
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[임원경제지] <贍用志•榮造之具>1. 목재(品第/등급②) 2024.03.29해당카페글 미리보기
갈기 렵) 䎝(날아오를 저) 漬(담글 지) 蛀(나무굼벵이 주) 濺(흩뿌릴 천) 効(본받을 효) 踊(뛸 용) 櫺(격자창 령) 檻(난간 함...松(잣나무) : 한 촉에 다섯 잎이 나오는 소나무, 道家에서는 그 잎을 말려 가루 내어 생식을 한다. •陳䎝(진저, 982~1061...
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주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
콧속에 불어넣는다. ☞ 돌미나리돌미나리를 찧어만든 생즙을 마시는 것이 황달에 남다른 효과가 있다. ☞ 굼벵이 간염에는 굼벵이를 말린 후 가루로 만들어 1-2g씩 하루에 2회 먹는다. ☞ 잉어곰국 만성간염에는 잉어와 찹쌀을 고아 만든 국물이 탁월한...
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오늘도 거꾸로 식사~ 2024.02.15해당카페글 미리보기
3가지등등~~ 티벳버섯 요거트에 버무리면 맛이 아주 좋아서요 썰어논 것이라 양이 많아도 맛있게 먹었고요 고단백인 굼벵이가루도 넣었어요 양파~ 토마토캔닝~ 계란 스크램블~ 식초1T 엑스트라버진 올리브유 1T~ 잡곡 누룽지도 구수하니 맛나네요 매일...
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삼시충 2024.02.12해당카페글 미리보기
자면 굼벵이가 된다.”, “섣달그믐날 밤에 잠을 자면 눈썹이 센다.”라는 속신이 있다. 가족끼리 모두 모여서 새벽닭이 울 때까지 어른아이 할 것 없이 모두 잠을 자지 않았다. 밤새도록 화롯가에 둘러앉아 옛날이야기를 하거나 윷놀이를 하면서 졸음을...
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아침 메뉴는 3코스로 거의 같아서요~오늘은 점심으로... 2024.02.11해당카페글 미리보기
굼벵이가루 얹은 샐러드~ 황금배추~ 아보카도~ 콜라비~ 민어 지리탕! 4.5kg 민어 한마리 구입~ 석장뜨기 하고 남은 것들로 지리탕 한솥 끓여놨네요 누룽지로 마무리 했답니다 오늘은 전국이 미세먼지 나쁨이랍니다 이곳도 아침부터 시야가 뿌였네요 저는...
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1기~ 맛난 아점으로... 2024.02.09해당카페글 미리보기
파프리카 2가지~ 렌틸콩~ 서리태청국장~ 티벳버섯 요거트 올려 골고루 버무렸어요 1인분~ 굼벵이가루 1t 깜빡했네요 남은 1인분에는 도덕마을님표 굼벵이가루 넣어 먹었어요 고소하고 상큼하고 맛있어서 매일 아침마다 먹어도 질리지 않아요 오랜 세월 해...
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1기 오랜만에 올려봅니다 2024.02.02해당카페글 미리보기
바자회 장터에서 구입한 콜라비~ 먹으면서 보니 사과도~ 바나나도~ 견과류 몇가지도 안넣었네요 다 먹은 후에 세가지와 굼벵이가루~ 더 먹었답니다 요즘은 옆에 준비해 놓고도 지나칠 때가 종종 생기네요 ㅠ 2차로 청계란 양파 토마토 캔닝으로 스튜...