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기침에 좋은 차 환절기 모과차 효능 챙기세요 2024.07.10해당카페글 미리보기
완화 효능 비타민 C: 모과에는 면역력 강화에 도움이 되는 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C는 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높여 기침의 원인을 제거하는 데 도움을 줍니다. 칼륨: 모과에는 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 되는 칼륨이 풍부...
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밤꿀효능 함께 먹으면 좋은 이것까지 밤꿀먹는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
다른 꿀에 비해 비타민, 무기질, 아미노산 함량이 높고 특히 키누렌산이라는 독특한 성분이 풍부합니다. 밤꿀은 면역력 강화...항산화 효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 밤꿀 효능 면역력 강화: 밤꿀에는 비타민 C, B6, 철분, 아연 등 면역력을...
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유자차 효능 칼로리 비타민C 과일 2024.07.10해당카페글 미리보기
예방차로 많이 이용됩니다. 유자차는 비타민C와 구연산, 칼륨 등이 풍부하여 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 1. 유자차의 효능 감기 예방 및 완화: 유자차에는 비타민C가 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다. 또한, 구연산은 항염증...
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작두콩차 효능 환절기 비염 고민 2024.07.10해당카페글 미리보기
차의 효능: 비염 완화: 작두콩차는 항염증 효과가 있어 비염 증상 완화에 도움이 됩니다. 면역력 강화: 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력을 높여줍니다. 항산화 효과: 플라보노이드 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지합니다. 피부 건강...
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모과 모과차 효능 가을보약 모과차 만드는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
차의 효능 기침 완화: 모과차에 함유된 사포닌 성분은 가래를 삭히고 기침을 완화하는 데 효과적입니다. 피로 회복: 모과차에 풍부한 비타민C는 피로 회복에 도움을 줍니다. 혈액 순환 개선: 모과차에 함유된 칼륨 성분은 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다...
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🌸 즐거운 하루를 만드는 방법 🌸 2024.07.09해당카페글 미리보기
넣고 달여 마시세요 66. 중풍예방에는 채소즙이 좋습니다 67. 웃음은 만병통치약 입니다 💚💜녹차, 생강, 계피로 몸을 재생하기] ◆녹차, 생강, 계피를 우려낸 차는 다음의 경우에 가장 추천합니다. •과체중, 비만이거나 체중감량에 어려움을 느끼고 있는...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.07.09해당카페글 미리보기
차, 꿀. 2. 심혈관에 좋은 쓴맛. 씁쓸한 쓴맛은 심혈관계 질환을 조절하고 다스리는 맛이다. 따라서 쓴맛이 부족하면 심장, 순환기, 소장 등에 질병이 생기기 쉽다. 또 날개뼈, 팔, 주관절, 새끼손가락 신경통, 이명 등의 증상과도 연관이 깊다. 따라서...
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목감기에 좋은 음식 알아봐요 2024.07.07해당카페글 미리보기
면역력을 높여줍니다. 꿀팁: 생강차를 만들 때 생강은 껍질째 넣고 끓입니다. 껍질에는 생강의 약효 성분이 더 많이 함유되어...달콤하게 즐길 수 있습니다. 2. 배 namu.wiki 배 효능: 배에는 소화 효소와 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있어 목의...
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모과차 효능 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 모과차의 부작용 모과차는 건강에 좋은 차이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 변비: 모과차에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비 예방에 도움이 되지만, 과다...
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오미자 효능 부작용 오미자차 2024.07.07해당카페글 미리보기
건강 효능을 가지고 있습니다. 기침 완화: 오미자는 폐를 강하게 하고 기관지염, 기침, 가래 증상을 완화하는 데 효과적입니다...도움이 됩니다. 시험기나 힘든 하루를 보내는 날 오미자차 한 잔으로 피로를 날려보세요. 새 창에서 열기www.ikoreanspirit...