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계절별 안전한 등산상식 2023.07.08해당카페글 미리보기
방풍/방수 등)을 한다. 많은 사람들은 올라갈 때 윈드자켓같은 겉옷을 입고 올라가며 땀을 많이 흘리다가 휴식할 때 비로소 벗는다. 반대로 해야 한다. 노련한 등산가일수록 3가지 레이어의 옷을 여러 겹 준비하여 자주 옷을 입고 벗는다. 등산은 에너지를...
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백두대간 월악산과 소백산권역 종주 7일차, 2023년 5월 30일 (박달령 ~ 도래기재), 5월 31일 귀경 및 귀경 후 2023.06.27해당카페글 미리보기
원활한 방수/투습 자켓으로 활용할 수 있어 언제든 유용하게 사용할 수 있습니다. 이번에는 장마비처럼 비가 내리지는 않아서 오늘만 착용하였지만 폭우가 내릴 경우에는 배낭까지 커버하여 배낭으로 들이치는 비를 막아가며 산행을 할 수 있으며 팔이...
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항암치료시 알아 두면 좋은 점 2023.06.27해당카페글 미리보기
앤커버'(일본제품 -중외제약 수입~처방전 필요한 영양제 ~종양내과나 입원시 요구하면 해 줌~옥수수맛과 커피맛이 있다) 2)본인에게 맞는 음식을 선택한다. 즉, 한 번이라도 구토와 관련된 음식은 피한다. 3)구토 예방을 위해 '포카리스웨트'나 이태리산...
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5월30일 2023.05.31해당카페글 미리보기
해치 방수 작업 선외기 오일 교환 임펠러 교환(?) 시동 스위치 커버 이외에도 수십 가지 일들이 남았다. 가능하면 임대균 선장팀이 오기 전 마무리 하고 싶은데, 쉽지 않다. 특히 윈드인디게이터 작업이 마무리 되어야 할 텐데... 또 걱정이다. 여기 장기...
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등산의 기본은 걷기이다. 해법은... 2023.05.06해당카페글 미리보기
가빠지고 다리에 근육통이 오는 등 고통을 겪기 마련이다. 오랫동안 등산을 해온 사람도 등산에서 가장 고통스러운 것이 무거운 배낭을 메고 힘들게 오르는 일이라고 생각한다. 보통 그 고통에 비해 얻는 즐거움이 더욱 크기 때문에 참으면서 등산을 하는...
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산이란 무엇인가? 2023.04.14해당카페글 미리보기
체중이다리관절에만 실리는걸 분산 시키되 무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다.한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다.겨울에는 따뜻한...
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여러가지 전문 자전거 남녀 공용 용품 판매 합니다_2024년 4월18일수정 2023.04.10해당카페글 미리보기
일반적인 방수 기능은 기본이며 하기 내용과 같이 수없이 많은 기능이 내장되어 있으며 한번도 사용하지 않는 기능이 있을수도 있는 다재 다능한 제품입니다 타 사이트에서는 본체만 10만원 초반에 판매 하며, 기타 마운터 및 심박계등등 악세사리를 따로...
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땡처리가격 바람막이외 이너 2023.03.28해당카페글 미리보기
생활방수는 기본입니다 안에보시면 활동성있게 나와서 소매전체가 매쉬로 되어있어요 똑딱이로 미니 주머니가 있어서 작게 접어서 휴대하셔도 좋습니다 시중가7~9만원선 형성된제품이에요 하프길이에 등산이나 라운딩에 딱입니다 ---인기 높은 제품입니다...
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일룸, 독보적 기술력에 간결한 디자인 입힌 리클라이너 소파 ‘베를린’ 출시 2023.03.17해당카페글 미리보기
레스트는 다리를 편하게 지지해주며, 45단계로 각도 조절이 가능한 헤드레스트를 적용해 머리까지 편하게 기댈 수 있다. 베를린...우측 옆면에 배치해 기계적인 요소의 노출을 최소화했다. 또 패브릭 사양의 경우 생활 방수는 물론 내구성이 높은 원단을...
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당장 이거부터 사세요 2023.03.16해당카페글 미리보기
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