카페검색 본문
카페글 본문
-
음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
황제다이어트가 한때 인기를 끈적이 있는데 태음인에 안성맞 춤으로 좋은 방법이다. 이 체질은 보양식보다는 수면시간이 더 중요해 더위로 인한 불면증을 특히 주의해야 한다. 여름을건강하게 나는데 도움이 되는 음식은 시원한 콩국수나 우유, 도라지...
-
“얼굴에 ‘이것’ 문지르면 보톡스”… 2024.05.21해당카페글 미리보기
밀봉한 다음 숙성시킨다. 2~3주가 지나면 바나나껍질을 건져내고, 이렇게 완성된 식초를 물에 희석시켜 음료처럼 마시면 된다. 꾸준히 먹으면 다이어트와 피로 회복에 도움이 된다. ◆고기 연하게 만들기 껍질을 벗긴 닭고기나 육류를 좀 더 연하고...
-
설탕 함량 높은 5가지 음식 2024.05.20해당카페글 미리보기
집에서 만들기보단 마트에서 음식을 사게 되는 경우가 잦으므로 설 탕 과다 섭취를 경계하는 태도를 지녀야 할 것이다. 설탕이 많이 들어간 음식은 어떻게 알아볼 수 있을까? 달고나 커피, 탄산음료, 케이크와 같이 딱 봐도 설탕이 많이 들어간 음식은...
-
콤부차 효능 알아보기 2024.05.09해당카페글 미리보기
때문에 다이어트를 할 때 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 콤부차 효능이 있나요? 콤부차는 발효과정을 거치며 만들어지기 때대문...낮으면서도 배변활동 촉진, 소화 기능 개선 효과가 있어 건강음료라고 할 수 있습니다. 좋은 콤부차, 많이 마시면? 시중에...
-
자몽의 효능, 부작용, 그리고 즐기는 법 2024.04.30해당카페글 미리보기
자몽을 다이어트 식품으로 즐기는 사람들에게 큰 도움이 됩니다. 그러나, 자몽은 일부 약물과 상호작용할 수 있는 치명적인 부작용이 있을 수 있으므로, 복용 중인 약물이 있는 경우 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 특히, 혈액압 조절 약이나...
-
▶ 생활의지혜유익한 민간요법과 생활 지혜-21 2024.04.28해당카페글 미리보기
초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며, 또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충 에도 아주...숙취해소에 효 과가 크다. ☞ 음주한 다음날에 는 이온음료를 마셔라 술을 마시면 몸과 뼈에서 칼슘이 빠져나가는데, 이럴...
-
한국의 식용버섯과 효능 2024.04.27해당카페글 미리보기
좋게 만들기도 합니다. 느타리 버섯 느타리버섯은 비타민 의 모체인 에르고스테롤을 많이 함유하고 있어 고혈압과 동맥 경화 예방 밎 치료에 효과가 뛰어나다. 또한 항암치료에도 효과가 있다고 보고된 바 있다. 일본 나가노현小布施 마을의 한 의사는...
-
콜라의 뜻밖에 이용법 10가지 2024.04.22해당카페글 미리보기
탄산음료 콜라, 이런 용도로 쓰이는 줄 몰랐지?" 각종 순위를 매기는 사이트인 '리스트벌스'가 콜라의 뜻밖에 용도 10위를 선정해 최근 발표해 눈길을 끌고 있다. 마시는 건 줄만 알았던 음료수의 새로운 활용법이 흥미롭다. 1. 녹 없애기 콜라는 녹을...
-
커피의종류와효능 2024.04.19해당카페글 미리보기
부어서 만들기 때문에 에스프레소 추출 시 발생되는 거품인 크레마가 거의 없어지는 게특징입니다. 3) 까페라떼 - 카페라테caffè latte)는 ‘우유 커피’를 뜻하는 이탈리아어로 뜨거운 우유를 첨가한 커피 중 하나입니다. 에스프레소 1샷을 추출한 후...
-
가지의 효능과 부작용, 가지꼭지 효능, 그리고 가지차 만들기 2024.04.19해당카페글 미리보기
가지는 다이어트에 좋은 식품으로 널리 알려져 있습니다. 낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량으로 인해 포만감을 줄 수 있고, 이는 체중 관리에 큰 도움이 됩니다. 또한, 가지에는 심장 질환 및 당뇨병 예방에 도움이 되는 성분들이 풍부하게 포함되어...