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▶ 토막상식다이어트의 진실과 거짓!-27 2024.06.16해당카페글 미리보기
많다. 다이어트ㆍ비만 관련한 정보들도 참 많은데 많은 사람들이 진실이라고 알고 있는 잘못된 상식에 대해 알아봤다. ◆ 알코올은 엠프티(empty) 칼로리 이므로 살이 안 찐다? 애주가들 중에는 알코올이 단백질이나 지방과 같은 영양소가 없으므로...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
및 다이어트 약에도 카페인이 포함되어 있어 성분표를 잘 살피고 살펴야 한다 ⑧ 음주량을 줄인다 술은 커피와 마찬가지로 이뇨 작용을 해 달팽이관과 평형 기관의 림프액양을 감소시켜 내이의 전해질용도를 바꾼다 ⑨ 항염증제 섭취를 줄인다. 다수의...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
유럽의 맥주 속에는 효모가 많이 남아 있기 때문이다. 11. 뇨요법 소변을 먹고 류머티즘이 나았다! 소변이 요통에 효과가 있다...CDA-ii 라는 약은 일본의 사노 외과에서 2년 일상실험 끝에 암 환자 약 100명중 70명에게 효과가 있었다고 한다. 더구나...
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20년 비만, 한달15키로 감량 2024.06.12해당카페글 미리보기
철저한 공복 유지 등이 비결이라면 비결이었던 것 같다. 다이어트 중 찾아본 수많은 유튜버들의 이론을 조합해 논문도 쓸 수...억지로 삼키거나 퇴근 후 사력을 다해 참아야 했던 냉장고 속 맥주 한 캔, 가볍게 오르지만 10분이 30분 같은 힘들고 지루한...
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★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
이 다이어트' 했다, 뭐길래? - "임신 위해 158kg→81kg"...남편 아닌 다른男의 아들 가진 女, 무슨 일? - ‘조용한 심장마비 20%’를 잡아라...특히 여성 조심해야 - 운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5 - “아, 멋져!”...건강하고 아름다운 몸 만드는...
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뱃살 빼기 달인들의 비법 배우기 2024.06.10해당카페글 미리보기
뱃살 다이어트를 미룰 수 없는 상태가 된 것이다. 그렇게 내 뱃살과의 전쟁 이 시작되었다. 애 엄마다 보니 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 것을 찾는 게 중요했다. 그중 가장 쉽게 할 수 있었고, 효과를 본 것이 바로 유모차 끌기였다. 복대를 둘러 배가...
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오늘은 어제 네가 걱정했던 그 내일이다 2024.06.10해당카페글 미리보기
일보 다이어트할 때 꼭 챙겨 먹는 '콩', 저녁엔 피하세요. VOGUE - “단백질을 섭취하면 우리 몸은 이를 소화, 흡수시키기 위해 많은 에너지를 소비하면서 실제 섭취한 총칼로리가 줄어든다”고 설명 - 지방과 탄수화물에 비해 에너지 소모량이 더 많아...
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식사빵 쟁였더니 든든해요 2024.06.08해당카페글 미리보기
보니 다이어트 일기 쓰는 사람이 뭘 일케 많이 먹나 싶기도 하네요...;;) 오후부터 밤까지 일하니까 저녁은 보통 수업할 때...나간 에너지바와 두유 먹고요 여하튼 제가 좋아하는 식당 중에 해방촌에 더베이커스테이블이라는 곳이 있어요 실제로 가서 먹은...
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알기쉽게 정리된 의학정보 2024.06.04해당카페글 미리보기
운동). 다이어트의 완성은 많이 움직이는 것이지 적게 먹는 것이 아니다. 다리근육이 증가되면 혈관이 맑아지고 깨끗해진다. 15. 암에 관한 정보 가. 암에 걸릴 확률은 50%이다. 둘 중 한사람은 암에 걸린다. 나. 암은 난치병이지만 불치병은 아니다...
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2024.06.03. 월요일 은빛트 일흔한번째만남 2024.06.03해당카페글 미리보기
먹었다며, 다이어트.. 한다고 하네요. 더 드셔도 될꺼 같은데. 산속에서 맨발 걷기 하면 예쁜 가은님 목소리 들으면 힐링 했다는 반짝이. 양평 카페 다녀온 반짝이님 하늘이랑 강의 물결이랑 똑같더라고요. 그래서 응디도 한번 가본다는 그 구벼울카페...