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‘배가 빵빵’ 반려동물 다이어트 약 개발 나선 스타트업들 어디? 2024.06.17해당카페글 미리보기
출처: https://naver.me/xtgcJ0BX ‘배가 빵빵’ 반려동물 다이어트 약 개발 나선 스타트업들 어디? 반려동물은 사람과 같이 살...암 등 다양한 합병증에 노출된다. 사람이면 작은 체중 변화에도 민감하지 않으나, 반려동물의 1㎏은 사람의 14㎏이 된 것과...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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식초 활용법 2024.06.16해당카페글 미리보기
촉진시켜 체중 감량 및 체지방률 감소에 도움을 준다는 사실이 여러 연구를 통해 입증되고 있다. 이렇듯 많은 장점을 가지고 있는, 멀티플레이어 ‘바나나’와 다이어트에 좋기로 소문난 ‘식초’가 만난다면? 바나나식초란? 바나나, 흑설탕, 흑식초가...
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내장지방 싹~녹여 없애는 최고의 음식 6 2024.06.16해당카페글 미리보기
설탕이 첨가되지 않은 그릭 요거트를 선택하는 것이 중요합니다. 내장 지방을 줄이기 위해서는 일시적인 다이어트보다는 지속 가능한 식습관 변화가 중요합니다. 위에서 소개한 음식들을 일상 식단에 적절히 포함시켜 건강한 체중 관리와 내장 지방 감소를...
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무릅 [관절염 탈출법 ] 총정리 2024.06.15해당카페글 미리보기
관절에 비해 퇴행변화를 겪게 된다 무릎은 굽힐수록 하중에 늘어나게 된다 양반다리를 하거나 쪼그려 앉으면 체중의 7배 하중이 가중된다. 무릎을 굽히게 되면 체중이 한쪽으로 가해지게 된다 한쪽으로 체중이 계속 실리게 되고 관절염이 생길수 있다...
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[피로의 원인과 대응법] 2024.06.15해당카페글 미리보기
있습니다. 체중 감량과 금연, 지속 시 이비인후과 내원하세요. 3. 영양 섭취 부족 너무 적게 음식을 섭취하는 경우에도 피로할 수 있습니다. 과도한 다이어트가 원인이 되겠지요? 다이어트가 아니더라도 쉽게 끼니를 건너 뛰는 분들도 해당됩니다. 대응법...
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대수롭지 않지만 눈여겨봐야 할 암 증상 10가지 2024.06.12해당카페글 미리보기
습관의 변화인지 살펴야 합니다. 5. 지속적인 통증 통증은 몸에 이상이 있다는 분명한 신호입니다. 어느 부위에서 통증이 느껴지느냐에 따라 차이가 있지만 미국암협회에 따르면 암으로 인한 통증은 서서히 몸 전체로 확산되는 특징이 있습니다. 특정 부위...
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간헐적 단식, '의외의' 건강 효과… 다이어트 말고/간헐적 단식, 심혈관 질환 위험 대폭 증가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
효과… 다이어트 말고 간헐적 단식은 체중 감량과 혈압 조절에 좋다. 간헐적 단식이 체중 감량뿐만 아니라 혈압 조절에도 좋다는 연구 결과가 발표됐다. 간헐적 단식이란 정해진 시간에만 음식을 섭취하는 것으로, 주로 8~12시간 동안에만 식사하고 나머지...
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콩나물 냉국에 보리밥 먹었더니…몸에 변화가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
몸에 변화가? 단백질, 식이섬유 등 각종 영양소 고루 들어 있어 단백질을 효율적으로 흡수할 수 있는 콩나물에 황태, 두부를...영양소가 많고 만들기도 쉽다. 냉장고에 보관하면 아침에 건강식으로 먹을 수 있다. 보리밥을 곁들이면 다이어트 음식으로...
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현미의 12가지 효능 2024.06.10해당카페글 미리보기
성격변화 등을 유발한다. 특히 비타민B1이 결핍되면 기억력 감퇴는 물론 집중력이 저하되는데 비타민B1은 두뇌 속에서 화학전달...현미나 보리쌀을 많이 먹는 것이 두뇌건강에 좋다. 🍒12.다이어트. ☘️1.콜레스테롤 수치를 내리고, 몸에 유익한 HDL...