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진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
음식 당근 ㅇ 폐암을 유발하는 최악의 음식 ; 조리 시 나오는 연기. 카로티노이드 보충제. 붉은 고기와 가공육. 탄산음료와...골다공증 예방. 피부 미용 개선. 다이어트 효과. 시력 향상. ㅇ 췌장암을 부르는 최악의 음식 ; 탄산음료, 과일 주스, 에너지...
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아침에 먹으면 좋은 음식 Best 6 2024.06.10해당카페글 미리보기
합니다. 사과는 칼로리가 적고 소화 흡수를 활성화시켜 신진대사를 활발하게 해 아침식사 대용으로 좋다고 합니다. 피부도 맑고 깨끗하게 해주며 변비에도 도움이 된다고 하네요~ 2.달걀 달걀은 단백질이 풍부하고 나트륨이 적고 비타민과 무기질 등 우리...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
의 효능 암, 당뇨병, 고혈압, 갑상선증, 비만, 아토피, 갱년기장애 등 생활습관병의 대부분의 원인은 잘못된 식생활로 인한 영양 (비타민, 미네랄, 효소)결핍에 있습니다. 특히 효소의 부족은 신체 내 탄수화물과 단백질 및 지방의 흡수를 저해하는데 이...
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혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.24해당카페글 미리보기
팔색조 효능 비트는 혈관을 확장하고, 혈압을 조절하며, 혈액을 생성하고, 해독하는 작용을 통해 혈관 건강에 도움을 주는 채소다. 비트에 풍부한 질산염과 칼륨 등이 우리 몸에서 산화질소로 대사되면서 혈관을 확장하는 역할을 하고 혈관에 난 상처를...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
무ㆍ당근ㆍ버섯ㆍ마늘ㆍ쇠고기ㆍ우유ㆍ복숭아ㆍ토마토ㆍ사과ㆍ인삼ㆍ 녹용ㆍ꿀 등이 있다. 변비 잘생기는 체질엔 녹두.새우등 좋아 이와는 반대로 손발에 열이 있고 변비가 잘 생기며 성격이 급한 열성체질에 맞는 음식은 냉한 성질의 음식이 좋다. 차가운...
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사과당근주스의 효능 2024.05.21해당카페글 미리보기
사과와 당근은 각각의 훌륭한 영양소를 가지고 있지만, 이 두 가지를 혼합하면 어떤 효과가 있을까요? 이 글에서는 사과당근주스의 효능에 대해 세 가지 주제로 논의하며, 그 이상의 정보를 제공합니다. ## 사과당근주스의 영양가 사과와 당근은 항산화제...
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#단술by민경# 이번주 작업 일정입니다. 2024.05.20해당카페글 미리보기
손질해 영양소 파괴를 최소하 하며 아주곱게 분쇄하여 식감을 좋게해주는 바이타믹스 블랜더로 믹싱하였습니다. 🍎ABC쥬스 효능 사과A- 노화방지, 장운동개선, 혈액순환 피부건강, 당뇨병예방 당근C- 비타민A가 풍부, 눈건강, 암예방 면역력개선, 풍부한...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.05.03해당카페글 미리보기
현미의 효능을 극대화하기 위해 발효시킨 것이다. 우리가 먹는 흰쌀은 벼를 10번 정도 깎아낸 것이다. 반면 현미는 벼 맨 바깥쪽의 왕겨만 벗겨낸 것이다. 현미의 바깥쪽을 깎으면 겨가 또 나오는데 이걸 미강이라고 한다. 사실 쌀의 주요 영양분이 이...
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삶에서 늙어도 마음은 청춘 으로... 2024.04.25해당카페글 미리보기
좋다. 당근은 가능한 신선하고 짙은 적갈색인 것을 고르는 것이 좋다. 2. 감자 생즙, 공복(空腹)에 마시면 보약(補藥)보다 좋다. 감자녹말은 위벽에 막을 만들어 위를 보호하는 기능이 있다. 감자녹말은 감자를 생으로 이용할 때 생기는데, 이러한 감자...
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□혈관청소 해주는 음식 (이형범 제공) 2024.04.23해당카페글 미리보기
비타민 A로 전환되며 지용성임. 아침에 사과 반 개와,당근 한 개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에...열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기때문이다. '진저롤과 쇼가올 성분의 효능' 또 생강이나 마늘처럼 향이 강한...