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당근즙 당근쥬스 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.07.18해당카페글 미리보기
적인 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 재료 당근 2개 사과 1개 레몬 1/2개 물 1컵 (선택 사항) 만드는 방법 당근, 사과...사과는 껍질을 벗기지 않고 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 레몬은 즙을 짜서 준비합니다. 준비한 재료를 모두 juicer에 넣고...
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샐러리 효능 샐러리 주스 샐러리 즙 샐러리 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
혹은 샐러드에 넣어 생으로 먹는 것이 가장 간단하고 영양소를 손상시키지 않은 방법입니다. 주스로 만들기: 샐러리, 사과, 당근 등을 함께 착즙하여 샐러리 주스를 만들어 마실 수 있습니다. 샐러리 주스는 영양 흡수율이 높고, 간편하게 섭취할 수 있어...
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곰보배추 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
간장, 설탕, 후추 등으로 간을 합니다. .10000recipe.com 2.3 즙 곰보배추를 깨끗이 씻어 믹서기에 갈아 즙을 냅니다. 사과, 당근, 오이 등 다른 채소와 함께 믹싱하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. healthbased.co.kr 2.4 장아찌 곰보배추를 깨끗이...
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녹즙 몸에 좋은점 안좋은점 알아보기! 2024.07.17해당카페글 미리보기
맛있게 섭취하는 방법 다양한 채소를 활용: 샐러리, 케일, 당근, 사과, 오렌지 등 다양한 채소와 과일을 활용하여 녹즙을 만들면...맛있고 영양가 있는 녹즙을 즐길 수 있습니다. 꿀이나 레몬즙 첨가: 녹즙의 맛이 떫거나 쓰면 꿀이나 레몬즙을 첨가하여...
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당근 효능 칼로리 당근 주스 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
맛있는 당근 주스 만들기: 간단 레시피 4.1 재료 당근 2개 사과 1/2개 (선택사항) 물 100ml 4.2 방법 당근과 사과를 깨끗이 씻고...믹서기를 돌려 주스를 만듭니다. 취향에 따라 꿀이나 레몬즙을 넣어 간을 맞춘 후 맛있게 즐깁니다. 5. 당근 활용법: 다채...
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당근 먹는 방법 사과당근주스 챙기기 2024.07.17해당카페글 미리보기
사과 1개, 당근 1/2개, 물 1/2컵 방법: 사과와 당근을 깨끗이 씻고 찜기에 넣고 10분 정도 쪄줍니다. 찜이 완료된 사과와 당근을...추가하여 매콤한 맛과 면역력 향상 를 더할 수 있습니다. 레몬즙을 넣어 새콤달콤한 맛을 연출하고 비타민 C 함량을 높일...
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부추김치 담그는법 레시피 만드는 법 부추겉절이 부추요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
1개 사과 반개 양념 멸치액젓 5숟갈 참치액젓 2숟갈 밥 1숟갈 물 200ml 고춧가루 7숟갈 다진 마늘 2숟갈 생강청 1숟갈 매실청 3숟갈 만드는 방법 부추를 깨끗하게 씻어 8cm 길이로 잘라줍니다. 멸치액젓이나 까나리액젓으로 살짝 절여줍니다. 양념 재료를...
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당근 보려고 당근즙 꾸준히 먹어요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
줍니다. 믹서기에 당근, 사과, 레몬즙을 넣고 갈아줍니다. 갈아진 당근즙을 컵에 담아 마시면 됩니다. 맛: 처음에는 당근즙만 마시는 것이 다소 어색했지만, 사과와 레몬즙을 넣어 만들어 보니 상큼하고 달콤한 맛이 있어서 쉽게 마실 수 있었습니다...
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ABC쥬스 ABC주스 비트쥬스 2024.07.17해당카페글 미리보기
비트 1/2개 당근 1개 물 100ml (선택사항) 만드는 방법 사과, 비트, 당근을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다. 믹서기에 재료...따라 다른 과일이나 채소를 추가하거나, 꿀이나 레몬즙으로 맛을 더할 수 있습니다. 쥬서기가 없는 경우, 믹서기를 사용...
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녹즙 효능과 없이 잘 먹는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
질병이 있거나 약을 복용하는 경우 녹즙 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 4. 녹즙 레시피 간단 녹즙: 케일 1/2장, 사과 1/2개, 오이 1/4개, 레몬즙 1/2개를 믹서기에 갈아서 섭취합니다. 피부 건강 녹즙: 시금치 1/2줌, 당근 1/2개, 토마토 1...