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감사 2023.09.22해당카페글 미리보기
정말 좋은 사람들이 있음을 알았고, 정말 나쁜 사람들이 있음을 알았다. 은혜를 모르고, 감사를 모르는 그런 사람들이 정말 많았었다. 그래도 지나고 나면 다 감사할 뿐이다. 은혜로운 사람은 항상 은혜스럽다. 이들은 분명히 천당에 갈 사람들이다...
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식후 ‘천연 소화제’… 뜻밖의 건강 효과 높이는 후식 5 2023.09.20해당카페글 미리보기
베스트 5가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 배 > 구운 고기와 생선의 후식으로 최고 구운 고기와 생선 등을 먹었다면...효과가 있다. 배는 식이섬유가 풍부해 장 속에서 몸에 좋은 유익균을 늘리고 유해균의 증식을 억제한다. 장의 청결을 유지...
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10% 더 건강해져 100% 행복해져라. 100歲까지의 健康法 2023.09.14해당카페글 미리보기
무서운 당뇨 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암으로부터의 탈출구 휴식과 잠의 '힘 암을 극복할 수 있다는 좋은 소식 암을 정복한 사람들의 공통점 6가지 암을 죽이는 방법 약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 약이 독이 되는 10가지 상황 약이 되는 음식...
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동양 의학의 보약 ‘홍삼’ – 5가지 효능과 적절한 사용법과 부작용 2023.09.06해당카페글 미리보기
홍삼’ – 5가지 효능과 적절한 사용법과 부작용 쉬운 목차 홍삼이란 무엇인가요? 홍삼의 주요 성분 홍삼의 주요 효능 홍삼의 적정 사용법 1. 적절한 용량 2. 복용 시기 3. 꾸준한 복용 홍삼의 다용한 사용법 홍삼을 활용한 요리 홍삼 섭취 시 주의할 점...
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야구인생에서 선교인생으로/이만수 2023.09.01해당카페글 미리보기
2년차였던 2013년 10월, 라오스의 제인내 대표가 제게 이메일을 보낸 게 인연의 시작이었습니다. 당시 성적이 안 좋을 때라 무시하다 두 달 뒤 전화했습니다. 제인내 대표 말로는 당시 저의 첫마디가 ‘뭘 도와드릴까요?’ 였다고 합니다. “야구 재능기부...
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약이 되는 약차 [건강음식] 2023.09.01해당카페글 미리보기
사용 / ○ 당뇨에 좋은 약차 - 감잎차 : 위궤양, 당뇨병, 감기예방 등에 효능 / - 구기자차 : 강장작용, 해열작용이 있어 허리가 허약하거나 가슴의 염증 갈증을 수반 하는 당뇨병에 효능 / - 인삼차 : 원기회복,당뇨병에는 혈당을 내려주고 효과가 있음...
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오가피 나무 2023.08.19해당카페글 미리보기
관절염, 당뇨 및 (강장)강정제로 널리 이용되었던 귀중한 약나무이다. 가시오갈피가 자라는 곳은 어느 지역일까? 전 세계적으로 볼 때 극동지역인 시베리아의 아무르강 유역과, 중국의 흑룡강 유역, 그리고 일본의 북해도 북단, 북한의 백두산 유역과 한국...
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인생 70은 내리막길이 아닙니다 2023.08.18해당카페글 미리보기
것 5가지가 전략 전부이다. 01. 1無 ==> 담배를 끊어라. 없애야 할 것 한 가지가 바로 담배이다. 담배를 피우면서도 90歲 이상 장수한 사람은 많다. 그러나 여러 의학적 근거로 볼 때는 담배를 끊는 것이 옳다. 담배의 독소는 그 무서운 여러 가지 암(癌...
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[科學카페] 몸 차갑게 하고 덜 먹어야 오래 산다 2023.08.11해당카페글 미리보기
문제였다. 당뇨가 없는 필자로서는 안타까운 노릇이다. 아는 사람을 통해 약을 구해볼까도 했지만 차마 시도하지는 못했다. 나 좋자고 남을 범법자로 만들 수는 없는 노릇이니까. 미국 연구진의 임상 결과가 긍정적으로 나와 미국식품의약국(FDA)의 승인이...
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여름 면역력 지켜서 사계절 면역력 튼튼히~ 특급 비책 5가지 2023.08.01해당카페글 미리보기
된다. 5가지 건강 요소가 균형을 잃으면 면역력 역시 끝없이 무너지고 만다. 여름 면역력을 지켜서 사계절 면역력의 울타리를 튼튼히 지키는 지름길을 소개한다. 01. 체온 균형 맞추기: 실내 체온과 실외 체온의 균형 맞추기 여러 기상관측에 따르면 올해...