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당뇨에 좋은 음식 2024.07.11해당카페글 미리보기
발생을 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 당뇨약을 줄일 수 있도록 돕는 식품을 알아보겠습니다. 1.고구마 생식 당뇨 환자에게 고구마는 섭취 방법에 따라 혈당 관리에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 고구마는 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨 등 다양...
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당뇨는 유전병? 2024.07.10해당카페글 미리보기
당뇨는 유전병? 당뇨병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 상식들을 짚어 보았다. ■단것 많이 먹으면 당뇨병이 생긴다? 단 음식이 당뇨병 발병의 직접적 원인은 아니다. 사람이 필요한 여러 가지 영양소 중 가장 중요한 연료 구실을 하는 것이 포도당, 즉 혈당...
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자연 건강 비법 총정리 2024.07.10해당카페글 미리보기
21.고구마를 하루 반 개 먹으면 대장암과 폐암을 예방한다. 22.결장암에는 율무가 좋다. 23.기관지와 폐에는 더덕과 도라지, 느릅이 좋다 24.소화기관에는 무우국이 좋 다 25.해독에는 북어, 미나리, 달래, 콩나물국이 좋다 26.몸을 따뜻하게 하려면 생강...
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콜레스테롤 때문에 걱정하시나요? 2024.07.07해당카페글 미리보기
질병(당뇨, 저혈당 등)은 어떤 사람의 전체적인 건강도를 판단하는 기준치(?)로 여겨지고 있다. 이러한 종류의 질병에 전반적으로 영향을 미치는 중요한 요소가 있는데, 그것은 우리가 매일 먹는 음식이다. 산업이 발달한 선진 사회에 사는 사람의 경우...
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당뇨식단 더미식 메밀밥 활용한 메밀비빔밥 만드는법 소고기 생고구마 비빔밥재료 영양가득 한그릇요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있는 당뇨 식단 메뉴, 더미식 메밀밥 활용 메밀 비빔밥 레시피를 소개하려 합니다. 더미식 메밀밥은 흰쌀 대신 메밀을 사용하여 만든 밥으로, 혈당 조절에 도움이 되는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 매우 좋은 식품입니다. 이...
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신이 내린 천마 효능 2024.07.05해당카페글 미리보기
천마는 고혈압, 당뇨, 스트레스 해소, 두통, 치통, 복통, 진통, 진경 등 각종 신경성 질환과 성기능장애, 중풍, 치매, 파킨슨병...즙으로 복용(믹서기나 녹즙기 이용가능). 우유, 요구르트, 과일쥬스와 함게 타서 먹어도 좋다. 날것으로 고구마 먹듯이...
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◆ 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
고지방보다 고 단백질음식) 쇠고기,우유, 버터,치즈( 고혈압, 당뇨,동맥경화, 중풍환자는 피함 ), 간유, 명란, 우렁이,뱀장어, 대구, 미역,다시마,김, 게, 해조류, 배, 밤, 호도, 은행, 고구마, 잣, 자두, 땅콩, 매실, 살구, 무우, 도라지, 연근, 마(산약...
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감자...놀라운 효과 2024.07.02해당카페글 미리보기
위한 감자 식이요법 감자체팬케익 감자의 탄수화물은 밥이나 고구마보다 낮고 소화는 서서히 이루어져 쌀밥처럼 혈당치의 급상승...즐겁고 맛있는 식사요법을 위해 추천되는 것이 바로 감자다. 당뇨의 식이요법은 정해진 에너지에 맞추어 영양 밸런스를...
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건강정보 ㅡ닭에게 배우는 건강습관 5가지ㅡ 일찍 자고 일찍 일어난다ㅡ 새끼를 극진히 아낀다ㅡ 골고루 먹는다ㅡ 부지런히 움직인다ㅡ 2024.07.02해당카페글 미리보기
정보♥당뇨는 왜 생기는가?♥사람은 누구나 밥통을 가지고 있습니다. 그래서 바보 같은 아이를 밥통 같은 놈이라고 합니다.왜냐면 위(胃)는 무엇이든지 다 받아들입니다. 그러나 부패된 m.cafe.daum.net 건강정보 ㅡ 미세먼지 배출에 좋은 음식7가지ㅡ...
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7/2(화) 순두부찌개와 감자 고구마 간식 (사진21장) 2024.07.02해당카페글 미리보기
익어서 고구마는 먼저 들어내었다. 피부에 좋은 오이. 가지. 가지는 나물로. 꽈리고추. 양배추. 무더운 날은 낮에 장보기도 힘들어서 한꺼번에 사두고 피난살이 하듯이 조금씩 나누어서 해 먹기. 늙은 미나리를 싸게 팔기에 미나리지를 해먹으려고 사왔다...