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이계호 교수가 밝히는 날마다 혹사 당하는 장기 췌장을 살리는 기술 2024.06.24해당카페글 미리보기
가운데 당뇨와의 한판 승부를 벌이고 있는 현대인! 그러면서 관심장기로 떠오른 것! 바로 췌장이다. 간과 위 안쪽 가장 깊은 곳에 있는 비밀스런 장기 췌장이 지금 새롭게 주목을 받고 있다. 너도나도 걱정스러운 당뇨병의 열쇠를 쥐고 있는 장기이기 때문...
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왕 [초보] 닭 (鷄肉) 기르기 2024.06.22해당카페글 미리보기
위한 음식회복기 환자는 물론 날씬해지고 싶은 여성에게 좋다. 닭 뼈를 진한 국물로 우려내어 만든 치킨 스프(chicken soup)는 몸살감기에 치료에 특효이다. 서양에서는 감기에 걸렸을 때 민간요법으로 치킨스프를 먹는다. 닭고기는 수육에 비해 연하고 맛...
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웃겨서 결국은~~~ 2024.06.22해당카페글 미리보기
가격저렴하니 한약먹어보라고.. 체중은줄었는데 당수치는 더오르고 당뇨전단계라해 탄수화물줄이려 그좋아하는 빵이며 밀가루 튀김음식 단거안먹고 조심하는데 콜레스테롤도 개선안되고.. 과일은끊을수없으니 그게원인인가? 모든게 약먹으면 좋아질거...
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How to change life style? What is life style? 2024.06.22해당카페글 미리보기
등 밀가루 음식을 줄이고 야채와 잡곡이 들어간 한식 위주로 먹는 것이 좋다. 또한 급하게 먹지 말고 천천히 씹어서 먹고 적당량을 제때 먹는 것이 좋다. 2. 자는 것 : 우리는 필수아미노산인 트립토판(우유와 바나나에 함유)을 음식을 먹어 섭취하고 이를...
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“고혈압, 심장혈관병 다 있는 사람 너무 많아”…꼭 바꿔야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.22해당카페글 미리보기
한다. 지나친 포화지방(고기 비계 등), 정제 탄수화물(흰 밀가루, 쌀밥) 위주의 식습관에서 벗어나 잡곡(통곡물), 콩류. 생선...등을 줄이는 음식들이다. 혈압 관리를 위해 짠 음식을 절제하고, 당뇨 예방-관리를 고열량-단 음식을 줄이고 운동을 해야...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지] 2024.06.21해당카페글 미리보기
단 음식이 효과적입니다. 특히 흑설탕차는 위벽을 튼튼하게 하며, 다른 설탕처럼 살이 찌는 것이 아니라 오히려 살이 빠지는 효과도 있습니다. [마늘의 효능 & 마늘의 부작용] 1. 항암작용을 하는 마늘 : 마늘에는 알리신과 활성산소를 제거하는 유황화합...
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삼백초효능 2024.06.19해당카페글 미리보기
간장. 당뇨. 신장. 동맥경화. 고혈압. 위장. 심장치료에도 일정한 효과가 있는 것으로 나타났다. 4. 부인병. 만성피로. 피부미용치료에도 일정한 효과가 있는 것으로 나타났다. 5. 해독. 항균. 소종. 소담치료에도 일정한 효과가 있는 것으로 나타났다. 6...
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백세 지킴이 법 2024.06.18해당카페글 미리보기
멀리하세요 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기) ♣ 되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자 등등 그것은 바로...췌장이 인슐린 만드느라 힘들죠, 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어집니다. ♣ 우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리...
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“고혈압, 당뇨 다 있는 사람 너무 많아”… 중년이 꼭 고쳐야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.18해당카페글 미리보기
몸속 미세혈관이 망가져 다양한 후유증이 생긴다. 췌장암은 당뇨가 갑자기 생기거나 악화될 경우 나타날 수 있다. 혈당 관리와...관리에는 음식 선택이 가장 중요하다. 빵, 라면 등 정제 밀가루 음식은 혈당을 빨리 올리는 당 지수가 높아 당뇨병 예방...
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뽕잎' 당뇨병·고혈압·동맥경화 등 성인병 예방 2024.06.17해당카페글 미리보기
비만 당뇨 환자들이 가장 먹고 싶은 음식 1순위가 아이스크림이라고 하는데, 뽕잎 아이스크림은 단맛을 즐기면서 뽕잎의 효능으로 인해 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있기 때문이다. 이외 우유·요구르트·치즈·버터 등 뽕잎 엑기스나 분말을 첨가한...