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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
황달, 당뇨, 산후 회복 등에 좋다고 기록되어 있다. 지금도 잉어는 산후 부기를 가라앉히고 기력을 회복시켜주는 음식으로 널리 애용되고 있다. 잉어는 12월부터 다음해 3월까지가 약성이 가장 좋고 맛과 영양도 풍부하다. 따라서 요즘처럼 기력이...
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마늘의 효능과 마늘 이용법 2024.05.23해당카페글 미리보기
정상화시킴) * 당뇨를 개선합니다. (알 리신이 췌장세포를 자극하여 인슐린의 분비를 촉진하기 때문) * 항암작용을 합니다. (유기성게르마늄, 셀레늄이 암의 억제 및 예방에 기여) * 아토피성 피부염의 알레르기억제 작용을 합니다. (알레르기 반응시 유리...
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미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 2024.05.20해당카페글 미리보기
주의 할 점 1) 여름 과일 중 포도는 당분의 함량이 높아 당뇨 환자의 경우 조심할 필요가 있습니다. 토마토는 당지수가 30으로...포도는 당지수가 50이므로 주의하는 것이 좋습니다. 수박이나 참외, 토마토 등에 많이 들어있는 칼륨은 혈압 강하에 도움이...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합 2024.05.19해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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식후 먹는과일은 당뇨와 지방간을 부른다 2024.05.19해당카페글 미리보기
표〉. 간식으로 하루 두 번 정도 먹는 게 적당하다. 당뇨병 환자는 혈당지수(특정 식품 섭취 후 혈당 상승 정도를 포도당 섭취...혈당 지수는 사과(33.5)와 배(35.7)가 낮았고, 복숭아(56.5)와 수박(53.5)은 높았다.〈표〉 ◇과일주스, 청소년 비만 주요...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
비만, 당뇨환자들은 많이 먹지 않는 것이 좋다. 고구마에 검은색 반점이 생기면 이포메아마론이란 물질이 생기는데, 이 물질은 독성과 항생작용을 하므로 먹어서는 안 된다. 19. 국화 기운이 허약하고, 소화기능이 약하고 설사를 하는 사람에게는 좋지...
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활성산소를 줄일 수 있는 방법은 없을까? 2024.05.06해당카페글 미리보기
없을까? 당뇨, 동맥 경화를 비롯한 각종 성인병과 노화, 암 등을 일으키는 주범인 활성산소를 줄일 수 있는 방법은 없을까? 활성산소는 우리가 생명을 유지하기 위해 필요한 에너지를 만드는 과정에서 필연적으로 생성된다. 이 활성산소는 적절한 양이...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
비만, 당뇨환자들은 많이 먹지 않는 것이 좋다. 고구마에 검은색 반점이 생기면 이포메아마론이란 물질이 생기는데, 이 물질은 독성과 항생작용을 하므로 먹어서는 안 된다. 19. 국화와 진달래: 기운이 허약하고, 소화기능이 약하고 설사를 하는 사람...
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신장(콩팥)에 좋은 음식3, 약초4 2024.04.21해당카페글 미리보기
또한, 수박은 대부분 알칼리성 수분으로 이뤄져 있어 몸에 쌓인 독소를 씻어내는 데 효과적이다. 단, 수박은 천연 당 성분이 너무 높으므로 당뇨 환자는 섭취에 주의가 요구된다. 이외에도 기존에 알려진 콩팥에 좋은 음식으로는 양배추, 브로콜리, 달걀...
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고혈압 / 삼성서울병원 순환기내과, 가정의학과 2024.04.18해당카페글 미리보기
고혈압이 당뇨, 흡연, 남자, 노인 등의 심혈관 질환 위험인자와 동반되어 있는 경우 시행합니다. 치료 고혈압의 치료는 약물요법과 비약물요법이 함께 이루어집니다. 약물치료를 시작하는 수치는 개인마다 다르기 때문에 치료를 하기 전에 세심한 검사를...