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●간추린 뉴스● 2024.03.15해당카페글 미리보기
붉은색의 라 이코펜 성분은 혈관을 맑게 하고 전립 선암과 유방암 등에 항암 효과가 크며 당뇨 뿐만 아니라 비만과 고혈압 환자 에게 좋습니다. 9. 잡곡밥 잡곡밥이나 보리밥은 쌀밥보다 섬유소 가 풍부하여 당 흡수를 지연스켜 혈당 이 오르는 것을 막아...
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노화의 속도 2024.03.14해당카페글 미리보기
이 환자들은 나이에 비해 몸과 마음이 부쩍 나이 들어 있습니다. 저는 3040 세대의 가속 노화가 더 빨라질 것으로 보는데, 우리나라 국민의 비만 유병률 추이가 그 근거입니다. 비만율이요? 비만은 당뇨병, 고혈압, 혈관 질환 등 만성질환을 일으키는 주요...
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당뇨에 좋은 음식 과 당뇨에 안좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
당뇨병 환자에게 혈당 조절 기능을 한다고 해요 6. 현미 백미를 위주로 한 식단과 기름진 음식을 과다 섭취하면 췌장이 제 기능을 못해 당이 과하게 되면서 당뇨가 발생해요 현미의 성분 중 가바라는 성분은 식후 혈당치 상승을 억제하는 작용이 있어...
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잡곡밥...고민입니다. 2024.02.23해당카페글 미리보기
올 초에 건강검진에서 당뇨 판정을 받아 당뇨약을 처방받고 복용하게 되었습니다. 신장암에는 칼륨때문에 잡곡밥이 안좋다해서 백미를 먹었었는데, 당뇨병 환자는 잡곡밥이 좋다하니, 뭘 먹어야 할지 고민입니다. 같은 경험 있으신 분의 조언 구해봅니다...
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100세까지 건강하게 살자! 2024.02.20해당카페글 미리보기
아픈 환자의 입장을 잘 이해해서 더 공감하면서 치료할 수 있기 때문입니다. 폐결핵을 앓고 난 뒤로 건강에 신경 쓰며 생활했는데 89세에 두 번째 위기가 찾아왔습니다. 말기 암에 걸려 수술로 오른쪽 간을 제거했습니다. 수술하고 3주 뒤 퇴원했는데요...
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보리밥의 효능 2024.02.19해당카페글 미리보기
먹읍시다★ * 당뇨 고혈압 변비 해결하는 방법이 보리밥 이라는 사실 아십니까? *현미밥 보다 더 좋은 보리밥* 탁월한 자연 치유제 보리의 효능을 활용하여 질병 물리치고 가족 건강도 지키세요. 옛날에 가난의 상징인 보리 이제 가난의 상징이 아니다...
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하늘의선물 천미(현미)쌀! 2024.01.26해당카페글 미리보기
이러한 잡곡밥을 짓기가 곤란해서 실제적으로는 보급이 잘 안 되는 실정이다. 천미(현미)에는 대량의 비타민B군과 칼슘, 비타민, 광물질 그밖에도 미지의 성분이 풍부하게 포함되어 있어서 몸 안의 각 기관이 요구하는 충분한 영양을 공급해 준다. 그 중...
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엉덩이의 역할 2024.01.19해당카페글 미리보기
암 환자는 매일 2~3시간을 걸었습니다. ♡암에서 완치되었다고 말하면 역시 설명하자니 입만 아픕니다! 불면증 얼마나 힘들고 고통스러운가요? 걸으면 낫습니다. ♡낮에 걸으면 세로토닌이 생성되고 낮에 생성된 세로토닌은 잘 때 멜라토닌으로 바뀌어...
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당뇨에 좋은 음식 2024.01.15해당카페글 미리보기
붉은 색의 라이코펜 성분은 혈관을 맑게하고 전립선 암과 유방암 등에 항암효과가 크며 당뇨뿐만 아니라 비만과 고혈압 환자에게 좋습니다. 9. 잡곡밥 잡곡밥 이나 보리밥은 쌀밥 보다 섬유소가 풍부하여 당 흡수를 지연스켜 혈당이 오르는 것을 막아 주고...
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❤엉덩이 기억상실증❤ 2024.01.08해당카페글 미리보기
암 환자는 매일 2~3시간을 걸었습니다. ㅡ암에서 완치되었다고 말하면 역시 설명하자니 입만 아픕니다. ㅡ불면증 얼마나 힘들고 고통스러운가요? 역시 걸으면 낫습니다. ㅡ낮에 걸으면 세로토닌이 생성되고, 낮에 생성된 세로토닌은 잘 때 멜라토닌으로...