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망개뿌리 토복령 토복령차 망개뿌리차 2024.07.17해당카페글 미리보기
차를 만드는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 망개뿌리(토복령)의 망개뿌리는 다음과 같은 다양한 을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 면역력 강화: 면역 체계를 활성화하여 감기, 독감, 각종 예방에 도움을 줍니다. 피로 해소: 피로를 풀어주고 활력을...
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숯 및 식용 숯가루 간단하게 정리함 2024.07.17해당카페글 미리보기
흡착하여 배출하는 데 도움을 줍니다. 특히 과식, 음주, 스트레스 등으로 인해 체내에 축적된 독소를 제거하는 데 적입니다. naraecharcoal.modoo.at 숯 해독 소화 개선: 식용 숯가루는 장내 가스를 감소시키고, 소화 불량을 완화하며, 변비를 해소하는 데...
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몸 독소 배출 다양한 방법을 살펴볼 수 있어요 2024.07.17해당카페글 미리보기
독소 배출을 촉진합니다. 또한, 근력 운동은 뼈 건강 개선, 체지방 감소, 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 3. 생활 습관 개선 3-1. 충분한 수면 수면 중에는 체내 노폐물을 제거하고 손상된 세포를 복구하는 과정이 일어납니다. 하루 7~8시간 정도의 충분...
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상황버섯 효능 상황버섯차효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
강화하고 해독 작용을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 상황버섯에 함유된 성분들이 간세포를 보호하고, 간 독소를 배출하는 데 효과적입니다. 또한, 지방간, 알코올성 간염 등의 간 질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 1.4 피로 해소 및 체력 증진 상황...
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비트 효능 먹는법 비트주스 2024.07.17해당카페글 미리보기
간의 해독 기능을 촉진하고 독소 배출을 돕습니다. 피부 건강 개선: 비트의 비타민 C와 항산화 성분은 피부 노화를 방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 개선합니다. 운동 능력 향상: 비트는 근육의 산소 공급을 증가시켜 운동 능력을 향상시키고...
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유산균 음료 콤부차 효능 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
있습니다. 해독: 콤부차는 간 기능을 개선하고 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 콤부차의 맛 콤부차는 차와 과일의 종류...마시는 방법 콤부차는 그대로 찬장에서 차갑게 마시거나, 얼음을 넣어 마시는 것이 좋습니다. 또한, 과일 주스나 요거트와...
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해독주스 abc쥬스 2024.07.16해당카페글 미리보기
재료 넣고 갈아 마시기 (믹서기 없이 착즙기 사용 가능) 2. ABC 주스의 는? 해독 : 비트의 베타사이안 성분으로 체내 독소 배출 촉진, 간 건강 개선 사과의 식이섬유로 장 운동 활발하게 하여 변비 해소 및 노폐물 배출 촉진 면역력 강화 : 비타민 C, 베타...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
몸의 독소를 빼내는 데 큰 도움이 됩니다. 아침에 일어나서 미지근한 물을 천천히 마시면 탈수가 심해지는 것을 막을 수 있고, 혈액순환과 신진대사를 원활하게 해주는 효과도 덤으로 얻을 수 있어요. 특히 고혈압이 있으면서 뇌출혈이나 뇌동맥류가 있는...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
사과주스를 발효시킨다던가. 와인 식초는 와인에 물 좀 섞어서 발효시킨다. *집에서 식초를 만들 때 종초(초산균)를 넣어야 만들 수 있다고 여겨서 지레 포기하는 사람들이 많은데 초산균을 추가로 더 안 넣어도 초산균은 자연발효시킬 수 있다. 그냥 과일...
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냉이 효능 냉이된장무침 냉이 냉이 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
체내 독소 배출을 촉진하여 해독 작용을 높여줍니다. 5) 뼈 건강 지키는 칼슘 냉이는 뼈 건강 유지에 필수적인 칼슘이 풍부합니다. 칼슘은 뼈의 밀도를 높여 골다공증 예방에 도움을 주고, 치아 건강에도 좋습니다. 6) 혈액 순환 개선하는 칼륨 냉이는...