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도리원 2022년02월 식단표 2022.01.27해당카페글 미리보기
무조림 야채계란찜 두부구이 햄야채볶음 배추생채 돌김자반 김치 김치 아침칼로리(kcal) 점심 밥/야채죽 밥/쇠고기국 어묵무국 들깨미역국 돈육짜장 어묵잡채 계란스크램블 물만두/간장 단무지무침 콩나물무침 김치 김치 점심칼로리(kcal) 저녁 밥/닭가슴...
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도리원 2022년01월 식단표 2022.01.03해당카페글 미리보기
비피더스요구르트 카스타드/요구르트 복숭아주스 요구르트 일자/요일 30(일) 31(월) 아침 흑미밥/땅콩죽 흑미밥/땅콩죽 들깨미역국 소고기탕국 돈육완자전 해물동그랑땡 콩나물무침 연두부/간장 무장아찌 시금치무침 김치 김치 아침칼로리(kcal) 점심 밥...
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도리원 2021년12월 식단표 2021.12.01해당카페글 미리보기
자반 김치 김치 김치 김치 아침칼로리(kcal) 점심 밥/브로콜리죽 밥/단호박죽 밥/땅콩죽 밥/쇠고기죽 얼갈이된장국 들깨미역국 닭죽 두부청국장국 돈육불고기 버섯소불고기 어묵잡채 제육볶음 두부구이 베이컨달걀볶음 치커리무생채 콩나물무침 골드...
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건강목적의 다이어터 미역국 끓이는 중인데 들깨가루 넣으면 칼로리 훨씬 높아져?? 2021.11.20해당카페글 미리보기
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도리원 2021년11월 식단표 2021.11.01해당카페글 미리보기
kcal) 점심 밥/단호박죽 밥/야채죽 밥/애호박죽 밥/단호박죽 밥/땅콩죽 밥/쇠고기죽 유부우동국 두부청국장국 사골만두국 어묵무국 닭곰탕 들깨미역국 닭불고기 제육볶음 떡갈비구이 돈육짜장 맛살전 훈제오리볶음 단무지무침 사각어묵볶음 햄계란볶음...
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간암 항암치료 중의 식사 및 레시피 2021.10.17해당카페글 미리보기
늘려 칼로리의 균형을 맞추도록 하자. 면역기능이 약하므로 식품 안전에 주의 일반적으로 항암치료 중에는 면역 기능이 떨어지기 때문에 감염이 되지 않도록 예방하는 것이 중요하다. 음식을 먹기 전에 손을 깨끗이 씻고 보호자는 식품의 구입, 보관, 조리...
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사상의학(四象醫學)과 사상체질(四象體質) 2021.09.26해당카페글 미리보기
단백질이나 칼로리가 많고, 맛이 중후한 식품이 좋습니다. 곡류 : 밀, 콩, 고구마, 율무, 수수, 땅콩, 들깨, 설탕, 현미 육류 : 쇠 고기, 우유, 버터, 치즈 해물 : 간유, 명란, 우렁이, 뱀장어, 대구, 미역, 다시마, 김, 해조류 과일 : 밤, 잣, 호두, 은행...
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도리원 2021년08월 식단표 2021.08.03해당카페글 미리보기
아침 흑미밥/땅콩죽 흑미밥/땅콩죽 흑미밥/땅콩죽 배추콩가루국 들깨미역국 북어무국 맛살전 간장닭조림 야채계란찜 무나물볶음...만두 돌김자반 배추생채 애배추무침 김치 김치 김치 아침칼로리(kcal) 점심 밥/야채죽 밥/단호박죽 밥/브로콜리죽 유부미소...
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도리원 2021년07월 식단표 2021.07.09해당카페글 미리보기
무침 오이피클 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(kcal) 저녁 밥/쇠고기죽 밥/닭가슴살죽 밥/단호박죽 밥/브로콜리죽 밥/쇠고기죽 밥/단호박죽 밥/들깨죽 북어무국 들깨미역국 감자양파국 느타리들깨국 배추콩가루국 콩나물무국 쇠고기무국...