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[경상도의 숨은 명산 : 거제 대금산 438m] '큰 비단' 이름 어울리는 경치 2024.07.25해당카페글 미리보기
걸’ 하고 미안한 마음이 들었다. 하지만 등산의 묘미는 폐에 한 번 부담을 주는 것에 있다고 생각한다면 추천할 만한 코스다...섬들이 보이고 그것을 이어주는 대교는 한 폭의 수채화 같았다. 10여 분간 휴식하고 대금산 정상으로 향했다. 시루봉에서...
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펀글] 산행예절 2024.07.25해당카페글 미리보기
필요하다. 등산은 육체의 건강 증진 외에도 정신의 위안을 얻기 위한 행위이다. 따라서 사람과 사람, 사람과 자연 사이에 바르게 지켜야 할 도리가 많이 요구된다. 보행시 산행예절 인사 인사를 할 때에는 너무 큰소리로 하지 말고 상대방이 똑똑히 들을...
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24년 7월 12~14일 스위스 마테호른 (Matterhorn) 등반 후기 2024.07.25해당카페글 미리보기
같은 휴식을 취했습니다 가이드를 동반한 등반을 할 경우 회른리 산장에서 솔베이 대피소까지 3시간안에 와야한다고 합니다. 그래야 정상을 갈 수 있다고 판단하고 정상까지 같이 간다고합니다. 저희는 약 7시간 정도가 걸렸습니다. 올라가는 길에 하산...
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[제1084차] 하계 이벤트 산행 완도 약산 (8월04일) 산행공지 2024.07.24해당카페글 미리보기
개인용품 준비) 하산 뒷풀이,단체 게임진행(경품 이벤트),개별휴식,물놀이 16:00~17:30 1시간30분 저녁식사 닭백숙(남도바다민박...차량이동 6. 준비물 * 릿지창의 등산화, 방수방풍의, 장갑, 여벌 등산양말 *식수 1리터이상 * 산행중 드실 중식(도시락/빵...
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제326차 설악산 대청봉 산행 [2024.08.20일~21 1박 3일] 2024.07.24해당카페글 미리보기
없어 등산하기에 매우 힘든 코스이다. 때문에 안전사고가 자주 발생하는 곳이므로 이곳 능선으로 진입하기 전까지의 체력안배가 중요하다. 특히 노면이 고르지 못한 등산로에서는 체력이 소진되면 헛디딤으로 인한 발목부상 위험이 크기 때문이다. 악천후...
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2024년 8월 11일(267회차) 대야산 둔덕산 용추계곡 산행 공지 합니다. 2024.07.24해당카페글 미리보기
피해 휴식을 취하기에 안성맞춤이다. 문경읍에서 가은읍을 지나고 봉암사를 거쳐 속리산국립공원으로 가다 보면 완장리 벌바위 마을이 나타난다. 마을 입구에서 계곡까지는 승용차로 약 5분 거리. 포장길을 따라 천천히 들어가면 매점과 민박을 겸한 식당...
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해파랑길 18일차 (28~29코스) 2024.07.24해당카페글 미리보기
하다가 휴식중인데 그들의 언어가 한국말이 아니다 아마도 동남아 국가 언어인듯 했다.이제는 도로 옆 풀베기 작업도 외국인의 손을 필요로 하는 모습이다.사실 도시 아파트나 지하철 공사 현장에서도 이제는 외국인의 언어가 일상적 이라고 한다.한국도...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.07.24해당카페글 미리보기
운동,등산, 하이킹,수영을 열심히 한다해도 결국 여전히 죽을 것이기 때문에 좋아하는 것을 먹으며 지금 살아있는 것을 즐기라고 말하고 싶다. *어떻게 의사들은 운동이 수명을 연장시킨다는 결론에 도달 했을까? 청년부터 50세 전까지는 그 이론이 도움이...
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[8월 산행 공지] 2024.07.24해당카페글 미리보기
갈아입을 옷, 슬리퍼 5. 일정 1) 16.금/ 영동 숙소 집결 : 식사, 물놀이, 캠프파이어(희망사항), 기타 등등 2) 17. 토/ 천태산 등산 : 일정은 추후 계획 6. 천태산 예상 산행 시간 : 5시간 / 영국사 방문& 휴식시간 포함 * 차편은 참여 인원이 나온 후에 편성
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오늘의 걷기 412회 2024.07.24해당카페글 미리보기
추천요. 가야산 이곳은 해발 육백고지쯤 위치해있고요. 주변에 호텔 ㆍ팬션ㆍ등 숙박시설과 음식점도 애법 됩니다.산책 ㆍ등산 ㆍ휴식ㆍ탬플 스테이도 가능요. 어젠 실내라 만보는 못채웠어요. 전날은 약초캐느라 쫌 많이 걸었지요. 저희 집 밭둑 아카시아...