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살빼기 좋은 운동 2023.03.20해당카페글 미리보기
유산소운동을 하시면 됩니다 사진첨부: 푸쉬업,벤치딥스,와이드스쿼트,사이드런지,하체덩키킥 또는 다리들어올리기 크런치,레그레이즈,사이드크런치,니업,버피테스트,암워킹 푸쉬업(다 하면 좋지만 1~2가지만 하시면 됩니다) 벤치딥스 와이드스쿼트 사이드...
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테라헬즈 제품주문과 홍보자료 2023.03.08해당카페글 미리보기
살리기운동본부.라이프테라헬즈.매디베드.딥스.네세라.트럼프..자가치료.자연치료 | 밴드 band.us 테라헬즈 알아보기 https://m.cafe.daum.net/naturemadic/bQrj/1159?svc=cafeapp =테라헬즈 3월 정책 발표= 1. 패키지 구성 및 금액 $1 = 1400원 계산 기준...
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척사대회 (윷놀이) - 정월 대보름 고유명절 2023.02.14해당카페글 미리보기
아무리 기력이 쇠해졌다고해도 이해가 되지 않았습니다. 하지만 매달리기만 해도 몸에 엄청 긴장이 주어져서 분명한 운동효과는 있습니다. 그리고 전에는 하지 못했던 근육 운동인 딥스와 레그레이즈를 부상위헙 없이 할 수 있는 값어치가 분명이 있습니다...
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신문전면광고 제2문안 2023.02.12해당카페글 미리보기
세계는 <딥스/카발/일루나미티/프리메이슨/예수회/악마세력 등등>으로 일커러지고 있는 <그림자정부>가 기독교(개신교) 말살전략과 세계공산*사회주의화 및 세계인구를 5억으로 줄인 단일정부화 전략전술*공작에 지배받고 있는 것이 현실이라는 것입니다...
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〔입춘대각 진동상승〕 2023.02.04해당카페글 미리보기
천체의 운동이 정상으로 돌아온 것이다. 이 시절에는 혹서혹한이 없고 태어나면서 인간은 모두가 마음이 열려있기에 신과 인간이 동일체임을 자각하고 투쟁 갈등 전쟁이 없는 지상낙원의 시대가 도래 하는 것이다 라였다 함을 인지하기 바란다. Ⅳ...
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가칭 <한국기독교코로나19종식국민총연합> 결성을 제언합니다. 2023.01.13해당카페글 미리보기
서구의 <딥스>*<카발>은 우한코로나19를 개발하여 전세계에 전파해서 세계인류를 고통과 질곡속에 몰아쳐 넣었지만 한국기독교는 따뜻한 하나님의 사랑을 베픈 효과를 나타내서 하나님께 크-은 영광을 올려 드릴 수 있는 이런 호기를 놓칠 수 없다는 이유...
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내부고발자, 척추 명의 이춘성 교수 2023.01.08해당카페글 미리보기
우민들은 딥스 이 꼬봉들이 이렇게 사기를 치는데도... 순진하게 속아 병신된 사람들이 부지기수입니다. [건강보험심사평가원 자료를 보면, 국내에서 디스크나 척추관협착증 진단을 받은 환자는 2013년 400만명에 육박했다. 2014년에도 두 질환을 비롯한...
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40대 헬린이 좀 도와 주십시오 2022.12.31해당카페글 미리보기
하고 있구요 시작하고 한달만에 제눈에도 변화가 보일만큼 효과를 느꼈는데(시작전이 몸이 워낙에 저질이긴해서 안변할수가 없긴...달간 아무런 변화가 안보입니다. 가슴 벤치프레스 오늘처음 딥스도 깔짝 어깨 밀리터리 프레스 /사레레 /리버스 팩 덱...
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맘껏 먹고 혈당 지키는 방법... 2022.12.17해당카페글 미리보기
운동 5분이상 식사가 끝날 때마다 하시면 혈당이 매우 좋아집니다 식후 간단한 조깅은 20분 이상하겨도 되구요.. 남자들 이라면 식후 턱걸이나 딥스를 하시면 효과는 더 좋아집니다.. 운동은 안하고 식단으로만 하시면 평생 풀조각만 먹고 살아야 합니다...
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인천고총동문님들께 구국을 위한 <인천고총동문애국동지회> 결성을 재차 촉구함 2022.12.09해당카페글 미리보기
퇴진운동을 시작으로 만 20년간을 이른바 아스팔트 투쟁의 경력소유자인 위 정창화 동문이 <나라지킴이 고교연합>을 배경 삼아 “구국*자유통일프로젝트”를 실현코자 시도하였으나 우리인천고 세력이 너무 약해서 시도에 그치고 그 관철에 실패한 바 있음...