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차전자피 가루 효능 2024.07.29해당카페글 미리보기
세계의 많은 사람들이 여러 건강상의 이유로 찾고 있는 대표적인 섬유질 식단 보충용 음식 입니다. 오늘은 특히 질경이가 당뇨에 주는 이점을 중심으로 알아보고 역작용 및 섭취방법까지 설명해 보겠습니다. 앞으로 저탄수화물 식재료나 당뇨와 관련된...
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오행 이해하기 2024.07.29해당카페글 미리보기
이러한 방법으로 구성되는 것이다. 납음오행(納音五行)은 동양철학과 역학(易學)에서는 긴요하게 사용되는 경우가 많으므로 납음화갑자표(納音花甲子表)를 참고하여 암기(暗記)하는 것이 좋다. 납음화갑자표(納音花甲子表) 日干오행으로 성격감정(性格鑑定...
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주부도 잘 모르는 대파의 놀라운 효능 10가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
함량이 많은 음식과 함께 섭취하게 되면 음식의 전분과 당분이 열량으로 변환되어 피로를 회복시켜 준다. 5. 치매 예방 및 혈액 순환 대파에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 인체 내 작은 모세혈관을 이완시켜주고, 혈액순환을 촉진시키는 작용을...
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새로운 이정표? 2024.07.28해당카페글 미리보기
며 체질 개선을 외쳤지만, 뒷짐 진 현역 의원들을 견인하는 게 쉬운 일은 아니다. 경쟁자들을 끌어안는 화합과 기득권 박탈이...장악한 야당에 맞서는 일은 더욱 어렵다. 유일한 방법은 국민의 압도적 지지를 얻는 것인데, 야권에는 선동과 술수의 귀재가...
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밤늦게 자는 올빼미족이라면...아침운동을 2024.07.27해당카페글 미리보기
상태를 개선하는 스트레칭 방법이다. 엎드린 상태에서 허벅지 밑에 폼롤러를 깔고 굴려주면서 허벅지 근육을 풀어주는 것이 대표적인 동작이다. ◆ 간단한 필라테스 동작 흔히 요가와 비슷하다고 생각하지만, 필라테스는 명상보다는 몸의 움직임에 더욱...
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7월27일의꽃 싸리 2024.07.27해당카페글 미리보기
꽃은 땀을 잘나게 하고 피부 속에 깊이 들어있는 갖가지 노폐물을 몸 밖으로 빠져나오게 한다. 싸리나무 꽃을 따서 모아 차로 달여 먹거나 가루 내어 먹어도 좋다. 나름대로 독특한 풍미가 있다. ◑ 특히 싸리나무 잎은 골치 아픈 두통에 좋다. 두통은...
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여행에 익숙한 사업가는 선글라스를 쓴다? 시차를 생각한다 2024.07.27해당카페글 미리보기
연령, 체질 등에 따라서 증상의 정도도 종류도 다양합니다만, 기껏해야 일주일 정도의 짧은 체류 기간 동안 해외 풍경과 식사를 만끽하려고 생각하고 있는 여행자에게는, 시차는 고민거리입니다。 시차의 원인은 복잡합니다만, 출발시의 몸의 컨디션...
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一點仙島 남해 유배수필의 생성과 확장 [유배문학연구] 2024.07.27해당카페글 미리보기
현실을 개선하고, 우리 수필가들은 반성해야 할 것이다. 물론 수필이라는 것이 쓰기 전에 어떤 계획이나 형식에 구애받지 않고 자기의 느낌, 기분, 정서 등을 표현하는 산문 양식의 한 장르라고 이해되고 있고, 나아가 무형식의 형식을 가진 비교적 짧고...
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7월27일 토요일 /출석부 2024.07.27해당카페글 미리보기
합니다. 많은 식용유 중에서도 들기름에 이 성분이 가장 많이 들어 있다고 하는데요. 평소에 꾸준히 섭취를 하게되면 혈관을 확장시켜주며, 뇌신경을 발달시켜주고 치매를 예방하며 유방암 등의 발병을 막아준다고 합니다. 7. 성인병 예방 들기름에는 우리...
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토마토 가 우리몸에 좋은 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
낮추고 개선해서 심근경색이나 동맥경화 등 심혈관질병으로부터 우리 몸을 보호해요. 또 혈액이 충분히 잘 흐를 수 있도록 혈관 속 노폐물과 독소를 제거하며, 혈관이 좁아지지 않게 만들어 고혈압 방지에도 효과적입니다. 4. 항암효과 토마토 효능 중에서...