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발달장애인 체육프로그램 로드런 3월 진행(1,2,3,4회차) 2024.04.05해당카페글 미리보기
2024년 3월 로드런 프로그램을 시작하였습니다~ 1회차에는 오리엔테이션을 진행하였고, 2,3,4회차 부터 로드런 프로그램을 진행하였습니다. 2024. 03.16. 2회차 2024.03.23 3회차 2024.03.30 4회차
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재덕이에게❤️ (38) 2024.03.28해당카페글 미리보기
나란여자 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헤 여자같네 ㅋㅋㅋㅋ 암튼 그래서 난 주말에 심심해서 토요일 오전 6시에 트레일런하러 간다! 첫 트레일런 진해 드림로드? 고도300-400 이라고 하더라구! 벚꽃도 볼겸 다녀오려고 하는데 급하게 나도 참석하는거라 트레일런...
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인라인스케이트 무료강습 안내, 3월 31일 서울숲 인라인 스케이트장, 인라인파크(Xgame場) 2024.03.26해당카페글 미리보기
자녀들이나 혹은 13세 이상 민족정기상 성인이 되신 분들이 신청하시는 경우, 처음부터 제대로 배우시기를 권고드립니다. 로드런을 막하시는 분들을 보곤 하는데, 저는 그런 분들이 너무 불쌍해서 마음이 아픈 때도 많았습니다. 저렇게 타면 몸이 다...
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2024년도에 전국의 각종 다양한 봄꽃축제 2024.03.26해당카페글 미리보기
벚꽃로드 " 2024년 4월 중, 강원도 홍천군 서면 팔봉리 산310-11 비발디파크 - 삼척장미축제 : 2024년 5월 중, 강원도 삼척시 오십천 장미공원 일원 - 원주장미축제 : 2024년 5월 중, 강원도 원주시 단계동 장미공원 - 두위봉 철쭉제 : 2024년 5월 중...
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2024년 상반기 임원 운영진회의 2024.03.16해당카페글 미리보기
1, 2, 3위 순위 입상자에게 상장과 상패 증정. 완주시 두부김치와 음료제공, 곰내재 간식 음료 간소화 하여 진행. ● 로드와 트레일런 지정대회 지원 및 횟수 ● 23년 총회 남은 타올, 산행리본 회수 여부 및 총회 때 포상자 명부 누락에 관한 내용...
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중거리2 선행2 잔디2 "비와하야히데" 좋아하시나요? 2024.03.02해당카페글 미리보기
스피드, 파워, 근성 상한이 상승 크리스마스 이브의 미라클 런! : 스피드, 스테미나 상한이 상승 서폿 레어 카드가 지구력 회복...발동조건 맞추는 건 괜찮을 것 같아요. 4. 서포트 카드는 [로드 오브 보드카] 의 파워 보드카 SSR 3돌 카드입니다. 소지스...
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헬린이 신발 추천 좀 해주세요 2024.02.28해당카페글 미리보기
로드사이클 타는데용 요새 살이 넘 붙어서 ㅠㅠ 허리도 아프고 해서 다시 러닝 시작하려고 합니다 밖에서 뛸 때는 인피니티런4 신는데 헬스장에선 출근 전 새벽에 보통 3~5키로 뜁니다 신발이 기존엔 데상트 적당한거 신었는데 발이 아파서 신발을 바꾸려...
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부 2024.02.28해당카페글 미리보기
드림런 22,950,000 21,350,000 9,100,000 0 1 3 16 0 1 3 12 3 플라잉에이스 13,750,000 13,750,000 13,750,000 1 0 0 3 1 0 0 3 4 그레이퀸 32,650,000 32,650,000 32,650,000 1 2 1 5 1 2 1 5 5 다이나믹위너 34,400,000 32,800,000 8,800,000 1 1 0 9 1...
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월요 달리기(8)_240212 2024.02.12해당카페글 미리보기
날 짜 2024. 2. 12. 월. 07:30 장 소 서산 종합 운동장 코 스 크로스 컨트리 훈련 및 로드런 설 연휴 마지막 날 금일은 당진에서도 참여해주셨습니다. 그리고 각 그룹별 훈련 진행! ▪️약 30km 죽사임도~팔봉산 임도 지중근, 임홍순 외 당진 동호회분들 참석...
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금주의 월드 보도사진: 인데버호 포장 배달, 진주 양식장, 가장무도회 게임 2024.02.04해당카페글 미리보기
웨이머스의 로드무어 자연보호구역에서 목격된다. 🦢혹고니(Cygnus olor)는 백조의 일종이며 오리과의 물새이다. 유로시베리아의 많은 지역이 원산지이며 (드문 겨울 방문자로서) 아프리카 최북단 지역에 서식한다. 북아메리카에 도입된 종이며, 텃새 범위...