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62.8-48.8-45 2013.11.23해당카페글 미리보기
아침6 고구마150 수제요거트300 귤4개 애플파이95g 아점요가90분 점심1시 술빵2 절편1개 롯데샌드1봉 고구마200g 귤1개 간식3시 귤1 저녁7시 떡볶이7개 어묵20g 김말이1개 오징어튀김1개 고추튀김반개 초코콘아이스크림 아이쇼핑3시간걷기 9시 호두파이빵...
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62.8-48.8-45/목요일일기 2013.11.13해당카페글 미리보기
ㅎㅎㅎ 점심11 쌀밥100g 카레150g 등심까스20g 채친샐러드 김밥한조각 간식3시 호박100g 저녁4시30시 토마토2 사과1 롯데샌드한봉 애플파이빵95g 저녁6시 딸기우유250 공갈빵1개 저녁10 저녁요가30분 요즘따라방황ㅠ 슬프진않지만 가만히있음안되겠단생각...
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다이어트 7 ㅡ 햄버거는 맛있다. ^^ 2013.10.11해당카페글 미리보기
건대 롯데시네마에 가서 영화를 보고 지하에 이마트에 내려가니 바로 매장 입구에 롯데리아가 있다. 줄을 보니 너무 길다. 이마트를 둘러보기로 하고 천천히 구경했다. 요즘 중독이된 마시는 요거트가 싸게 팔길래 한묶음 사고 빵집앞을 지나는데 맛있어...
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163회 결산보고 및 공지사항 2013.09.25해당카페글 미리보기
포함 11인 소 계 2,020,000 지 출 2013.09.23 시상품 구입 롯데마트 190,000 2013.09.24 9월 월례회비용 골드cc 2,221,100 소 계...및 공지사항 1) 신입회원 입회 유보 ; 한봉진님(주식회사 애플파이 대표이사)이 신입회원으로 입회하기로 하였으나, 개인...
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불세출의 보라빛 원조요정 강수지의 추억~!!! 2013.06.28해당카페글 미리보기
찾습니다' 1992년... 해태음료 '조이젤' CF (최병서) 1992년... MBC 미니시리즈 '매혹' (박철 상대역) 1992년... 롯데제과 '애플파이' CF 1994년... 마이크로 '카멜레온 샤프' CF 1996년... 캐치원 '강수지의 Movie Pops' VJ 1997년... KBS 방송 70주년...
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칼로리계산 2013.04.07해당카페글 미리보기
롯데리아 애플파이 1개 268kcal 떡볶이 1접시 271kcal 샌드위치 식빵1쪽 98kcal 생선버거 100g 365kcal 참치 샌드위치 100g 210kcal 팝콘 100g 415kcal 프렌치프라이 100g 242kcal...
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54차정모 ^^* 2012.10.29해당카페글 미리보기
주는 애플파이~~~ 올만에 반가웠고 자주 보쟈~~ 땡양과 철우~~~바쁜스케줄에 시간내서 와줘서 고마버~~~나도 리봉 리봉~~ 먼져와서 기다리고있던 뚜기도 올만이였오~~~ 늘 깜짝출연해주시는 뽈록이와 루루~~~오랫만에 뽈로기 노래도 듣고 조으다... 자상...
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여의도의 프랑스식 파이 전문점 -엘리스 파이 2012.10.18해당카페글 미리보기
좌회전" 롯데 캐슬 아이비 건물 옆, 홍우빌딩이 바로 오늘 가려는 곳 입니다. 주차장 안으로 들어가면, 주차장 안에 오늘 가려는 곳이 보입니다. 2년여 만에 방문, 그동안 매장을 확장 했네요 ><" 매장 안에는 프랑스 제과 수료증?이 보였으며... 이 곳은...
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식품 칼로리 정리 2012.10.12해당카페글 미리보기
㎉ 애플파이 1인분 ------254㎉ 야채호빵 1인분 ------254㎉ 와플 1인분 ---------257㎉ 잼토스트 1인분 -------214㎉ 치즈버거 1인분 ------476㎉ 치즈핫도그 1인분 -----430㎉ 커스터드 1인분 -------240㎉ 크림빵 1인분 --------219㎉ 팥호빵 1인분...
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칼로리 알고 조절하기 2012.05.06해당카페글 미리보기
500 애플파이 253 치즈버거 518 빼빼로(1개) 10 쵸코파이(1개) 215 핫도그 280 포테이토칩(60g) 330 쵸콜릿(100g) 549 프라이드 치킨(1조각) 210 새우깡(1봉지) 450 딸기쨈(1큰술) 63 후렌치후라이(1봉지) 220 웨하스(100g) 501 사탕(5개, 20g) 75 ABC...