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8월 2일 제천요양원 밥상 2024.08.02해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 미역국, 파프리카맛살무침, 배추김치, 마늘종볶음, 돼지고기두부조림 (오전간식) 수박주스 (점심식단) 짜장면(짜장덮밥), 달걀팟국, 야쿠르트, 배추김치, 단무지무침, 생선까스/타르타르소스 어머니는 짜장면이 싫다고 하셨어~ 그러면...
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8/1일 2024.08.01해당카페글 미리보기
아침:판미국수 복숭아 체리 그릭요거트 점심:딤섬 죽 청경채볶음 오렌지 사과 저녁: 새우와 버섯 야채 볶음 마늘쫑 오이지 운동:수영1시간30분 발들기20회 팔굽혀펴기20회
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꼬소한 건새우^^ 2024.08.01해당카페글 미리보기
적새우 500g 택포 25000원 흰새우 500g 택포 20000원 애들 저녁 해먹이려고 적새우 넣고 된장 찌개 뽀글뽀글 끓여 봤어요.^^ 멸치 다시육수에 새우 까지 넣으니 국물이 끝내주네요~ 여름반찬으로 건새우 넣고 마늘종 볶음해서 드셔보세요 .
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2024.08.식단표 2024.08.01해당카페글 미리보기
조림 시금치무침 배추김치 잡곡밥 북어미역국 떡갈비조림 마늘쫑무침 오이소박이 배추김치 잡곡밥 어묵탕국 이면수구이 청경채...김 배추김치 잡곡밥 팽이된장국 안심햄구이 진미채볶음 비름나물 배추김치 ※위의 식단은 물가상승률과 식품 수급에 따라...
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8월1일 급식봉사 2024.08.01해당카페글 미리보기
적이 없으셨는데.. 주말마다 어르신들 밥과 반찬이 좋고 선물도 나가서 그런가..오늘은 정말 많이오셨네요..내일은 밥과 반찬을 조금더 해야할거같습니다 오늘은..어르신들께 잡곡밥. 오이미역냉국. 김치.가지볶음. 마늘쫑볶음을 준비해드렸습니다 감사...
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8월1일 도시락봉사 2024.08.01해당카페글 미리보기
새로운 공익을 수혈해서 오늘부터는 2명의 공익친구와 함께 도시락.급식을 하게되었습니다.한결 좀 수월하게 조금더 세심하게 음식을 준비할수있을거같습니다. 오늘은 어르신들께 가지볶음. 마늘쫑볶음. 계란소시지전.떡을 준비해드렸습니다. 감사합니다
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꼭지 다시마 조림했어요~~^^ 2024.07.31해당카페글 미리보기
한컵먼저넣고 ~~나머지 양념 다 넣고 20분가량 졸이다 청홍고추 마늘쫑 통마늘 넣고 마지막 조림~^^ 국물이 다 졸일때까지 졸여...마늘쫑을 너무 일찍넣어서 실패 ㅎ 지리멸이랑 잔새우 볶음 땅콩조림 다시마 조림,, 바빠서 휴가도 못간 큰딸네로 배달...
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08월 2024.07.31해당카페글 미리보기
미역국 순두부찌개 미역국 청국장 버섯찌개 북어해장국 피망 고추잡채 제육 버섯불고기 메란 곤약조림 닭도리탕 고등어구이 마늘쫑 버섯볶음 청파래까스 /소스 토란대지짐 생선까스/ 소스 쑥갓 두부무침 애호박 새우젓지짐 양배추쌈/ 쌈장 부추단무지 채...