부지런해지자 이제.. 11월부터는 하루도 빠짐없이 만보 걷기 예정입니다ㅠ
굶어서 급하게 빼니까 폭식의 후유증이.. 요즘은 걷기를 많이하려고 하루에 만보이상 걷고있어요 내일부터 엘레베이터 말고 계단 걷기 이용하려구요ㅠ
운근히 시간도 많이잡아먹고 힘들어요 꾸준히하면 살이빠질까요 ??
여기저기 다닌다고 너무 많이걸었더니 넘 피곤~
엉엉 매일 만보걷기 하는데 오늘은 뭔가 귀찮아서 안나감
저는 5천보같아요 만보는 무리..
만보 채우기가 어렵네요...