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외국인 유학생은 어떻게 끼니를 때울까? 2024.07.22해당카페글 미리보기
삼천원이다 중앙아시아는 일조량이 높아 대부분의 과일들이 한국보다 당도가 높다고 한다. 직접 먹어보았다 백화점에 파는 10만...나눔했다 8. 건살구와 서양자두 룸메가 줘서 먹었다 딱딱했다. 살구 말린 맛이다. 차랑 먹기 좋았다 맛있게 생겼길래 상점...
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7월22일 뉴스브리핑 2024.07.22해당카페글 미리보기
전기차인 ‘아이오닉5′나 ‘EV6′와 비슷한 5000만원대까지 내려왔다. 여기에 소비자들이 크게 호응하면서 점유율이 늘어났다. 🌟여름과일 하루 중 언제 먹을까요? 🌟 1 복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하...
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카라코람하이웨이 그리고 실크로드30일 여행기(75)..우즈벡의 수도 타슈겐트에 도착을 하다. 2024.07.22해당카페글 미리보기
곳이다. 과일 말린 것을 파는 아저씨...무화과 자두 살구 등을 판다. 군데 군데 파는 곳이 많은데 사람이 보이지 않는다....무인 판매는 아닐 것이고... 시르다리야 강을 지나서 페르가나 분지 끝에 있는 휴게소... 이 휴게소를 지나면 사막같은 산길을...
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환삼덩굴의 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
1) 환삼덩굴 말린 잎 100g을 찬물 400ml에 30분 정도 우려낸다. 2) 우린 물의 양이 3/4정도로 줄어들때까지 약한 불로 끓여준다...할 필요가 없지만 문제는 길거리에 있는것을 그냥 뜯었을때에는 30분 정도 물에 담근 후 씻어서 사용한다. 과일 경우에는...
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호두& 대추 Healthy bars … 2024.07.20해당카페글 미리보기
됩니다. * 차나 커피 한 잔과 함께 먹으면 기분 좋은 간식이 됩니다. 영양학적 이점 * 호박씨는 건강한 지방, 단백질, 항산화제의 훌륭한 공급원입니다. * 호두는 오메가-3 지방산을 제공하고 심장 건강을 지원합니다. * 대추와 살구는 자연스러운 단맛을...
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말린 여주효능 여주차 여주즙 건 여주가루 먹는법 2024.07.20해당카페글 미리보기
여주차: 가장 일반적인 섭취법은 여주를 말려서 차를 만드는 것입니다. 말린 여주를 뜨거운 물에 5~10분간 우려서 마시면 됩니다...수도 있습니다. 여주즙은 쓴맛이 강하기 때문에 다른 과일이나 채소와 함께 믹싱하여 주스를 만들어 마시는 것도 좋습니다...
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가장 중요한 것은 눈에 보이지 않는다. - 생떽쥐베리 - 2024.07.19해당카페글 미리보기
현대차 ‘충격’ 크겠네…한국인 남녀노소 선호車 1위, ‘모두’ 기아. 매일경제 덴마크 불닭볶음면 리콜 소동의 결말은…결국 삼양의 승리였다! (feat.식약처) / 14F 이세은 “백일만에 15kg 뺐다”…2년간 유지 비결이 ‘식단 비율’?. - 식사량 조절...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
동규자차를 드시면 변비에 좋아요 40. 몸에 좋은 녹차 이용법. 한번 마시고 난 녹차와 녹차잎을 세면대에 넣어두면 연한 물이 우러 나오는데, 이 물로 세수를 하면 유해산소를 말끔히 없애주어 피부를 매끄럽게 하고 또한 각질을 벗겨주어 미백효과를 줄...
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한겨울 몸에 좋은 한방차 2024.07.18해당카페글 미리보기
왔다. 말린 대추를 달여 먹으면 기운이 나고 장이 튼튼해지며 젊음을 유지할 수 있다. 그밖에 기침이 멎고 열이 내리며 변비가...사람들에게 더없이 좋다. 물처럼 마시는 허약체질 개선제 둥굴레차 몸에 기운이 없고 식은땀이 나며 팔다리가 쑤실 때, 입안...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
다른 과일의 1~2배나 많아, 건시야말로 실로 영양분이 풍부한 식품이기 때문이다. 그러나 그 성질이 양이라는 점에서, 노인들은 너무 많이 먹지 않도록 조심해야 한다. 노인들이 건시를 지나치게 많이 먹으면, 몸이 차가워져서 위장의 컨디션이 나쁜 영향...