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음식보감 - 오행생식 2023.09.05해당카페글 미리보기
생 가루로 만들어 우유에 넣고 흑설탕을 한 숟가락 넣고 아침대신 매일 마시면 해결 난다. 水의 음식 짠 맛으로 죽염, 콩, 서목태(검은콩) 수박, 밤, 미역, 다시마, 김, 돼지고기, 젓갈 류, 소금, 된장, 간장, 두유가 대표적인 水의 식품이다. 제2화 간담...
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부글부글 가스 차는 음식 말고… 가능한 대체 음식은? 2023.09.04해당카페글 미리보기
콩, 검은콩 위주로 섭취하는 것이 효과적이다. ◆ 생마늘 > 반드시 익혀서 먹기 마늘은 항균 작용이 탁월한 음식이지만, 가스를 유발한다. 우리의 소화기는 다 이어져 있어서 소장에 가스가 심하게 차면 대장 쪽으로 방출되는 것에 더해 위로도 올라올 수...
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2023년 8월 30일 점심이야기 2023.08.30해당카페글 미리보기
수제검은콩두유 - 흑미밥 - 콩나물냉국 - 고등어구이 - 깻잎두부조림 - 배추김치 웰빙데이에 맞게 건강한 밥상이지요? 오늘처럼 습한 날에 맑고 쉬원한 콩나물냉국~!! 날씨에 너무나도 찰떡인걸요 ㅎㅎ♡ 우와~~!!!! 아이들에게 인기만점인 부들부들한...
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콩의 효능 2023.08.28해당카페글 미리보기
위해선 매일 60∼90밀리그램의 이소플라본을 섭취해야 한다. 이는 건조한 콩은 반컵, 날콩은 1컵 정도에 해당되는 양이다. 콩 단백질의 제니스틴은 암을 비롯해 각종 성인병을 막아주는 역할도 한다. 제니스틴은 4000여 종류의 이소플라본 중 가장 강력한...
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포도의 한방적 효능 2023.08.27해당카페글 미리보기
하고 검은 것은 자포도(紫葡萄)라 한다. <한서(漢書)>에는 장옹이 서성에 사신으로 갔다 돌아올 때 그 종자를 얻었다고 했으나 <신농본초경>에는 이미 포도가 있었는데 다시 말하면 한전(漢前)의 농서(?西)에 예전부터 있었는데 동부 지역에 들어오지...
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2023년 8월 24일 점심이야기 2023.08.24해당카페글 미리보기
시간 보내고 계신가요? 날은 흐리지만 아이들의 에너지 넘치는 시끌벅적 소리에 해달별은 활기찬 하루네요 ! ♡ ⭐️점심⭐️ - 수제검은콩두유 - 차조밥 - 닭볶음탕 - 오이선 - 새우살호박나물 - 배추김치 매일 찾아오는 점심이야기지만 매일이 색다른 해달별...
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꼭꼭꼭꼭먹(씹어먹자) 2023.08.22해당카페글 미리보기
나에게 먹는 기쁨을주는 국산 검은콩두유ㅡㅡ 요거이 효자입니다 시중 판매두유 안먹으니 넘좋아요 요거는ㅡ 콩국수 해먹을라구요 매일 다먹고 돌아댕기다 늦게 올려ㅡ 오늘은 먹으먼서 인증샷 올립니다ㅡㅎㅎ 요즘나가 허떡증이 걸렸나 시간이 되면...
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택배 겁나 많이 시켰는데 배송 개느려서 까먹을까 무섭네 2023.08.17해당카페글 미리보기
14일 15일날 시켰는데 택없날이랑 공휴일 껴서인지 개오래 걸려... 어메이징오트바리스타&매일두유검은콩 스테비아 토마토 제니쿠키 ab슬라이드 가는폼롤러 이것중에 온 게 매일밖에 없어; 아직도 배송시작도 안 한 곳 개많음;
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2023.08.14해당카페글 미리보기
재) 검은 사마귀, 무사마귀를 치료하는데 그 효과가 명아주재보다 좋다[본초]. ○ 붉은팥과 같이 삶아서 먹으면 수종(水腫)이 잘 낫는다[본초]. ○ 뽕나무만 태운 재가 약으로는 더 좋다[본초]. (동의보감 원본해설) 신맹염 1. 종은식품 -결명자. 개옷나무...
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먹기만 해도 혈압을 낮춰주는 음식 2023.08.13해당카페글 미리보기
강낭콩이나 검은콩을 샐러드나 수프 형태로 만들어 꾸준히 먹도록 하자. ◆ 코코아 가루 코코아 속 플라보놀이 혈관을 이완시키고 넓히는 성분인 산화질소를 증가시켜 혈압을 낮추는 역할을 한다. 또한 미국 하버드대학교 연구팀은 다크 초콜릿이 고혈압...