카페검색 본문
카페글 본문
-
중풍(뇌혈관 질환) 중풍 예방 프로젝트 5 계명 글 한병인 원장 2022.12.16해당카페글 미리보기
숙여서 머리부터 감고, 발, 다리, 엉덩이, 팔, 겨드랑이 의 순서로 하며, 마지막으로 똑바로 서서 어깨 위에 찬물을 부으면...사용하면 됩니다. 찬물샤워를 하기 전에 제자리 뛰기나 맨손체조를 잠깐 하여 워밍업을 하는 것이 좋습니다. 사람 몸에서 가장...
-
Ⅳ. 경쟁 3. 네트형 경쟁(2/9) 2022.12.16해당카페글 미리보기
실시한다. - 맨손 체조 및 스트레칭 등의 준비운동을 충분히 한다. - 활동 중 예상되는 안전사고 예방법을 지도한다. - 코로나19 감염 예방을 위해 마스크 착용을 확인한다. ▪충분한 준비 운동으로 사고를 예방한다. 전시 학습 확인 ▪전시학습 확인 - 빅...
-
Re: 고급중국어 1 , 제 4 과 본문 2022.12.15해당카페글 미리보기
túshǒutǐcāo) 맨손체조 ☞ 以及(yǐjí) 및 ⓶从某种意义上说,它脱胎于韵律操,进入广场后节奏变缓慢,更适合中老年人。 从 某种意义上 说,它 脱胎于 韵律操,进入 广场后 节奏 变缓慢,更 适合 中老年人。 ☞ 脱胎于 ~ 로부터 탈태하다, 변화하다...
-
계간 파란 총목록 1-33호 2022.12.14해당카페글 미리보기
고광식 맨손체조 등 2편(18) 고명재 이곳의 아침은 어느 때보다 고요하다(28) 고민형 위 아래(30) 고영민 원근(28) 고주희 뒷모습의 세계 등 2편(12) 연인들 등 2편(15) 고찬규 나비 등 4편(9) 곽효환 달을 낳다 등 2편(13) 두타연 가는 길 등 2편(33...
-
산악체전 평가 예상문제 2022.10.21해당카페글 미리보기
가벼운 맨손체조 ➁ 한동작에 10초정도 시간을 지속한다 ③ 근육과 인대와 관절을 이완 시킨다 ④ 심장에서 가까운 신체부위부터 20. 활발한 운동을 할 때 젖산은 어디서 나오는 것 인가요? ➀ 근육세포 ➁ 피부조직 ③ 심장 ④ 호흡기 □ 종합점검[식 량] 1...
-
가을은 노인의 계절인가 2022.10.12해당카페글 미리보기
죽음엔 순서가 없으니 뜻대로 될지 알 수 없는 일이다. 결혼 후 모시고 있던 장모도 연세가 92세인데, 지난해 이맘때 넘어져 고관절이 부러져서 수술은 잘 되었으나 몇 달 누워 계신 후부터는 걷지를 못하고, 요양병원에서 휠체어를 타야 움직일 수 있다...
-
가을이 오는 소리 2022.09.19해당카페글 미리보기
다녀 올걸 맨손 체조를 했다 작년까지만 하더라도 아침이면 체조로 몸을 깨웠는데 안한지가 넘 오래 순서도 잊게 생겼다 다른 건 몰라도 맨손 체조만 꾸준히 해도 몇 년은 더 살거란다 아침 한술 하고 나니 식곤증 밀려 잠 한숨 왜 이리 피곤하지 아홉시가...
-
지인이 뇌졸증(중풍,中風)으로 경희대 병원에 입원을 했다 2022.09.07해당카페글 미리보기
때는 순서가 없다고 하지만 우리네 인생은 전쟁과 가난을 격으면서 이제 겨우 살만한데 떠난다는 것은 너무 억울하기에 후회하지 않을려면 건강이 최고라는 사실을 명심해야 한다 건강한 사람이 성공한 사람이라고 생각한다 80년대만 하더라도 회갑잔치를...
-
고혈압 2022.03.16해당카페글 미리보기
것이 순서 일 것이다. 혈압을 나타내는 수치에는 두 가지가 있다. 이는 심장의 확장, 수축에 따라 혈압이 오르내리기 때문이다. 심장이 확장되었을 때의 혈압을 확장기혈압(최소혈압, 최저혈압),심장이 수축했을 때의 혈압을 수축기혈압(최대혈압, 최고...
-
영웅의 도시(10권) 7 2022.03.08해당카페글 미리보기
다음 순서는 당신들이오. 근대리아의 전체 한국 세력을 지배하는 건 김상철이 됩니다.」 「한반도에서 남북한이 서로 균형을 갖추고 있듯이 근대리아에서도 남북한의 세력이 공존하는 것이 바람직한 일입니다.」 「미국의 한반도 정책을 이 자리에서 다시...