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만성 피로에 좋은 음식 2024.07.31해당카페글 미리보기
매우 좋은 야채이다. 카로틴은 비타민A가 효과적으로 활용되도록 돕고 몸에 해로운 활성산소를 없애는 기능을 하는데, 익혀서 섭취할 때 흡수율을 높일 수 있다. 7 등푸른 생선 & 어패류 등푸른 생선에는 오메가-3 지방산, 비타민E, 아연 등이 많이 들어...
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2024년 7월 31일 이레교회 온라인 수요예배 / 만병통치약이 정말 있는 걸까요? 2024.07.31해당카페글 미리보기
가장 좋은 만병통치약! 즉, 면역력을 이미 우리 몸 안에 넣어주셨습니다. 아멘! 그러므로 전문가들은 면역력을 높이고 유지하기 위해서는 생활습관이 가장 중요하다고 말하는데요! 다수 전문가들의 의견을 종합해보면! 면역력을 높이는 생활습관에는 대략...
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불면증에 좋은 대표음식 2024.07.31해당카페글 미리보기
불면증에 좋은 대표음식 1 호두 중국의 서태후도 불면증을 다스리기 위해 호두를 즐겨먹었다고 한다. 뇌를 닮은 호두는 칼슘과...뇌와 신경을 강화시키고 불면증과 노이로제를 완화시켜 한방에서도 두뇌 발달과 숙면에 유익하다고 여기고 있다. 또한 호두...
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국문과 1학년 조완식 2024.07.30해당카페글 미리보기
사람은 한방을 쓰게 되었다. 방으로 들어온 달수 씨는 몹시도 어색했다. “기사님, 이 가운데 넘어오시면 절대로 안 돼요. 저 바늘 가지고 있거든요. 무슨 말인지 아시죠?” 그 어색함을 희석시키려는 듯 연옥이 베개를 방 가운데다 놓더니 과장 되게 말을...
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🍯 면역력 높이는 인삼과 찰떡궁합 음식들 2024.07.30해당카페글 미리보기
년간 한방에서 사용되어온 대추는 영양가가 풍부한 생약으로 취급된다. 대추에는 당질이 24~25% 들어 있어 열량이 많이 필요한...신경을 안정시키는 효과도 있다. 익은 대추를 쪄서 말렸다가 차처럼 달여 마시면 열을 내리고 변비에도 좋다. 속을 따뜻하게...
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늙음은 병(病)이 아니다 2024.07.29해당카페글 미리보기
개인차(個人差)가 있다. 시간(時間)의 흐름은 환경변화(環境變化)에 적응력(適應力)을 감퇴(減退)시키는 피(避)할수 없는 숙명(宿命)이라 인정(認定)하고 받아드릴 수밖에 없는 것이 늙음이고 생명(生命)의 한계(限界)다. 생각과 사는 방법(方法)에 따라...
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이박 삼일의 도전과 추억쌓기... 2024.07.28해당카페글 미리보기
질 좋은 버스를 동원했는데도 만석을 이루지 못하고 이십여 석에 머무른 이유를 물었습니다. 오래된 산악회 역사를 소개하면서 한 때는 만석을 다반사로 했는데 코로나로 인해서 산행을 잠시 쉬었더니 그 뒤로 복원이 잘 안된다면서 더 노력을 해야지...
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[소설]어느 중년의 슬픈 사랑 그리고-03/ A middle-aged man's sad love, and-03 2024.07.27해당카페글 미리보기
좋을지 좋은 생각이 떠오르지 않았다. 다만, 침대에 들어가 눈을 붙이는 것이 최선이라 생각되었다. 아무런 생각 없이 그냥 자자. 스스로에게 말하며 시트를 들치고 침대로 들어갔다. 장 초희는 형체가 희미한 남자의 손을 잡고 하염없이 강 위를 걷고...
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최고의 항암제 가지꼭지와 가지 2024.07.27해당카페글 미리보기
이다. 한방이나 민간요법은 시간을 필요로 한다. 물론 양방도 시간이 필요하다. 허나 양방에는 항생제가 있어 항상 유리한 고지를 점령하고 들어간다. 그렇다고 해도 달보는 서운한 표정을 감추지 못했다. 달보의 말을 믿고 꾸준히 복용한 사람은 이십 년...
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민들레 밥상은 어떻습니까 ? 2024.07.27해당카페글 미리보기
민들레 차/ 민들레 꽃대, 뿌리, 파뿌리 말린 것 민들레를 뿌리 그늘에서 말린 것 30~40g에 물 1.5리터를 넣고 물이 반으로 줄어들 때까지 달여서 하루 3번에 나누어 마신다. 황달이나 간경화증을 치료함. 파뿌리 넣은 민들레 차는~ 1년동안 감기를 예방...