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100kg 넘게 나가던 내가 인천복싱 정우관에서 75kg까지 감량 후 식스팩까지 얻게 된 이야기 2023.08.06해당카페글 미리보기
고향인 인천으로 돌아오기 전날 밤 친구와 소주 한잔을 하면서 루져 두 글자가 머리 속을 둥둥 떠다녔다. 오랜만에 고향에 왔다는 핑계로 중고등학교 동창들에게 연락해 술 얻어먹는 일이 슬슬 실증나고 있을 무렵. 침대에서 뒹굴거리며 책을 읽다가...
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불교용어500(1):가릉빈가~견성 2023.07.24해당카페글 미리보기
널리 펴기 위해 화현(化現)한 것이라 했다. 또한 그 국토의 중생들이 가릉빈가의 소리를 듣고 나서 모두 부처님과 그의 가르침을 생각하고, 스님들을 생각한다고도 했다. <묘법연화경>에서는 부처님의 음성을 가릉빈가 음성에 비유하여 말했고, 후세 사람...
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잠자다가 소변때문에 깬다면? 당장 이운동 해보세요. 2023.07.22해당카페글 미리보기
높다. 인천힘찬종합병원 신경과 박정훈 센터장은 "불면증의 원인은 복합적이고 다양한데, 특히 중노년 여성은 수면제 복용하는 것 말고 다른 치료법이 없다고 생각해서 그냥 참고 넘기는 경우가 많다"며 "불면증이 만성화되면 우울감을 증대시키는 것은...
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유튜버 유투브 간만에 달거니들 뭐더시나 요즘 추세 대 축 훑어봤는데 명현만씨의 편(?)을 드는건 아닌데도 수긍이 가는되는점을 좀 말해볼 2023.07.16해당카페글 미리보기
굽혀펴기 1500개의 60대 중 반까지 도 하시었다던 양은이파 조양은 대 부 조양은 회장 90년대 2000년 대 까지는 직 계 동 생 목 포 S파 의 박 모시기 분이 강 남최고 노른자 땅 지 역의 신사동을 완 전 장 악!!지금은 부도로 이시나 이름만 대면 알만한...
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불교에서 나오는 단어들 - 6 2023.07.10해당카페글 미리보기
넷째, 인천人天의 보탑의 상想이 생生하여 모든 죄가 소멸됨이고, 다섯째, 보는 이는 병난이 없고 음식이 풍족해 지며, 여섯째, 괴의壞衣로써 탐욕이 일어나지 아니하고, 일곱째, 부처님의 정의淨衣로 깊이 번뇌를 끊고 좋은 복전을 지음이며, 여덟째, 죄...
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2023 전국 수련회 개최 계획 2023.07.04해당카페글 미리보기
주관 “몸펴기생활운동 5년 후 앞으로 우리가 꼭 했으면 하는 것”에 대해 조별 토론 3부 단합의 행사 ◯ 18:00~19:00 저녁식사 (구내식당) ◯ 19:00~22:00 단합의 행사(진행: 윤권 사범) - 레크레이션 및 단체 게임놀이 - 특별 초청 공연(사물놀이...
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► 명상전문지도사 황문순으로 새롭게 태어난 10분의 기적 2023.06.15해당카페글 미리보기
명상법 - 스트레스 관리와 명상 ► 개인 명상 프로그램 - PAS치유명상 프로그램(4회기) - (사)액티브시니어협회 - 몸펴기생활운동협회 - 고등학교 - 인천구치소 - 안양교도소 ▫ 차와 명상의 만남 ► 15개국 대사관 대사부인 대상 - 한국전통 접빈 다례(공동...
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서유기 466~470 2023.06.02해당카페글 미리보기
다 펴기도 전에 차는 멀찌감치 떠나갔다. 서동수가 고려호텔에 도착했을 때는 오후 11시 50분이었다. “여보, 바빴어요?” 기다리고 있던 장치가 방에 들어서는 서동수의 허리를 감아 안으면서 물었다. 장치는 실크 가운을 입었는데 젖꼭지의 돌출 부분이...
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[아웃사이드 파크] 죽 쒀서 개 준 부상 잔혹사 2023.05.31해당카페글 미리보기
복귀했지만, 인천아시안게임 대표팀 선발과 신인왕 경쟁에서 뒤처질 수밖에 없었다. ▲ 조상우. / 사진 제공 : 넥센 히어로즈 삼성의 필승 불펜 심창민도 지난해 사직구장에서 불펜 문을 열고 나오다 왼쪽 손바닥이 찢어져 신경과 자상을 봉합하는 수술을...
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2010.4.22불조심체요절 33조(인천법문)7. 2023.04.22해당카페글 미리보기
6조가 몸을 나타내어 바위 위에 단엄하게 앉아서“갸륵하오. 그대가 진정 법을 구한다면 내가 기꺼이 법을 설하리다.”하고 “선도 생각하지 않고 악도 생각하지 않을 때 그대의 진면목은 무엇인가?”하니 도명이 활연히 깨닫고 다시 3배를 드리고 물었다...