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골프칠 때 무릎 안 아프려면 컴팩트한 스윙을 2024.05.09해당카페글 미리보기
인대 파열’이다. 반월상연골판은 허벅지뼈와 정강이뼈 사이에 있는 초승달 모양의 연골판으로, 무릎에 가해지는 충격을 흡수하고 무릎이 자연스럽게 움직일 수 있도록 윤활유 역할을 한다. 골프 스윙 시 무리한 무릎 회전이 반복적으로 일어나면서 연골판...
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박성필 원장 [반월상 연골 파열, 관절염 야기 우려…야외 활동 시 주의 필요] 2024.05.08해당카페글 미리보기
해서 파열한 연골판이 치유되거나 호전된 것이 아니다. 반월상 연골이 충격 완화 역할을 제대로 수행하지 못하여 연골에...설명했다. ◆ 정확한 진단 필수 먼저 정확한 진단이 필요한데 증상, 병력 등을 토대로 문진과 신체 검진을 해야 한다. 박성필 원장...
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봄철 근육통·관절통, 슬기롭게 관리하는 법 2024.05.07해당카페글 미리보기
관절통은 인대, 힘줄, 연골 등에 문제가 생겨 발생하는 통증이다. 관절통은 관절이 있는 어디에나 발생할 수 있지만, 봄에는 특히 무릎에 나타나는 경우가 많다. 실제로 건강보험심사평가원 자료를 살펴보면 무릎관절증 환자는 매년 3~5월에 증가하는 경향...
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무릎의 박리성 골연골염(Osteochondritis Dissecans) 2024.05.02해당카페글 미리보기
십자인대 부착부위에 인접한 대퇴골 내과의 외측면에 호발한다. 발병 시기에 따라 예후 및 경과가 다른데 성장이 완료되기 전 아동 및 청소년기에 발병한 경우에는 남자에서 호발하며 성인의 경우 보다 비교적 예후가 양호하다. 1. 박리성 골연골염의 원인...
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‘무릎 인대 파열 후 50일 만의 초인적인 복귀’ 대전 박진성 이야기 2024.04.30해당카페글 미리보기
esQ2L1DIpKTYto_aem_ARBJVN69CF3Z6BrJ0HguOLXQc6fKv569RePsM67w-2Ipo9N1MzbO6HKwHgUWPo4_jp7BDWnvf9Lzt3MGZDy94OWN 무릎 내측인대 파열은 큰 부상이다. 하지만 박진성은 약 50일 만에 복귀했다. 박 진성은 “그 전에도 오른쪽 내측인대가 부분 파열...
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내려갈 때 "체증 10배" 무릎에... 속도 절반으로 줄여야. 2024.04.26해당카페글 미리보기
연골 파열을 의심해야 한다"며 "반월상 연골 파열을 방치하면 연골 손상 범위가 넓어지면서, 무릎이 움직이지 않는 증상까지...내딛다 발목이 꺾일 수 있기 때문이다. 발목이 꺾이면서 발목 인대가 손상을 입으면 발목염좌, 발가락으로 가는 신경에 손상을...
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등산과 부상 그리고 바람직한 치료 및 회복 방법 2024.04.25해당카페글 미리보기
차이가 있지만 일단 가장 흔한 증상은 아래와 같다고 생각합니다. 1. 무릎부상: 무릎 통증에 관련하여 살펴봐야 할 부분이 다양...슬개골과 관련한 슬개대퇴통증증후군, 반월상연골 파열, 무릎 안쪽으로는 내측측부인대 또는 거위발건염 그리고 무릎...
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운동 후 찾아온 통증, 근육통일까? 관절통일까? 2024.04.24해당카페글 미리보기
관절통은 인대, 힘줄, 연골 등에 문제가 생겨 발생하는 통증이다. 주요 원인은 노화와 외상이며, 이외에도 자가면역 반응 이상...있는 어디에나 발생할 수 있지만, 봄에는 특히 무릎에 나타나는 사례가 많다. 실제로 건강보험심사평가원 자료를 살펴보면...
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운동 중 부상 위험 높은 십자인대, 운양동정형외과에서 2024.04.23해당카페글 미리보기
운동은 달리는 활동이 많은데요. 이 때 불안정한 무릎 관절이 이탈하지 않도록 앞 뒤에 X자 형태로 서로 교차하여 안정성 유지를...주의할 필요가 있다고 해요. 스포츠 활동에서 발생하기 쉬운 십자인대파열은 발병 요인이 각 십자인대마다 차이를...
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방화발바닥통증한의원 건강한 일상을 되찾자 2024.04.23해당카페글 미리보기
반복되는 증상으로 발생합니다. 족저근막염의 원인은 다양하고 발생하는 부위도 개인마다 모두 상이합니다. 평발이나 아치가 높은 요족일 경우, 골반 틀어짐, 다리길이 차이, 하퇴부 근육의 수축 및 악화 등 체형 불균형과 이로인하여 심하게 발의 변형이...