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💗내일의 날씨~💗 2018.04.18해당카페글 미리보기
찜 기능으로 찌거나 일반취사 버튼을 늘러 쪄주면 완성 3.소고기 무밥 재료 쌀 4컵, 무 1/4개, 소고기 300g, 물 3컵 소고기양념...설탕1큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 다진파 1큰술 만드는법 01쌀은 불려놓고, 무는 채 썰어주기 02소고기는 양념...
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감기와 가래에 좋다는 '이것 2018.04.15해당카페글 미리보기
밀폐 용기에 무를 담고 레몬즙을 부어 실온에서 2~3시간가량 절인 뒤 냉장고에 넣어 3일간 숙성시킨 후 먹으면 된다. 무밥 만드는 방법은 무척이나 간단하지만 건강한 한 끼 요리를 원한다면 무밥은 어떨까? 거창하게 레시피라고 할 것도 없이 너무나 간단...
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[내몸사용설명서]잘 찌고 안 빠지는 나잇살 타파법 2018.04.08해당카페글 미리보기
바꿔야 한다 <무밥> 무밥은 포만감을 오래 유지 할 수 있도록 만든다 디아스타아제가 있고 설포라판 성분도 풍부하여 지방을...먹어서 탈이 나는 사람에게 좋다 계피의 매운맛은 폐를 튼튼하게 해주고 에너지 축적을 막아준다 만드는 법 : 유리병에 천연...
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한국의 향토음식 2018.02.10해당카페글 미리보기
지정과, 무밥, 장떡, 호도조림 5. 전라도 음식의 솜씨가 가장 뛰어나다면 전라도 지방을 들 수 있다. 전라도지역은 기름진 호남평야의 풍부한 곡식과 각종 해산물산채 등 다른 지방에 비해 산물이 많아 음식의 종류가 다양하며, 음식에 대한 정성이...
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비트재배/레드비트/고랭지비트/비트먹는방법/겨울비트 2017.12.06해당카페글 미리보기
많이 쓰이죠 말려서 가루도 만들고 김치도 담그고 피클로 만들면 아름다운 색의 음식으로 변신을 합니다. 비트밥 만드는 방법 나물밥이나 무밥처럼 잘게 썰어 넣고 밥을 하면 됩니다. 비트에서 물이 나오니까 밥물은 조금 작게 넣어야겠죠? 비트로 밥을...
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시래기 2017.12.04해당카페글 미리보기
술, 맛술 3큰술, 설탕1큰술, 물엿2큰술, 멸치 국물 ½컵 ② 만드는 법 1 삶은 시래기는 5cm 길이로 자르고, 분량의 양념을 섞어...5cm 길이로 자른다. ●영양이 3배로 늘어나는 <시래기 무밥> ① 재료 소개 ■ 재료 : 시래기나물 200g(들기름 1큰술, 소금...
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비트요리 / 비트밥 / 비트레시피 2017.11.20해당카페글 미리보기
이번 지진으로 다시 지어야할 처지에 있는것 같습니다 특우네가 만든 비트밥 드시고 힘내 보시더.. 비트밥 만드는 방법 나물밥이나 무밥처럼 잘게 썰어 넣고 밥을 하면 됩니다. 비트에서 물이 나오니까 밥물은 조금 작게 넣어야겠죠? 비트로 밥을 지으면...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2017.11.15해당카페글 미리보기
참다래, 무밥, 무국, 모둠버섯장아찌, 석류, 토요일 피스타치오두유, 대추, 감자그라탕, 떡국, 야콘, 팥모닝빵,자몽, 콩밥, 밀고기밤채말이, 우거지찌개,곰피무침,당근바나나, 쌈 채소,곰피무침 자연식궁중떡복이 토란오븐구이, 한라봉 일요일 아마씨두유...
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소화불량해결법/KBS2 여유만만/기치유센터/기수련/기치유/자연요법/대체의학/힐링/테라피 2017.10.23해당카페글 미리보기
엿기름을 만드는 방법. 1). 미지근한 물을 엿기름이 살짝 잠길 정도로 붓는다. 2). 잘 저어 30분간 불린 후 체에 받쳐 물을 걸러낸다. -엿기름에는 소화효소가 많이 들어 있어 소화불량을 해결하는 데 효과적입니다. -탄산음료를 마실 경우 위산이 역류...
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10/12 지금 먹어야 진짜 보약 '가을 무' 2017.10.14해당카페글 미리보기
소개합니다. 무밥 맛있게 만드는 요령 무는 채 썰어 조선간장에 버무려 놓는다. 돼지고기는 간장 설탕 마늘 청주에 재워 놓는다. 들기름을 두른 냄비에 무와 돼지고기를 먼저 충분하게 볶은 후에 무즙으로 충분하게 고기가 코팅이 되고 난 후에 쌀을...