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78기 대둔산 환영 등반 후기 2024.05.20해당카페글 미리보기
이온 음료를 열심히 마시기 시작했다. 3피치 햇빛에 온몸이 뜨겁게 구워지는 와중에 3피치 출발을 했다. 발 디딜 곳도 보이지 않고 홀드도 작았다. 여기서는 너무 어려워서 중간에 두세번은 로프에 매달려서 쉰 것 같다. 발이 불안하니 추락할 것 같은...
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배 고프기 전에 먹고, 갈증나기 전에 마셔라 2024.05.17해당카페글 미리보기
과즙 음료)과 함께 섭취하면 간장 및 근육의 글리코겐 회복이 더 빨라진다. 이런 식품은 NO! 1 평소에 먹지 않던 음식, 특히 남들이 갖고 온 특별식을 적응이 안 된 상태에서 섭취하는 것은 금물. 2 커피, 홍차, 녹차(탄닌 성분 함유), 현미밥, 두부(피...
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당뇨병 확실하게 치료 됩니다 2024.05.16해당카페글 미리보기
가장 중요하다고 합니다. 그리고 꼭꼭십어서 섭취하기를 권장합니다. 첫째 가려먹어야 할 음식을 보면, 설탕이 많이 든 음료, 곡류를 곱게 빻아서 만든 떡, 전병, 미숫가루 감자, 고구마 등 가루음식을 줄이고 많이 씹을 수 있는 음식을 권장합니다. 즉...
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・゚* ♡ 한빈이한테 보내는 편지 #𝟸𝟶 ♡ *゚・ 2024.05.11해당카페글 미리보기
들려서 미숫가루 먹었는데 맛있더라고 한빈이도 나중에 기회되면 먹어봐🙂 그리고 길 가다가 엄청 많은 클로버를 발견해서 한빈이한테 네잎클로버 보여줘야지!!하고 막 찾았는데 아쉽게도 네잎클로버가 없더라구😕 그래도 초록초록 파릇파릇한게 너무 예뻐서...
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살 빼주는 3대 약차 2024.05.09해당카페글 미리보기
다이어트 음료. 율무의 달고 독하지 않은 맛 때문에 처음 시도하는 사람도 얼마든지 장기 복용 가능. 칼로리가 높을 것 같지만, 마시면 밥맛을 떨어뜨리게 하는 작용 덕분에 다이어트 효과는 높다. 왕성한 식욕을 떨어뜨리면서도 기운은 여전히 쑥쑥. 피부...
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운동초보 식단 관리 2024.05.06해당카페글 미리보기
잡고하는 운동이라 부족함이 많습니다만, 많은 조언 부탁드립니다. - 아침 : 계란 2개, 우유(저지방이든 뭐든) 1컵에 미숫가루 - 점심 : 일반식 - 점심 저녁 사이 간식 : 프로틴 바 (고려 중) - 운동 직전 : 바나나, 프로틴음료 - 운동 후 저녁 : 현미밥...
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인스턴트 식품 2024.05.05해당카페글 미리보기
때 들고가는 건빵이나 주먹밥이, 훨씬 전에는 미숫가루나 기마민족이 먹던 버르츠 등이 있다. 해군에서는 참수리 고속정에서 이...즉석카레 오뚜기 3분요리 캠핑음식 프로틴 쉐이크 분유 인스턴트 커피 초코음료 핫초코 보존식품 전투식량 3. 관련 문서...
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R보양 보양마을 보양융복합경제 2024.04.24해당카페글 미리보기
곡물 곡분 곡물가공식품 쌀 미숫가루 양념장 된장 두부 계란 식육 반찬 발효식품 과일채소 건조조리 샐러드 빵 죽 떡 한과 강정...활어 등등 생수 먹는샘물 고로쇠물 과일채소주스 홍삼음료 막걸리 증류주 즙 등 식음료 건강관리서비스 치료서비스 찜빌방...
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더단백 단백질파우더 곡물맛 개맛있다 다이어터들아 2024.04.23해당카페글 미리보기
그냥 프로틴음료말고 단백질파우더는 처음 사먹어보는데 더단백 곡물맛 이거 젼나 개맛있다 걍 달달한 율무차/미숫가루 이런 속세맛이야 하... 난 아몬드브리즈 넣어서 먹엇음 하하하하하하하 맛있다
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24.4.21.일정라.명달리.서후고개.벗고개 라이딩 회계보고 2024.04.21해당카페글 미리보기
이월금액: 173.660 광봉님찬조:50.000 덕소에서음료::37500 잔액: 186.160 찬조해주신 광봉님께 감사드리며 봄비님의 옥수수 마리아님의 미숫가루 신정님의 사과로 잘먹고 해피하게 하루 힐링하고 왔습니다~~ 오는길에 허브님의명품빵과 커피로 행복한...