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식단질문입니다! 2020.11.12해당카페글 미리보기
식단조절하면서 운동하려고하는 헬린이입니다. 목적은 바프이고 근육량 늘리면서 체지방 낮추고싶습니다!! 길게보고 할수있는 식단을 짜려고합니다. 현재 아침: 견과류15개, 그릭요거트3~4숟가락 점심: 허닭 퀴노아도시락+닭가슴살 간식: 호밀빵100g 저녁...
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캄보디아 24개주 소개 쁘레이뷍(Prey Veaeng) 2013.05.20해당카페글 미리보기
등의 견과류도 널리 재배되고 있다. 과거에는 고무나무가 지역경제에서 중요한 역할을 차지했었지만, 수 십 년간의 내전기간동안 고무농장이 버려지게 되어 쇠퇴하고 만다. 쁘레이뷍주는 이처럼 다양한 농작물이 재배되고 있음에도 불구하고 캄보디아에서...
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배불뚝이 꼬맹이 100일간의 약속 스타트 No.21 2011.07.08해당카페글 미리보기
150ml+견과류10알 건자두3개+멀티비타민+오메가-3+CLA1알+비타민C+프라임2알 오전10시 오전간식-프로틴30g+저지방우유180ml+땅콩버터한큰술+크레알카린1 오후12시~12시30분 점심식사-현미밥150g+야채머슬업불고기소스볶음130g+각종반찬+메밀부침개+수박 쌈...
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와송의 모든 것 2009.08.19해당카페글 미리보기
분석 견과 비장 T세포를 유의성있게 증가시켰는데 비장 T세포 중의 T_H 세포 및 T_C세포가 모두 증가되었고, 혈청 중... [작물학·재배·보호] 한국약용작물학회 | 한광수, 권진 | 2005 | 2000원 (구매/조회:1/152) 23.와송약침의 항암작용 및 면역효과에...
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Re: 건강최적화를 위한 식단 과 지방종에 대한 개인적인 의견 2009.08.16해당카페글 미리보기
또는 견과류를 급여 매일혹은 자주 날것으로 먹으면 좋은 야채들:브로콜리 당근 고구마 콜리플라워 호박,그린종류(케일 파슬리민들레)약간씩 그외야채들:스트라우트(알파파)종류들 단호박 아스파라거스 샐러리 옥수수(갈아야소화함) 무,오이,양상치,마늘등...
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11 2009.06.24해당카페글 미리보기
야채, 견과류 왜 먹겠습니까? 어디어디에 좋다고, 도움 된다고 먹잖아요? 천연비누는 만드는 사람이 기대효과가 있는 다른 부가재료들을 첨가합니다. 각종 허브, 곡물, 천연추출물 등을요~ 예를 들면, 산양유비누, 아르간비누, 유칼립투스비누, 올리브유로...