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올바른 압박스타킹 선택과 착용법 2024.07.12해당카페글 미리보기
다리 부종 해결을 위한 핫 아이템인 '압박스타킹' ... 올바른 압박스타킹 선택과 착용법을 알려드립니다. 의료용 압박스타킹은 발목과 종아리, 허벅지 등을 부위별로 압박해서 혈액순환을 돕는 의료기기입니다. 의료용 압박스타킹은 다리 주위에 압력을...
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오금 통증 원인 5가지 치료 방법 스트레칭 : 무릎 뒤쪽 통증 2024.07.10해당카페글 미리보기
압박 스타킹으로 오금을 압박하여 붓기를 줄입니다. 거상: 심장보다 높은 위치에 다리를 올려 붓기를 감소시킵니다. 약물 치료: 통증 완화를 위해 소염진통제나 근육 이완제를 처방받을 수 있습니다. 물리 치료: 근육 강화와 움직임 범위 개선을 위한 물리...
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방수 의류용품 2024.07.10해당카페글 미리보기
기존의 오버트라우저가 바지와같은 형태인데 반해 이제품은 스타킹처럼 좌우 둘로 나누어져 있스며 왼쪽상단에 헬스포츠 로고가...덫입고 허리에 고정시키는 스타일입니다. 밑단부분은 발목에 맞게 고정 시킬수 있는 벨크로가 있습니다. 어른 손바닥보다...
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하지정맥류 전문병원에서 알려드리는 정맥류 합병증의 종류는? 2024.07.02해당카페글 미리보기
아래쪽 발목과 정강이 주변 피부가 갈색이나 적색으로 어둡게 변하는 색소 침착도 함께 나타날 수 있습니다. 정맥염은 혈관 내벽이 약해져 정맥벽에 염증이 생기게 되는 증상입니다. 발병한다면 염증 부위에 발적과 압통, 말초 부위 부종, 강직, 통증이...
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산야초 채취 및 관리 2024.07.01해당카페글 미리보기
식량 같은 것을 넣을 수 있도록 주머니가 많은 조끼를 입는 게 좋다. 발에는 면으로 된 두꺼운 양말을 신고 그 위에 등산용 스타킹을 신은 다음 방수가 잘 되고 목이 긴 등산화를 신는다. 발목 이상까지 올라오는 신발을 신어야 뱀을 밟아도 물리지 않는다...
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하지정맥 알아볼까요?/서울아산병원 혈관외과 권준교 교수님편 2024.06.21해당카페글 미리보기
하지 정맥류의 가장 흔하고 불편해 하는 증상 중의 하나가 하지의 부종이다. 하지만 종아리만 감싸는 스타킹의 경우 발목이 조이면서 오히려 발목 아래가 더 붓는 경우가 있다. 그러므로 발에서부터 신는 스타킹을 사용해야 한다. 종아리 위쪽의 경우에는...
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추운 날씨가 되면 하지 정맥류 조심하세요.. 2024.06.19해당카페글 미리보기
2 . 조금 만 걸어도 다리가 아프고 붓고. 쥐가 나며.. 쉽게 피로해 진다.. == 치료법 == 1. 적당한 운동과 휴식.. 2 압박 스타킹 착용.. 3. 증상이 심하면, 시술로 인하여 일상생활 을 하도록 권유.. == 예방법 == 1. 무릎이 꽉 조이는 부추보다 발목...
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발바닥 열감, 무조건 하지정맥류만을 의심할 필요는 없습니다!! 2024.06.17해당카페글 미리보기
압력을 가하는 타이트한 의복, 신발 등은 삼간다. ✔ 다리 전체에 골고루 필요한 압력만을 제공하는 의료용 압박스타킹을 착용한다. ✔ 발목까지 하지정맥류가 나타난 경우, 정확한 진료 및 치료를 받는다. https://m.place.naver.com/hospital/11890602...
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다리를 떨면 복나간다고? 오히려 건강에 좋다! 2024.06.15해당카페글 미리보기
때에는 혈류량이 크게 상승했다. 따라서 장시간 앉아 있는 직장인이라면 종종 다리를 떠는 게 좋다. 이외에도 ▲잘 때 발목 밑에 담요·베개를 둬 심장보다 높게 다리를 올린 상태에서 자기 ▲압박 스타킹 신기 ▲까치발 자주 하기 등이 하지정맥류 예방에...
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무릅 [관절염 탈출법 ] 총정리 2024.06.15해당카페글 미리보기
먹으면 안된다 *무릎 관절에 도움이 되는 비결 - 스타킹 이용한 무릎 근력운동 테이블이나 식탁 기둥에 걸고 오른쪽 발목 뒤쪽에 스타킹을 매듭을 지어 걸어준다 앞의 테이블을 잡고 뒤로 다리를 당긴채로 3초간 멈춘다 왼쪽으로 돌고 오른쪽 다리를...