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이런 당신이 좋아요 - 하루를 건강하게 시작하는 방법 2024.08.19해당카페글 미리보기
통해 굳어진 관절을 풀어준 후 무리한 운동 대신 가벼운 산책이나 조깅을 하는 것이 좋다”고 말했다. 2. 샤워하면서 스트레칭...샤워를 하는 것이 좋다. 따뜻한 물로 하는 샤워는 밤사이 굳어진 근육과 인대, 관절을 이완시켜 주기 때문이다. 또한 통증...
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[자라섬 카운트]와 자아 되찾기 2024.08.19해당카페글 미리보기
강아지 산책시키며 하늘에 떠 있는 달을 봅니다. 달을 보면.. 반달이네. 오른쪽으로~ ? 그럼 상현달.. 상현달이니까 차오르는 중이겠구나 음력 7~8일쯤 됐네 그려~ 라던 내 머리가.. "달을 보니 네가 떠올랐어" 라는 말을 왜~~??? 라며 도저히 이해 못하던...
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제7회 경기도시공사 수필공모전 대상/추운 겨울날의 난로/장미화 2024.08.19해당카페글 미리보기
공원으로 산책 겸 운동을 하러 나갔다. 그날 저녁에도 우리아이들이 공원 한 쪽에서 뛰노는 걸 보며, 남편의 걷기 연습을 도와주고 있는데, 갑자기 공원 저 편의 어둠 속에서 자지러지는 듯한 둘째아이의 비명소리가 들려왔다. 나와 남편은 깜짝 놀라 소리...
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[검궁인] 혈류 血流(1권) 5. 낙척서생(落拓書生) 2024.08.19해당카페글 미리보기
년 전이던가? 그는 강가에 나가 잉어 낚시질을 하다 우연히 산책을 나온 한 여인을 보게 되었다. 그리고 그 순간부터 호수보다...그녀는 다만 스쳐가는 여인에 불과했다. 하되 그날 이후 냉독은 밤마다 가슴앓이를 하며 그녀를 그리워하게 되었다. 애써...
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"자연 절경으로는 여기가 대한민국 1등이다" 당일치기로 다녀오기 좋은 서울 근교 여행지 2024.08.19해당카페글 미리보기
드라이브 코스로 유명한 명소입니다. 대부해솔길을 따라 산책하거나, 방아머리 해변에서 해수욕을 즐기며 여유로운 시간을 보낼...함께 다양한 테마의 정원을 즐길 수 있는 공간입니다. 밤이 되면 반짝이는 불빛으로 가득한 이곳은 가족이나 연인과 함께...
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깊이를 가늠하기 어려운 2024.08.19해당카페글 미리보기
것. 밤하늘의 별이 빛나는 것은 주위에 어둠이 존재하기 때문이다. 어둠이어야만 빛나고 반짝이는 것을 찾을 수 있다는 것을 더 깊이 생각하게 만든다. 한정원 작가야말로 어둠 속에서 시어를 줍는 사람이고, 스스로 빛을 내며 사람 같았다. 「잘 걷고 잘...
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2024년 여름MT(둘째날 ~ 마무리) 2024.08.19해당카페글 미리보기
여름밤 담소를 나누며 또 하루가 끝이납니다. MT의 마지막 날. 아침식사를 하구요. 정리하고 잠깐 휴식을 취한뒤 집안 정리를 합니다. 쓸 만큼의 양만 놓고서 위쪽에 스테인리스 식기를 정리해 놓구요. (모 회원님의 표현에 의하면 '동반자님에 대한...
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M.E 부부 회갑맞이 피정 기쁨을! 믿음 사랑 순례 축복 치유 거룩한미사 피정 491기(2024.8,16-18). 2024.08.19해당카페글 미리보기
첫날, 환영 거룩한미사! 주님 현존 느끼며,편한 했다. 대미산 산자락 여우목 성지, 순례했다. 하늘재, 엠마오 산책대화! 기뻐했다. 밤 하늘에 별 보며, 한분 한분, 면담성사 치유기도! 몸과마음 비워졌다. 이렇게 좋을수 기쁠수 있을까! 홀가분 한 마음...
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사물의 본질에 깊이 다가가 스스로 깊어지는 시인의 눈매- 한희정, <보길도의 아침산책> 2024.08.19해당카페글 미리보기
사물의 본질에 깊이 다가가 스스로 깊어지는 시인의 눈매- 한희정, <보길도의 아침산책> 다도해 오월바다 밀물쯤의 수반같다. 선비의 무릎 아래 밤 새워 먹을 굴리던 예송리 주근깨투성이 자갈들이 모두 깨고... 섬과 섬 사이로 끊겼다 이어지는 갓 스물...