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알아 두면 좋은 정보들 [1] 2023.11.27해당카페글 미리보기
사용한다. 호박씨나 잣도 효과가 좋은 편. ▶ 디저트로는 깨가 붙은 과자 단 음식이 생각나면 깨를 잔뜩 뿌린 케이크나 빵을...식사량이 줄어든다. 이런 작용을 높이기 위해 물이나 수프가 아니라 민트티를 마시는 것도 좋은 방법. 한 잔만 마셔도 배가...
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세상에서 가장 맛있는 라면 만들어 먹기-진미요리-1 2023.11.19해당카페글 미리보기
오늘밤에 소주가 부르는데 돈이 없다 하시는 분 주저 마시고 꽁치라면을... 오뎅라면..정말 간단... 정말 간단하다. 역시 2개의 냄비가 필요하다. 먼저 라면을 하나 삶아 준비한다. 이때 찬물로 면을 헹구면 더욱 깔끔한 맛을 느낄 수 있다. 그리고 다른...
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2023년 12월식단표 2023.11.15해당카페글 미리보기
우유 스프 & 빵 백설기 & 우유 고구마 맛탕 약과 & 두유 저녁 차조밥 만둣국 달걀찜 무채나물 배추김치 백미밥 맑은애호박국 두부조림 김구이 깍두기 칼국수 채소고로케&케첩 깍두기 백미밥 김치맑은국 간장닭강정 애호박나물 깍두기 기장밥 순살감자탕...
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할로윈이 스위스 문화의 일부가 된 이유 2023.11.01해당카페글 미리보기
호박 수프, 가장 무거운 호박 등에 대한 기록과 같은 이벤트도 있었습니다. 언론은 이 사실을 보도했고 수많은 농부들이 그들의 예를 따라 스위스에 호박을 넘치게 했습니다. 그 때까지는 소량만 먹었으나 지금은 가정의 부엌과 식당을 가득 채웠습니다...
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낯선 도시가 사랑스러워 질 때... 2023.10.19해당카페글 미리보기
클렘 수프 천막 상인들이 완전히 사라져 버린 Fishermans Wharf 거리는 거대한 상점들과 식당들로 대체되어 있다. 낯선 도시나 마을의 매력은 그 곳이 국내이든 국외이든 그 곳에 오래 된 친구나 친척이 살고 있을 때 더욱 쉽게 체험하게 되는 것 같다...
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고혈압예방방법 2023.10.10해당카페글 미리보기
통조림 수프와 같은 가공 식품은 일반적으로 나트륨 함량이 높습니다. 나트륨 함량이 낮은 식품은 일일 섭취량(DV)의 5% 이하인 반면, 20% 이상 함유된 식품은 높은 것으로 간주됩니다. 모든 사람이 고나트륨 식단을 섭취하여 고혈압에 걸리는 것은...
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푸진게 좋아. 2023.10.04해당카페글 미리보기
스테이크가 호박과 아스파라거스와 이름모를 과일 접시가 나왔는데 김치 한 점 없는 게 더 아쉽고, 수건을 팔에 걸치고 오만...드는 건 촌놈의 지나친 비약일까? 와인과 요걸 시작으로, 스프, 풀때기, 스테이크, 얄궂은 이름의 빵 한조각, 커피가 차례대로...
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건강음식 - 신장에 좋은 음식 2023.10.03해당카페글 미리보기
율무, 호박, 미나리, 콩, 옥수수수염, 연밥(연자육) 등이 좋습니다. 새우가 강장 식품으로 손꼽히는 이유는 양질의 단백질과 칼슘을 비롯한 무기질, 비타민 B 복합체 등이 풍부하기 때문 말린밤은 신장의 특효약이고, 생밤은 강정제, 알코올분해·산화하여...
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청정도론_8.2. 몸에 대한 마음챙김[2] 2023.09.26해당카페글 미리보기
깜깜한 밤에 먹을 때 머리털 모양의 악까 껍데기의 섬유질에 닿기만 해도 그와 마찬가지로 넌더리 친다. 이와 같이 ② 형태로 혐오스럽다. 86. 기름을 바르고 꽃과 향수 등으로 치장을 하지 않으면 머리 털의 냄새는 극도로 넌더리난다. 불에 태우면 그...
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치료음식 - 위장병에 좋은 음식 2023.09.20해당카페글 미리보기
묵, 호박, 치즈, 계란후라이, 찐계란, 나물무침, 쌀죽 - 쥬스류: 유자차, 연유, 딸기쥬스, 곡물쥬스, 두유, 야채녹즙, 망고쥬스, 수정과, 식혜 - 과일류: 살구, 사과, 딸기, 복숭아, 배 - 간식류: 갑오징어의 뼈가루, 우유, 카스테라, 보리차, 버터...