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가래 기침 없애주는 차와 식품 2024.01.23해당카페글 미리보기
마신다. 배즙에 생강이나 꿀을 넣어 따뜻하게 마시면 기침과 가래에 잘 듣는다. 배는 몸을 차게 하는 성질이 있으므로 위장이 약하거나 설사 기가 있는 사람, 냉이 심한 사람, 출산 직후의 산모나 수유부는 과식을 피하도록 한다. * 파꿀탕 * 감기 증세로...
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천식 낫는 건강요리 4가지 2024.01.21해당카페글 미리보기
또한 담이 나오는 기침에는 배즙을 내서 생강즙과 꿀을 타 먹으면 효과가 있으며 갈증이 심하거나 술을 마시고 난 다음의 갈증...주는 것이 좋다. 메밀죽 - 기침 감기 뚝 떨어지는 건강식 【재료】 메밀가루, 소금, 물, 흑임자 【만드는 법】 1. 6배의 물...
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돼지갈비찜 2024.01.21해당카페글 미리보기
돼지갈비.. . 600g 진간장4T.참치액 3T설탕 4T 케찹 2스픈. 식초 1스픈. 다진마늘 1스픈. 양파.대파. 물 300ml 또는 배즙 300ml *만드는 법* 달군 팬에 식용유를 두루고 비계가 있는쪽을 아래로 놓고 소금 3꼬집 넣고 강불에서3분 굽는다. 뒤집고 또 굽고...
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수세미의효능 2024.01.13해당카페글 미리보기
집니다. 배즙, 주스, 우유등에 타서 드시면 됩니다 2방법 . 잘게 잘게 썰어서 꿀과 함께 1: 1로 유리병에 재워두고 1~2개월 발효숙성시킨다. 3방법 : 숨쉬는 항아리에 갈색설탕과 함께 1:1비율로 재워두고 5개월 발효숙성시킨다. 4방법 : 다 큰 수세미는...
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저장용. 2024.01.10해당카페글 미리보기
1/4컵 - 후추 약간 만드는 방법 1. 소갈비는 흐르는 물에 핏물을 제거한 후, 충분한 물에 1시간 정도 담가 핏물을 빼주세요. 2...주세요. 배는 갈아 즙을 내어 준비합니다. 4. 깊은 냄비에 데친 갈비와 물 6컵, 그리고 준비한 채소와 배즙을 넣고 중불에서...
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배추 겉절이 만드는법 찾아보면서 만들어봤어요 2023.12.21해당카페글 미리보기
겉절이 만드는 방법 일단, 연하고 부드러운 배추를 골라야겠져. 이 겉절이는 고기랑 잘 어울리기때문에 고기를 같이 준비해주면 좋습니다. 그래서 저는 양념갈비를 재워뒀다가 같이 먹었네요 :) 배추를 먹기 좋을만큼 자른 후에 , 물 500ml 에 굵은소금 3...
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목감기에 예방에 좋은 음식 10가지 2023.12.13해당카페글 미리보기
뒤 물통에 담아두고 수시로 마십니다. 3. 배즙 배즙은 열이 많아 감기, 목이나 폐의 염증이 있을 때 특히 좋습니다. * 배즙 만드는 법 배의 1/3의 윗부분을 뚜껑으로 쓸 수 있도록 조심스럽게 도려내고 속을 파냅니다. 꿀은 3큰술을 빈공간에 넣고 도려낸...
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더위에 지친 남편을 위한 보양식 한상 차림-건강음식-5 2023.12.05해당카페글 미리보기
1봉지, 대파 1대, 양파 1/2개, 불고기 양념(간장 5큰술, 설탕ㆍ배즙 또는 사과즙 2큰술씩, 다진 마늘ㆍ청주 1큰술씩, 참기름...청주ㆍ가다랑어포 2큰술씩, 생수 1컵 반, 간장 1큰술) ● 만드는 법 1 더덕은 껍질을 벗기고 소금물에 헹궈 반 갈라 방망이로...
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약초술 담그는 법 100선 2023.11.03해당카페글 미리보기
주 만드는 법. 3~4월에 민들레가 한창 많을 때 꽃과 뿌리를 채취하는데 꽃은 만개하기 이전의 것이 좋고 뿌리와 잎은 아무때나 채취해도 좋다. 1. 담그기 민들레 뿌리, 꽃 400g .설탕 150g .소주 1800ml (1) 꽃과 뿌리에 3배정도 양의 배갈이나 소주를...
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건강음식 - 폐질환 치료에 좋은 음식 2023.10.01해당카페글 미리보기
법 * ① 배 1개를 강판에 간 다음 거즈에 짜서 즙을 받아둔다. 생강 1쪽도 껍질을 벗겨 강판에 곱게 갈아 즙을 낸다. ② 배즙과 생강즙을 냄비에 넣고 따뜻하게 데운 다음 적당량의 꿀을 타서 식기 전에 마신다. 7) 무엿 - 기침과 가래를 가라앉힌다 무...