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복지용구 - 노인장기요양보험 혜택 2023.10.17해당카페글 미리보기
쉽고 안전하게 볼 수 있는 용품 지팡이 (2년) : 보행 시 도움을 얻기 위하여 짚는 지팡이 욕창예방방석 (3년) : 장시간 휠체어...변환용구 : 장시간 누워 있을 경우 자세 및 위치변환을 보조하는 용품 요실금 팬티 : 일회용이 아닌 패드가 부착되어 세탁...
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절(사찰) 이해 2023.10.10해당카페글 미리보기
지눌 보조국사 (知訥普照國師 : 1158~1210)를 비롯하여, 이 절 출신의 16국사의 영정을 모셨다. k. 독성각(獨聖閣) 獨聖이란 스승없이 혼자 깨우친 聖者 즉 獨修禪定을 말하고 중국 天台山의 那畔尊者가 그 같은 독성이라 신앙하고 있으나 한국사원에서...
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10월 흰지팡이의날 2023.10.05해당카페글 미리보기
날이 국제적 행사로 처음 제정되었다 한다. 보행하는 시각장애인을 상징하는 흰지팡이쉾게 볼 수 있어 도움 받기 위함도 있지만...쉽사리 활보할 수도 없다. 중증시각장애 나도 흰지팡이 가족이지만, 척주재활 중이라 보조 지팡이 짚는 신세다. 지금 흰...
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목발 2023.08.25해당카페글 미리보기
봅니다. 지팡이, 골절, 다리아픔, 걷기 보조, 무릎수술...... 어느 단어에서 걸려들었는지 모르지만 암튼 우여곡절 끝에 목발이라는 이름을 찾았습니다. 건강에 관심이 지대하신 분의 골밀도 관련 게시글을 흥미롭게 읽었거니와!!! 제가 왜 목발이 필요...
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나의 산행원칙 2023.08.23해당카페글 미리보기
1) 보행 속도는 올라갈 때 내려갈 때 구별없이 동일한 보조로 걷는다 보조를 자기 힘에 알맞게 정해야 한다 즉 자기가 감당할 만큼의 거리를 걷어야 하고 속도도 마찬가지 이렇게 하면 식사할 경우를 제외하고 따로 휴식이 필요없고 걷을 수 있는 거리도...
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산도 변했고 나도 변했다 – 팔공산(파계봉,가마바위봉,비로봉,삿갓봉,갓바위) 2023.07.13해당카페글 미리보기
사족보행 바윗 길도 나온다. 등로 살짝 비킨 바위에 다가가 온 길 살핀다. 가마바위봉 너머는 운무에 가렸다. 비로봉 오른쪽 사면 도는 길에 왼쪽 철조망 쪽문이 열렸다. 비로봉을 직등하는 길이다. 냉큼 쫓는다. 이중 철조망 사이의 키 넘는 풀숲에 길이...
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운악망경 – 토봉, 동봉(비로봉), 서봉, 만경대 2023.05.29해당카페글 미리보기
즈음하여 지팡이 를 내리치며 한 마디, 온통 구름 속에 봉우리가 덮였구나.(非徒松徑不通 全山莫開 進之無路 退亦無門 勢至於百尺 竿頭 更尋活路 於萬法之中 而觸處便塞 至是而可謂勝地絶景 當恁麽時 如何打柱杖 一下雲中峰巒) ―― 김장호(金長好, 1929...
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지팡이 2023.05.21해당카페글 미리보기
젊은 사람들도 간혹 들고 다니기도 하지만 기력이 쇠하여 보행에 어려움이 있는 자는 눈 닦고 찾아보아도 어렵다. 어쩌다 보이는...지팡이는 필수 장비다. 험한 산을 정복함에 오르고 내릴 때에 보조 장비로서 애용하고 있다. 내가 아는 지인 한 분께서...
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올바른 산행법과 유의사항 2023.05.02해당카페글 미리보기
집중한다. 보행 중 흡연은 절대로 삼가며 부득불 흡연을 해야하는 경우 바람을 등질 수 있는 곳 중에서 낙엽이 깔리지 않은 장소를 물색해 앉아서 해야하며 다 피우고 끌때는 나뭇잎사귀 등에 물을 조금 부어 완전히 끄는 습관을 드리도록 하며 함부로 땅...