카페검색 본문
카페글 본문
-
어린이날! 아이들을 위한 엄마표 쿠키 2017.08.19해당카페글 미리보기
코코아 가루를 넣어~.. 달달하게.. 만들어 ?어요.. 오독오독 씹히는 맛이~.. 고소하니.. 시중에서 파는 것만큼 달지않아~.. 저도...이넘의 입!!.. 매번 간보다가 후회합니다..ㅋㅋ 쿠키를 만들기에 앞서.. 호두분태는 잘달궈진 후라이팬에 넣고.. 볶아...
-
산야초 책 개정판 목차 및 미리보기 2017.07.24해당카페글 미리보기
야채 볶은 것 위에 투하 후, 불 끄고 비벼준 후 참기름+께 뿌리고 완성. 면 담고 그 위에 야채 담는다. 5. 가장 무서운 질병 중성지방 내몸사용설명서104회 ⚪중성지방은 100세 건강에 고혈압 당뇨병과 함께 최고로 신경써야하는 질병으로 혈관 속을 마구...
-
보리란 2017.06.12해당카페글 미리보기
맥아를 만들기 위하여 알갱이의 크기에 따라 선립(選粒)하여 세맥은 사료 등으로 사용한다. 선립으로 알갱이가 균일한 것으로 골라진 보리를 침맥조(浸麥槽)에 담가 발아에 필요한 수분을 흡수시킨 후 발아실에 옮겨 작은 구멍이 있는 발아상 위에서 습기...
-
슈거 블루스 3-3 2017.05.26해당카페글 미리보기
오트나 귀리가루를 쓰면 된다. 아니면 양파 수프에 잘게 썬 신선한 채소를 더해 지중해식으로 만들어도 좋다. 하지만 무엇보다도 중요한 것은 웬만한 채소와 천연 간장만 있으면 수프를 맛있게 끓일 수 있다는 점이다. 설탕이 들어 있지 않은 마요네즈나...
-
[책] 소박한 밥상(Simple Food for the Good Life, Helen Nearing / Barbara Damrosch)... 2017.03.20해당카페글 미리보기
메밀가루에 뜨거운 물을 붓고 10분에서 15분가량 불 위에서 걸쭉하게 끓이면 맛좋은 음식이 되니... 굽기, 튀기기를 생략하면 냄비와 팬을 끝없이 닦아야 하는 고역도 줄어든다...(28) 우리의 식습관 일정표를 그려 본다면 가능한 한 이런 비율에 따르려...
-
[중국여행] 山西面游(산서성 면요리 여행): 산서성 면요리의 모든 것 2017.02.17해당카페글 미리보기
가루, 귀리가루 등을 사용하여 수십 가지 요리를 만들 수 있는데, 예를 들면, 도삭면, 수타면, 이페이멘, 투이우오우오, 소시지 등이다.(小?粉、高粱面、豆面、蕎面、?面做?十?,如刀削面、拉面、?培面、推??、灌?等。) 요리사의 손에서는 더욱 많은 신기...
-
홍화씨 2016.10.26해당카페글 미리보기
노릇노릇하게 볶은 뒤 적당하게 빻은 뒤 차를 끓여서 마시는 방법 4. 홍화씨를 미숫가루처럼 입자를 곱게 갈아 귀리나 미숫가루와 함께 우유와 섞어서 마시는 방법도 있습니다. 5. 곱게 간 홍화씨 가루를 하루 티스푼으로 1스푼 반 정도 생강차나 요구르트...
-
5대 기본 생명물질 2016.08.18해당카페글 미리보기
단백질을 만들기 때문에 물과 공기는 생명의 근원이다. ◈ 산소는 영양소를 산화시키고 유해가스를 배출한다. 생물체는 공기를 통해 호흡한 산소를 이용해 영양소를 산화시키고 이 과정에서 생기는 에너지에 의해 생명활동을 영위한다. 또 산소가 부족하면...
-
울산지진/비만에귀리밥,당뇨에테프밥,천기누설/기치유/자연치유 2016.07.06해당카페글 미리보기
얼음 10개. 볶은 귀리 3큰 술을 모두 넣고 갈아주면 완성. 귀리를 우유 바나나와 함께 섭취 시 장점은? 귀리에는 사실 칼슘이...세끼 귀리 식단. 아침: 오트밀 오트밀: 서양에서 아침 식사대용이나 다이어트 식으로 귀리 가루를 끓인 죽. 오트밀 만들기...
-
카무트(카뮤) 효능 및 복용법 2016.05.21해당카페글 미리보기
마치 귀리와 비슷한 모습을 하고 있습니다. 이집트에서 고대 원시부터 사용한 곡물이며 강력한 항산화 효과를 가진 셀레늄이 풍부하여 셀레늄의 여왕이라고도 불리웁니다. 아미노산,식이섬유,단백질,철분 등 영양소가 매우 풍부하여 슈퍼곡물이라고도...