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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제3장 몸은 거짓말을 하지 않는다-❸통증과 부기 2024.06.13해당카페글 미리보기
고치려면 이것과는 반대인 과정을 밟아야 한다. 즉, 부교감 신경을 우위로 하여 혈관을 열고 혈류를 증가하여 상처 입은 조직을...한다. 이런 수복 작업을 하는 것이 프로스타글란딘이라는 호르몬 같은 물질이다. 프로스타글란딘에는 혈관을 열고, 통증을...
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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제1장 몸이 내보내는 신호의 구조 체계-❺자율신경이 백혈구를 지배한다 ■ 교감 신경은 과립구, 부교감 2024.06.07해당카페글 미리보기
과립구, 부교감 신경은 림프구 앞에서 말한 것처럼 자율신경이 내장의 기능과 활동을 조정할 때 교감 신경은 아드레날린 같은 호르몬을, 부교감 신경은 아세틸콜린을 분비한다. 과립구와 림프구에는 각각 이들 물질을 받아내는 수용체가 있다. 즉 과립구는...
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♣ 웃음의 힘 2024.06.06해당카페글 미리보기
포함해 21가지 쾌감 호르몬이 생성된다고합니다. 웃음은 불안, 짜증, 공포와 관련된 교감신경을 억제하고 안정, 행복, 편안함을 지배하는 부교감 신경을 자극해 혈압을 낮추고 혈액순환을 돕는다고 합니다. 박장대소와 요절복통으로 웃 으면 650개 근육...
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우울증 고치는 생활법 2024.06.06해당카페글 미리보기
분비하는 호르몬으로 생체리듬을 조절하는 역할을 한다. 멜라토닌 양이 줄어들더라도 대부분 일시적으로 우울한 마음을 느낄 정도지만, 일부는 정상 생활이 불가능할 정도로 우울 증세가 뚜렷이 나타나 치료를 받아야 하기도 한다. 이런 증세를 ‘계절성...
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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제1장 몸이 내보내는 신호의 구조 체계-❸마음에도 신경이 관여한다 2024.06.05해당카페글 미리보기
역할 때문이다. 다음은 아세틸콜린으로 부교감 신경에서 분비된다. 아세틸콜린은 ‘휴식과 긴장 해소 작용’이 있고 심장의 고동...친구와 농담을 하며 너무 웃다 보면 방귀가 나오는 것도 아세틸콜린의 작용이다. 이들 호르몬은 몸의 활동에 작용할...
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몸 가렵고 잘 붓는다면… ‘이것’ 많다는 몸의 신호 2024.06.01해당카페글 미리보기
신경섬유를 활성화해 가려움을 유발한다. 또 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하면 체내 염증이 증가하면서 부신에 영향을...입냄새가 심해질 수 있다. 스트레스에 의해 몸의 부교감신경 활동이 줄면서 침 분비가 줄어드는데, 이로 인해 입안이 건조해...
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[재미있는 과학] 냄새나는 곁땀… 사춘기부터 활성화되는 땀샘서 나와요 2024.06.01해당카페글 미리보기
있는데요, 부교감신경은 교감신경과 반대로 땀을 억제하는 역할을 한대요. 땀의 다른 기능이 하나 더 있습니다. 바로 몸속 노폐물을 내보내는 청소부 역할을 한다는 건데요. 땀샘 주변은 모세혈관이 그물처럼 둘러싸고 있어요. 모세혈관의 혈액에서 걸러진...
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웃음의 힘 2024.05.30해당카페글 미리보기
쾌감 호르몬이 생성된다고 합니다. 웃음은 불안, 짜증, 공포와 관련된 교감신경 을 억제하고 안정, 행복, 편안함을 지배하는 부교감 신경을 자극해 혈압을 낮추고 혈액순환 을 돕는다고 합니다. 박장대소와 요절복통 으로 웃으면 650개 근육, 얼굴 근육...
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'뒤척뒤척' 고통스런 불면의 밤 '꿀잠' 원한다면 이렇게. 2024.05.29해당카페글 미리보기
세로토닌을 생성한다. 새로토닌은 행복감을 느끼게 하는 호르몬이다. 낮에 생성되는 세로토닌의 양에 따라 밤에 수면을 유도하는...주의를 기울인다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 나뉜다. 혈압, 맥박, 체온, 호흡 등과 유기적인 연관이...
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비만의 원인 2024.05.26해당카페글 미리보기
중 부교감신경의 작용이 활발해져 신체활동에 필요한 에너지가 잘 공급되도록 해주는 교감신경의 작용을 억제하면서 에너지를 축적하는 작용을 하게 되어 체지방이 축적되기 쉽습니다. 이렇게 굳이 어렵게 말하지 않더라도 활동이 많은 낮보다는 활동이...