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국물 덕후들이 환장하는 서울 국밥 맛집들 2023.03.12해당카페글 미리보기
닭 껍질 튀김도 고명으로 올려주는데 고소하고 바삭바삭해 자칫 심심할 수 있는 국물 요리에 센스를 더한 느낌이다. 담백하게 즐기기 좋은 닭 온반에 잘 어울리는 닭고기무침은 부추와 잘게 찢은 닭고기를 매콤하게 무쳐 감칠맛을 끌어올린다. 특 사이즈...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
1 껍질째 무1/4 조청2컵 보은10시간 채걸러 하루2잔 ###찐마+ 김 물미역 싸먹는다(간식콜라비) 인삼수술직후안먹는다C사과 C...잔 건더기까지 단백질+채소 해독스프=시래기 당근 무 우엉 표고 북어 먹을수있으면 건지같이### 닭가슴살 썰어 버터볶아 죽...
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죽음의 씨앗 염증을 막아라 2023.03.02해당카페글 미리보기
채소를 넣어 둘둘 말아 용기에 담는다 6. 물 5컵에 밀가루, 북어를 넣어 끓인다 7. 말아놓은 채소에 김치국물을 자박하게 넣어...2 큰술, 설탕 1 큰술, 통깨 1큰술, 생들기름 2큰술, 깨 1. 콜라비는 껍질을 벗겨 채 썰고 파프리카도 채썬다. 2. 해초는...
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소박한 밥상 2023.02.14해당카페글 미리보기
재워놓았던거 ㅡㅋ 제법 먹을만 한데요 아침먹고 애들 오기전에 다 해놓으려고 부랴부랴 했어요 콩나물 잡채 북어 구이 북어껍질 튀겨서 조림 더덕무침 찬지김치 이만 하면 제가 만든 최고의 밥상이에요 누구보다 꼬맹이들이 할머니 너무 맛잇어요 즈그아...
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식탁에 붙여놓아야 할 우리가 즐겨먹는 음식의 진실 2023.01.13해당카페글 미리보기
찜, 북어찜, 생선찜, 수육(돼지 목심 이용), 가지양념구이, 두부야채샐러드, 불고기냉채(상추, 양파), 우엉잡채, 양파, 마늘...소전, 단호박전, 연근전, 멸치볶음(견과류를 섞어서), 나물, 무침류(브로콜리 이용) 7 과일과 채소 ‘사과를 많이 먹으면 미인...
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22년 물품 찬조내역 2022.12.28해당카페글 미리보기
명태 껍질 튀김 통 1 27 0705 단산 (경북 문경) 오이채1봉,도토리묵40인분,죽순1통,김치1통,김1봉 33 0816 선자령 (강원 평창) 깍두기 1통, 밥 1통, 멸치볶음 1통 38 0920 대야산 (경북 문경) 멸치 볶음 통 1 41 1004 거문도 (전남 고흥) 멸치 고추 볶음...
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먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
삼색 북어 보푸라기 삼색샌드위치 삼색오징어말이 삼색전 삼색주먹밥 삼색찹쌀경단 삼색초나물 삼색콩조림 삼색튀김 삼색편 삼숙이매운탕 삼치 데리야키 오로시 소스 삼치양념구이 삼치양념조림 삼치우거지된장조림 삼칠닭찜 삼합장과 상추겉절이 상추...
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생활지혜 사과 가지튀김 가지볶음 게맛살스프 깐풍홍합 홍합울면 닭가슴살 죽순볶음 칠리쇼스 멘보샤 2022.11.19해당카페글 미리보기
1 북어3마리끓여 건지고 조청한번 더 끓임 식초유리창 식초부려 닦음 팔꿈 무릎 발뒤굼치 거므스름할때 레몬조각으로 닦는다 당근 우엉 인삼 편설어 설탕동양 끓인다 껍질 간"굴"소금 식촛물10분 담갔다 헹굼 (가장자리 검은 톄 선명 우유빛) 사과 통 삼겹...
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고혈압 = 약에 의존하지 않고 혈압 낮추는 방법! 2022.09.28해당카페글 미리보기
1개와 북어 2마리에 콩나물 약간 넣고 달여 적당히 나누어 먹는다. ㅇ 양파의 푸른잎, 미나리, 부추, 우엉잎, 무우잎, 아스파라가스, 당근중 몇가지와 솔잎을 적당히 넣고 즙내어 매 식전 30분에 1컵씩 마신다. ㅇ 가지복달(夏枯草) 15g을 1일 양으로 달여...
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알아두면 유익한 정보들... 2022.09.27해당카페글 미리보기
콩과 북어는 건져내고 조청이나 물엿을 넣고 한번 더 끓여서 식혀 먹는다. ★ 숙변을 없애려면, 숙변을 없애려면 자기 전이나 아침에 일어나서 시계방향으로 배를 꾹꾹 눌러 주면서 맛사지를 해준다. 특히 통증을 느끼는 부위는 더욱 세심하게 눌러 준다...