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수안보 맛집 맛있게 몸보신 성공 2024.06.11해당카페글 미리보기
까다로운 아이들까지 중독되게 만드는 메뉴인데요. 담백 고소한 맛 가득가득~ 야채가 듬뿍 들어가 깔끔한 맛을 자랑해요. 불고기 소스 자체가 정말 맛있고 그 자체만으로도 밥도둑~ 부모님, 아이들 모두 좋아하는 메뉴랍니다. 무엇보다 믿고 먹을 수 있는...
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24년 6월 10일 월요일 2024.06.10해당카페글 미리보기
[오전 간식] 오이스틱&짜먹는 요구르트 [점심] 백미밥, 미역국, 돼지불고기, 양배추찜, 깍두기 [오후 간식] 영양주먹밥 [석식] 백미밥, 두부된장국, 미니돈까스&소스, 들깨무나물, 배추김치
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만능양념장 황금레시피 16가지! 2024.06.10해당카페글 미리보기
쇠고기불고기 4. 비법 된장 양념장 재료 : 된장2큰술 , 고춧가루1작은술, 간장1작은술, 설탕1/2작은술, 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 깨소금, 참기름약간 어울리는 요리 : 두릎된장무침, 냉이나물무침, 근대나물무침 5. 젓갈 양념장 재료 : 액젓4큰술...
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6월 1주 급식사진 사진첨부 2024.06.10해당카페글 미리보기
6월3일 월요일 쌀밥 맑은순두부국(염도0.5%) 오징어돈육불고기 들깨무나물 배추김치 쿨피스 6월4일 잡곡밥 소고기무국(염도0.5%...0.5%) 동그랑땡전 알타리무김치 홍삼사과쥬스 6월7일 잡곡밥 돈육콩나물찌개(염도0.5%) 생선까스/타르소스 청경채나물 사과즙
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주먹밥, 충무김밥, 유부초밥 2024.06.08해당카페글 미리보기
조림소스이 싫다면, 간장, 술, 미림, 설탕을 취향대로 적절히 섞어 데우고 유부를 넣되, 끓으면 부서지므로 주의하면서 맛을 입힌다. 소금을 매우 적절히 넣어 지은 밥에 초를 뿌리고 식힌 뒤 유부 속에 채워 넣으면 완성이다. 시판 유부초밥 재료를 사서...
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건강챙기기) 냉장고 털어먹기 (문어초회 外) 2024.06.07해당카페글 미리보기
꺼내서 불고기덮밥 해서 부부 아점 해결했고요. 딸은 육회비빔밥 해서 해결해줬어요. 동네 마트에서 육회 1만원 주고 사와서 딸 육회비빔밥 두번 해줬네요. 뿌염하고 들어오는 길에 없는 채소 좀 사고. 저녁 먹기 전 미리 사부작사부작 냉동실 남은 해산물...
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전라도 한정식 맛집 BEST 5곳 2024.06.07해당카페글 미리보기
달라지지만 불고기와 샐러드, 두부, 잡채, 수육, 게장, 육회 등과 계절과일, 후식까지 알찬 구성의 푸짐한 한정식을 맛볼 수 있다고. 맛도 맛이지만 플레이팅 또한 정갈하고 깔끔해 기분 좋은 식사를 할 수 있다. / 식신에서 ‘양반가’ 더보기...
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텃밭에서 우리 밥상으로 2024.06.06해당카페글 미리보기
다른 소스가 필요없었다. 있는 그대로 맛있었다. 손질한 청경채는 살짝 데쳐서 미강과 소금, 들깨,들기름에 무쳐 씻은 묵은지와 같이 김에 싸 먹었다. 고소하고 깔끔한 맛이었다. 상추 틈에 있어서 발견을 못해 남아있던 완두콩을 밥과 같이 쪄서 밥위에...
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6월 식단표 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
갈치구이 우엉채볶음 실곤약야채무침 배추김치 잡곡밥 김치수제비국 제육볶음 상추쌈 쑥갓두부무침 배추김치 쌀밥 유부국 카레소스 단무지무침 미니핫도그 배추김치 쌀밥 국수장국 소고기불고기 고구마맛탕 도라지오이무침 배추김치 일자 17 18 19 20 21...
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통밀또띠아 피자 맛보세요. 2024.06.05해당카페글 미리보기
통밀또띠아 크기가 작아서 4장을 접시에 깔고 피자 소스 대신 마늘고추장을 살짝 바른후 양파1개 채썰어 올리고 볶은고기 대신 언양불고기를 조금 올리고 팽이버섯 표고버섯 마늘 편썰기하고 모두 접시에 담고 피자치즈 살짝 뿌려주고 전자랜즈에 6분...