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반찬이 필요 없는 밥 요리 (대한민국 주부를 응원합니다!) 2017.09.08해당카페글 미리보기
감자국밥 부추굴국밥 조개달걀탕국밥 얼큰만두짬뽕밥 아욱토장국밥 Rice Tip. 여름을 위한 속 시원한 냉국밥 Best PART 8 기운...달걀죽 김치콩나물죽 낙지죽 현미흑임자죽 황태해장죽 들깨미역죽 녹두닭죽 시금치된장죽 버섯굴죽 불고기김치죽 부추바지락...
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화성 제부도, 밤톨같은 섬에서 추억 만들기! - 바다 트레킹 그리고 탑재산(68.8m)~당산(당제산 62.4m)~동미산(동리산 35m) 2016.11.25해당카페글 미리보기
궁디를 비비고있다!~ 능선길은 예상보다 족적이 뚜렷하다!~~몇발자국 더 진행하면~ 박대장이 인솔하고온 후미들이 양지바른 곳에 안자가 냠냠짭짭 때늦은 요기를 하고있다!~ 윤선배가 우리는 전복하고 뜨끈한 해물 칼국수에다 쇠주 두빙을 깠지롱 카미...
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졸업 40주년 기념 여행 후기 2012.12.05해당카페글 미리보기
돌리고 비비고 목청껏 소리치며 노래하고 춤추는 시간이다. 노래방이 발전하여 노래 못하는 사람은 없다 순애는 분위기에 관계없이 이은하의 겨울장미를 열창하고 노래방사장 필향이의 고귀한 선물 명순이의 고추 노래는 매우 압권이었다. 교장선생 사모님...
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건강한 먹거리와 약용식물 활용법 2011.12.18해당카페글 미리보기
짱아찌 ·전복산적 ·미역줄기볶음 ·골뚜기졸임 ·각종젓갈 ·게장 ·두부졸임 ·돼지고기 ·해삼탕 ·새우젓 ·밤 ·수박...조밥 ·야채밥 ·相火 체질식 ·相火 생식 ·콩나물국 ·토란국 ·감자국 ·우묵 ·토란 ·버섯찌개 ·양배추말이 ·송이버섯...
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유월 연휴 2박3일 제주도 벵에돔 낚시여행 2011.06.07해당카페글 미리보기
눈을 비비고 일어나 물 한모금 마시고 물을 준비하고 혼자서 밑밥통을 들고 차에 있는 가방을 꺼내 갯바위로 어슬렁거리고 나간다. "큰엉" 표시석이 보이고 이미 부부 조사팀 열심히 낚시에 열중, 다가가도 모르고 열낚 " 뭐 나옵니까요" " 벵에가 너무...
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신천맛집 오징어세상 저렴하지만 신천역 먹자골목 최고의 추천맛집 2011.04.16해당카페글 미리보기
확실합니다.^^ (미역국과 야채 등 반찬 모두 무료로 리필됩니다) 김치 또한 맛있고 한 접시에 1만원하는 간단하게는 전복도 좋고 오징어회(한 접시 1만원, 부가세포함)은 무조건 주문하는 메뉴입니다~ 오징어 통찜은 한 접시에 12,000원인데 오징어 크기에...
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SOS~ 중금속으로부터 우리 아이 지키기!| 2010.09.10해당카페글 미리보기
대고 비비고 손깍지를 껴 골고루 문지른 다음 엄지손가락으로 손바닥을 뽀득뽀득 씻어낸 뒤 손톱 밑까지 깨끗이 닦는다. 물로만 헹구면 잡균이 그대로 손에 남기 때문에 비누나 손 전용 세정제를 사용한다. ☆깨끗한 물을 충분히 마신다 1.하루 2ℓ 이상의...
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시를 먹다 2010.05.23해당카페글 미리보기
아내가 미역국을 무지하니 끓였다. 눈을 비비고 상앞에 앉아 축포를 터트린다. 인천에서 막내처제 전화가 왔다. 내 살같은 언어를, 삶의 정정한 페이지를 쉴 새 없이 속독해나갈 해인이를 잘 보살피는지 감시 가득한 언어다. 하루 종일 비가 내렸다. 전날...
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[ 이명증, 골다공증, 류마티스 관련 : 민간요법. ] 2010.04.19해당카페글 미리보기
음식이다. 미역의 미끄러운 성분은 알긴산은 뇌쇄해지는 노인에게 좋습니다. 살짝 데쳐서 국을 하여 드세요. 산성식품과{계란 돼지고기} 같이 먹으면 좋습니다. {5}멸치 : 칼슘 인 회분 철분 멸치는 칼슘이 아주 많다. 멸치는 뼈를 함께 먹으니 더욱더...
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제주도 한라산 ~1박2일~ 2010.01.25해당카페글 미리보기
밖에서 전복구워먹는 팀만 제대로 본전뽑고 있었어요 .....분위기 쇄신을 위해 내가 뭘할까 고민하다가 전토산 공식 배짱~[배]~ 보여주기로 결심했어요....울 누나 보면 뒤집어 질텐데 ~~ (너 밖에 나가면 그러고 다니냐~~) 이런 환청이 들리는듯 하면서도...