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"59세지만, 흰머리 하나도 없어"… 전문가가 알려주는 '흰머리 예방법' 4가지 2024.07.21해당카페글 미리보기
12가 부족해지면 적혈구가 성숙해지지 못해 악성빈혈이 생길 수 있는데. 악성빈혈 환자의 약 55%가 50세 이전에 흰머리가 나기도 한다. 비타민B12는 ▲오징어 ▲굴 ▲꽁치 ▲고등어 ▲생파래 ▲김 ▲쇠고기 ▲우유 ▲돼지고기 등에 많이 들어있다...
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똥 시원하게 못 본다면, ‘이 음식’ 어때요 2024.07.21해당카페글 미리보기
수분이 부족하고 딱딱할수록 변비 증상은 악화할 수 있다. 이럴 때 큰 도움을 주는 게 식이섬유다. 식이섬유엔 두 종류가 있다. 물에 녹는지 여부에 따라 수용성과 불용성으로 나뉜다. 불용성 식이섬유는 대부분 거친 성분으로 물에 녹지 않고 소화기관...
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류머티즘 관절염에 좋은 여름 과일 2024.07.21해당카페글 미리보기
과일, 수박은 류머티즘 관절염 환자에게도 좋다. 비타민A와 C를 비롯해 시트룰린, 라이코펜, 폴리페놀 등 항산화 물질이 풍부...관절염은 젊은 연령층에도 잘못된 습관이나 운동 부족 등 복합적인 원인으로 발생할 수 있는 질병이다. 젊은 연령층은 관절...
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보양식, 누구나 좋은 것 아니다..체질별 맞춤 필요 2024.07.21해당카페글 미리보기
양기 부족 증상은 만성적 경향이 있어 쉽게 개선되지 않을 수 있기 때문이다. 주의할 점은 선천적으로 체력이 약하거나, 연령이 높은 경우에서 신장의 양기만이 약해지는 것이 아니라 소화기능 또한 약해지므로 과도한 보양식의 섭취는 오히려 비위기능의...
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Re: 파킨슨병 레보도파 효과 높이는 음식, 비타미네... 2024.07.21해당카페글 미리보기
without a meal. Opicapone and orally disintegrating selegiline tablets should be administered on an empty stomach. Of monoamine oxidase B inhibitors, safinamide is the least susceptible for interaction with the tyramine-rich food...
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파킨슨병 레보도파 효과 없을 때 대안찾기? 2022 Nature review 2024.07.21해당카페글 미리보기
경우 증상 치료를 미룰 이유가 없습니다. 레보도파는 1차 치료제로 가장 많이 사용되는 약물입니다. 최적의 관리는 진단 시부터 시작해야 하며 비약물적 개입의 레퍼토리를 포함하여 다학제적 팀 접근이 필요합니다. 현재 파킨슨병의 진행을 늦추거나 멈출...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.07.21해당카페글 미리보기
아무런 증상이 없다 하더라도 꾸준한 정기 검진을 통해 눈의 질환을 체크할 것. 3. 눈이 좋아하는 음식 먹기 매일 마시는 물은 내 눈의 눈물샘도 건강하게 만든다. 안구 건조증으로 고생하는 사람이라면 물을 많이 마셔 눈물샘을 윤활하게 만들 것. 망막의...
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자꾸 눈울이나 안구건조증 2024.07.20해당카페글 미리보기
당뇨병, 비타민A 결핍증 등의 질병이 있으면 눈물 생산이 줄어든다. 3. 방사선이나 염증으로 인한 눈물샘 손상 4. 각막의 예민성 감소 각막의 지각이 마비되는 신경영양 각막염이나 장기간 콘택트 렌즈를 사용해서 눈 표면의 감각이 무디어지면 눈물의...
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다래끼 나는 이유 빨리 낫는법 전염 원인 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
대부분 약물 치료로 호전됩니다. 하지만 증상 완화와 회복 속도를 높이기 위해 다음과 같은 방법을 함께 실천하는 것이 좋습니다...부족으로 인한 건조감 완화 충분한 휴식: 스트레스 해소 및 면역력 강화 균형 잡힌 식단: 비타민 A, C, E 등 면역력 향상...
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발뒤꿈치 갈라짐 가려움 이유 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
갈라짐 또한 이러한 신경 손상의 증상으로 나타날 수 있으며, 가려움증을 동반하기도 합니다. 영양 부족: 비타민 A, E, 엽산 등 특정 영양소가 부족하면 피부 건조와 탄력 저하를 유발하여 발뒤꿈치 갈라짐과 가려움증을 일으킬 수 있습니다. 2. 증상 완화...