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초보농군의 비닐하우스 만들기 2024.01.28해당카페글 미리보기
부속의 종류와 쓰임새에 대한 공부가 부족했다 * 공구류는 충분했지만 혼자서 작업하는 데 필수적인 장비(큰 사다리. 작업대)가 부족했다 * 혼자 만든다면서 너무 큰 것을 만들었다 나, 실수 몇 가지 * 기둥 높이를 6~7자로 하여도 충분했는데 너무 높다...
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세상과 함께 전투식량을 부탁해 몇 입만 먹어도 뱃속서 부푼다, 특전사들이 먹는 ‘벽돌’ 정체 2024.01.16해당카페글 미리보기
위장 비트에 매복 중인 특전사 대원. 특전식량은 이런 상황에서 먹을 수 있도록 만들어졌다. 중앙포토 제조사에 따르면 칼로리가...한국군 특전식량. 김성룡 기자 특전식량은 모두 세 종류다. 한국군 특전식량 언박싱 한국군 특전식량 1식단. 김성룡 기자...
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**********[2024 1/16 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2024.01.16해당카페글 미리보기
예: 비트-분말세제, 테크,리큐-액체세제, 퍼실,카포드,아로퓸-캡슐세제 등으로 기재 ) 9. 기존 사용했던 세탁세제 중 불만이나 불편함 있어 사용중단한 제품 있다면 브랜드 및 타입, 불만내용 기재 (예: 테크액체-세척력 약함, 퍼실캡슐-세탁량 많을때...
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한국인의 장수음식 2023.12.26해당카페글 미리보기
뉴비트 술은 보기도 좋지만 술맛도 순하다. 무기질은 적지만 당질이 풍부하며 잎에 사포닌이 들어 있다. 어린이 발육에 좋고 치아를 튼튼하게 해주며 모발의 성장을 돕는다. 녹즙으로 널리 이용되며 신경통에 효과가 있다. 유해물질 배설을 촉진하는 정장...
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알싸하고 톡톡 씹히는 ‘이것’… 잘 먹으면 덜 늙는다 2023.12.12해당카페글 미리보기
떨어지므로 요리할 때마다 갈아서 뿌려 먹는다. 후추는 곰팡이가 잘 생기므로 냉동 보관해야 한다. 리얼푸드(2023-12-10) 피가 잘 돌아야 ‘튼튼’…혈액 순환에 좋은 식품들 혈관은 우리 몸의 고속도로다. 이 길을 따라 혈액이 흘러 심장과 뇌부터 근육과...
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건강 식품 이야기 2023.12.10해당카페글 미리보기
등으로 요리해 먹었고, 최근에는 시금치 대용으로도 많이 활용되고 있다. 현채 비듬나물 새비름이라고도 하며 길가나 밭에서 자란다. 잎은 어긋나고 삼각형 또는 사각형의 넓은 달걀 모양으로 가장자리가 밋밋하며 길이 4∼12cm, 너비 2∼7cm이다. 잎의...
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이삭 줍기 자원봉사자 2023.12.01해당카페글 미리보기
다양한 종류의 이삭을 줍는 사람들을 등장시켰다. 추수가 끝난 땅에 떨어진 농산물이나 과일을 줍는 사람들, 개펄에서 조개를 줍는 사람들, 도시의 쓰레기통을 뒤져 생계를 이어가는 사람들의 모습을 담고 있는 이 영화는 밀레의 '이삭 줍는 사람들'에서...
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류인혜의 책읽기/ 무엇을 어떻게 먹을 것인가/ 헬렌 니어링 《소박한 밥상》 2023.11.26해당카페글 미리보기
케일, 비트, 겨자잎, 근대, 무청이 그렇다. 소금기 없는 물을 최소한 이용한다. 콩 같이 마른 종류나 뿌리채소류는 찬물을 붓고 끓이는 게 좋다. - 176쪽에서 음식물의 재료를 직접 길러서 먹고 있는 저자가 소개하는 대부분 음식에는 여러 가지 채소가...
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★감기 치유에 좋은 음식 VS 나쁜 음식★-건강음식-2 2023.11.24해당카페글 미리보기
액티브비트닷컴’이 전문가들의 의견을 토대로 감기에 걸렸을 때 좋은 음식과 피해야 할 음식들을 소개했습니다. ■ 좋은 음식 차를 마신다고 해서 치료 효과가 있는 것은 아닙니다. 하지만 차를 마시면 생기는 열기는 코 막힘 증상을 없애는 데 도움이...
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설탕과 아이스크림 2023.10.31해당카페글 미리보기
음식점에서 요리되는 음식에도 많은 양의 설탕이 들어가게 된다. 예를 들어서 프렌치 프라이(튀긴 감자)는 식당으로 운반되기 전에 설탕물에 담구었다가 냉동 상태로 저장된다. 설탕의 영양적 가치 설탕은 정제되는 과정에서 식품으로서 필요한 모든 요소...