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◆ 식이요법과 니시요법 2023.04.28해당카페글 미리보기
요법의 효능은 서서히 나타나기 때문에 꾸준히 지속적으로 해야 효과를 볼 수 있습니다 병원에서는......... ▶병원에서는 식이요법에 대해 상당히 부정적인 면이 있습니다. 그 이유를 보면 비 과학적이라는 점과 , 알수없는 약제나 약초를 복용하여 치료...
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청주 성안길에서 즐기는 따끈한 겨울의 맛 2023.04.23해당카페글 미리보기
낸다. 국물에 된장을 풀고 부추를 넣어 끓이면 올갱이국이 완성된다. 직접 담근 된장을 쓰는데, 상주집의 올갱이국은 이 된장 맛...칼슘, 철분, 비타민A가 풍부하여 숙취 해소와 신경통에 효능이 있고, 시력을 보호하며, 위장 기능과 빈혈 증세 개선에...
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#민간요법 #생활상식 2023.04.01해당카페글 미리보기
버리고 사골을 씻어 찬물을 부어 끓인다. 대파, 마늘, 양파 등을 넣어 끓이면 누린내가 없어진다. 28. 구수하고 개운한 된장찌개 맛내기. 된장은 국물에 처음부터 넣고 끓여야 구수한 맛이 살아나며, 쌀을 한번 씻고난 뜨물에 끓이면 야채의 풋내가...
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#[제주시 여행] 맛집탐방, 행복한 밥상 제주 톳 밀면 ...........90 2023.03.26해당카페글 미리보기
등 국물 요리에 곁들여 다양하게 활용할 수 있다. . 아울러 샐러드에 톳을 넣으면 은은한 바다 향이 더해져 포인트 재료가 되며, 해초 비빔밥 혹은 톳밥에 양념장을 곁들이는 등 색다른 톳 메뉴를 제공할 수 있다. 그런데 제주엔 이렇게 영양이 풍부한...
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좋은 세균 가득… ‘장 건강’ 지켜주는 음식 9 2023.03.11해당카페글 미리보기
있으면 사골 국물은 이를 치유하고, 영양소 흡수를 잘 할 수 있도록 돕는 작용을 한다. ◆ 양파 장에 살고 있는 좋은 세균, 즉 장내 유익균을 더 번성시키려면 양파를 먹는 게 좋다. 양파에는 프리바이오틱스 성분이 풍부해 소화기관의 균형을 잡는 데...
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3월 9일 목요일 식단~♡ 2023.03.09해당카페글 미리보기
성분이 국물이 우러나 훌륭한 영양식일뿐이 아니라 노화방지와 피로회복, 빈혈예방에도 좋은 음식이지요. 한우 사골의 시원한 맛과 소고기의 부드럽고 담백한 맛을 동시에 지닌 사골곰탕은 단백질과 칼슘이 풍부해 우리 친구들이 먹기에 최고로 좋은 보양...
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염증에 좋은 음식 2023.02.22해당카페글 미리보기
염증 완화에 특효인 음식입니다. 기름기를 잘 걷어낸 사골 국물의 경우 다이어트 푸드로도 사용할 수 있고 미용에도 좋은 효과를...작용에 뛰어나고 관절 건강 유지에도 크게 도움되는 효능을 가지고 있습니다. 코코넛오일 염증에 좋은 음식 코코넛오일...
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우엉이 뼈를 단단하게 해준대요~ 2023.01.03해당카페글 미리보기
뽀얀 사골국물, 칼슘이 많을 듯 보이지만, 의외로 칼슘함량은 높지 않다. 1리터에 20mg정도니까, 한 대접에는 10mg 이내 들어있는 것. 칼슘이 풍부하지는 않지만, 뼈의 망조직을 형성하는 콜라겐과 연골 성분인 콘드로이틴 황산이 들어있으므로, 뼈 형성에...
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상지(뽕나무 효능 2022.12.25해당카페글 미리보기
잘못 보는 것을 개선하며 천식 기침 등을 개선해 준다고 합니다 ▶뽕나무 가지를 잘게 썰어 달여 먹거나 사골 닭백숙 등 고기를 이용한 국물 요리에 넣으면 고기 특유의 누린내가 제거되어 깔끔한 고기 육수를 맛볼 수 있으며 자양강장에 효능이 있어...
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순대국의 효능 2022.12.09해당카페글 미리보기
♣ 순대국(순대국밥, 순대)의 효능 ■ 간 보호 ■ 갑상선의 활동에 도움 ■ 남성 성기능 향상을 촉진 ■ 눈건강 ■ 다이어트에...해독작용[독성해소] ■ 혈관확장 순대국은 돼지뼈를 푹 고아 우려낸 사골 국물에 순대, 돼지 머릿고기, 염통과 돼지 밥통...