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제목 (487) 무소유(無所有)란 뜻을 얼마나 알고 있나요? 2024년 6월 20일 목요일 아침입니다. 2024.06.20해당카페글 미리보기
심하면 많은 가래가 나오며 병이 나아가면 가래도 점차 줄어드는 경향이 있습니다. 어린이들의 백일기침은 마치 숨이 막히는 듯한 고통을 느끼면서 '쿨룩쿨룩'하고 기침을 계속한 다음 "히어"하고 숨을 들이쉬게 됩니다. 개가 짖는 것 같은 기침을 하는...
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알아두면 편리한 상식 2024.06.19해당카페글 미리보기
습기가 많은 곳에서 보관하면, 곰팡이나 세균이 발생되기 쉬워요 그러므로 항아리에 담아 마늘을 2~3개 넣고 어둡고 통풍이 잘되는 서늘한 베란다에서 보관하는 것이 좋아요 37. 더러워진 침구들 깨끗하게 빨고 싶을때 베이킹파우더를 물에 개어 더러운...
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알아두면 편리한 상식 2024.06.19해당카페글 미리보기
녹차에 사포닌 성분이 농약을 말끔히 없애 줍니다 11...호두 쉽게 까는법 호두를 소금물에 하룻밤 정도 담가두면, 껍데기는 잘 부서지고 알맹이는 잘 쪼개지지 않아 요리하기 좋아요 12...남은묵 싱싱하게 먹는법 남은 묵이 말라버렸을 때는 살짝 데치기만...
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♡ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법//🏝청국장은 세계 제일의 영약(靈藥) 2024.06.15해당카페글 미리보기
최악의 음식이다. ● 25위 아침 저녁은 잘 챙겨 먹어야 하지만, 저녁은 6시 전에 아주 간단하게 먹자. 특별한 모임이 아니라면 사과 하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝, 행복 시작, 뱃속의 평화~!!! ● 26위 건강은 건강할 때~!!! 병들면 말짱 꽝~!!! 큰...
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더위 이기는데 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
함유된 사포닌과 이눌린 성분은 위장은 물론 폐와 신장에도 좋다. 차=오미자, 인삼, 영지 등을 달여 물처럼 자주 마시면 원기...키위=비타민C가 오렌지의 세배나 들어있다. 과일 중 영양가가 가장 많은 것으로 평가받는다. 100g 당 열량이 541...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
성분은 사포닌과 플라보노이드, 스테롤, 유기 게르마늄 등인데, 특히 인터페론을 유발하는 유기 게르마늄 함유량이 상당이 많아 고려인삼의 약 1.5배에 달한다고 한다. 방사선 치료를 받고 있던 이비인후 암환자 약 70명에게 전칠삼을 복용하게 했더니...
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06월12일 수요일 2024.06.12해당카페글 미리보기
있습니다. 사포닌은 항암작용을 하며 두부에 함유되어 있는 비타민B군, 비타민E 등은 항산화물질로 세포의 노화를 가져오는 활성산소의 활동을 억제하는 효능이 있습니다. ⑨ 다이어트 효과 : 다이어트 하는 사람들에게 꼭 필요한 것이 단백질입니다. 두부...
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돼지감자 (뚱단지)돼지감자의 효능 2024.06.11해당카페글 미리보기
베타인, 사포닌등이 들어 있다. 돼지 감자에 포함되어 있는 필수 아미노산은 오렌지 쥬스나 그레이프 후르츠 쥬스보다 많은 것으로 판명되었다. 돼지감자에는 여러가지 효소가 존재하고 특히 이누리나제 효소 작용이 강하여 이 효소는 이눌린을 분해하여...
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마음을 열면 행운이 들어온다 / 스트레스 받지 않는 비결 - 내 몸의 독소를 없애주는 아침 먹거리 - 만사가 잘 풀리는 7가지 방법 2024.06.10해당카페글 미리보기
두부 사포닌이 풍부하며 항암과 다이어트 효과가 있다. 많이 먹으면 몸 속의 요오드가 감소하므로 요오드 성분이 풍부한 미역과 같이 먹으면 좋다. 08. 등푸른생선 머리가 좋아진다는 DHA와 동맥경화를 예방하는 EPA가 함유되어 있어 일주일에 3번 정도...
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폐를 깨끗하게 정화시키는 음식 2024.06.07해당카페글 미리보기
도라지에는 사포닌과 무기질, 단백질, 비타민,칼슘 등이 함유되어 있는데 이런 다양한 영양성분 덕분에 예부터 기관지에 좋은 음식으로 알려져 왔습니다. 폐는 기관지와 밀접한 관련이 있는 곳이니 당연히 폐건강에도 좋은 것입니다. 좋은 약은 몸에...