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(선물 이벤트♡) 홈스토랑 연어스테이크로 칼질했어요^^ 2020.05.20해당카페글 미리보기
애정하는 크로와상은 냉동실에서 꺼내서 에어프라이어로 해동해서 굽고 ~ 샐러드와 스프까지 올렸드니 나름 홈스토랑 연어...위해 아침식사로 또 연어스테이크구웠어요~ㅋ 어제 올렸던 팽이버섯대신 한둥치 남아있던 새송이버섯을 칼집내서 구웠드니 팽이...
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변비예방과 면역력저하로 인한 피부가려움을 해결할 [ 두부들깨스테이크 ] 조리시연교육 2020.05.11해당카페글 미리보기
꺼내주세요! [ 두부들깨스테이크 만들기 ] 1. 양파, 당근, 버섯, 새싹보리를 다져줍니다. 2. 두부는 면포로 물기를 제거합니다...구울수 있어요! 4. 기름을 적게 두른 팬에 빚은 두부들깨스테이크를 노릇노릇 구워줍니다. * 에어프라이어 사용시 180...
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[스압] 계란 장조림 & 새송이 조림 & 오리구이 feat 에어프라이어 2020.03.14해당카페글 미리보기
물컹거려서 걱정했는데 먹어보니 맛있더군요 새송이 조림 -재료- 새송이버섯 6개 청량고추 2개 마늘 5쪽 다진생강 1/2스푼...심하더군요.. 저번에 남은 오리고기를 처리하기 위해 이번에는 에어프라이어기를 이용해 만들어봤습니다 위에 마늘은 마늘족발...
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집밥처돌이의 다이어트레시피 공유♡ 2020.02.22해당카페글 미리보기
15분 닭가슴살큐브,로메인,밤호박,사과샐러드 닭가슴살과 아보카도에 치커리,어린새싹,파프리카 닭날개 에어프라이어구이에 닭가슴살비엔나,새송이버섯,마늘쫑 올리브유에다진마늘넣고볶음 샐러드 위와동일 여기까지야!!참고로 요즘 급찐살빼느라 아침...
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사진 막 찍은 현실적인 자취밥상3 2020.02.21해당카페글 미리보기
말이 봄동넣고 끓인 된장국 스팸이랑 봄동무침 콧멍에있는 새송이버섯조림?? 볶음밥 매운버전이랑 굴소스버전해서 매운거엔 치즈...계란 김싸먹으면 세상 존맛 건강식... 닭가슴살은 에어프라이어로 구워야 겉바속촉입니다... 집에서먹으면 배달음식도...
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에어프라이어를 이용한 김선영의 LA갈비구이 2020.02.17해당카페글 미리보기
1. 맹물에 갈비를 씻어 뼈가루를 씻어낸다. 2. 콜라에 10분간 담가 핏물을 뺀다. 3. 갈비양념장 만들어 재운다. 4. 에어프라이어에 굽는다. 5. 채소 손질하여 밑간하고 굽는다. 호박.가지.새송이버섯.토마토.고추 등 채소굽기 허브소금과 올리브오일을...
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에어프라이어_재료별_레시피_ 2020.01.19해당카페글 미리보기
효자템 에어프라이어 집단 지성의 힘으로 쌓이고 쌓인 레시피들을 정리 3. 돼지고기 통삼겹 칼집 낸 후 허브솔트 , 후추 올리브유 마리네이드 -> 10 분 간격으로 4 면 골고루 익히기 목살스테이크 소금 , 후추 , 편마늘 , 올리브유 마리네이드 -> 200 도...
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새송이버섯+후추좋아하는 사람들 이거 만들어머겅(다이어트 간식) 2020.01.15해당카페글 미리보기
새송이버섯 저렇게 잘라서 (애호박전 구울때 정도 두께 허브솔트 조금에 통후추 진짜 많이 갈아서 에어프라이어에 180도에 10분이면 돼 비주얼은 지옥에서 온거같지만 씹는 맛도 좋고 맛있엉 ㅜ 겉은 걍 쫄깃 속은 몰캉!
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양갈비 스테이크 2019.11.04해당카페글 미리보기
솔트를 넣어 준비합니다. 30분후에 하이퍼그릴에 양갈비를 굽습니다. 자주 뒤집지 말고 구어줍니다. 가니쉬는 파프리카,새송이버섯,토마토를 올리브오일과 허브솔트를 넣어 구어줍니다. 전 에어프라이어에 구었습니다. 알맞게 구운 양갈비를 호일에 감싸서...